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一場認真的睡前儀式，是為了讓孩子覺得安心，並且感覺一天在美好、幸福的氣氛中，劃下句點。我必須再次強調，並不是所有家長都需要執行睡眠訓練。如果父母和寶寶的睡眠之間，沒什麼嚴重的相互干擾，媽媽半夜親餵母乳一點也不困擾，翻個身可以繼續睡覺，這種情形下，根本就不需要刻意訓練。
這篇文章，我整理了不同時期，嬰幼兒的睡眠訓練重點。提供給有需要的家長們參考↘
👉黃瑽寧：對孩子來說，睡覺不只是睡覺而已>>https://cplink.co/uGRY4A6l
#睡前儀式怎麼開始
入睡前的孩子們都害怕，眼睛一旦閉上，就看不見爸爸媽媽了，所以他盡其所能的讓自己保持清醒，搖頭晃腦，大聲唱歌，都是在告訴父母：「我不想睡，我想念你們，還想多跟你們玩！」
一場認真的睡前儀式，是為了讓孩子覺得安心，並且感覺一天在美好、幸福的氣氛中，劃下句點。如何進行「睡眠儀式」？可以參考我的這篇文章...↘
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搞定嬰兒 #睡眠問題，爸媽這樣做！
很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他─嬰兒睡眠時間真是難搞！睡眠習慣可能可以自然而成，然而有一些方法的確能讓寶寶學會自行入睡，提供有關新生兒、各階段嬰兒睡眠常遇到的問題，有需要的父母歡迎參考...↘
👉母嬰同床，有何不可？>>https://cplink.co/fgSlz3kT
BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題.
#新生兒睡覺 #初生嬰兒睡眠 #營養師媽媽Priscilla
0:00 初生嬰兒 睡覺問題
3:58 初生寶寶睡眠 和飲奶
11:26 初生嬰兒 需要叫醒寶寶 飲奶嗎
18:00 初生嬰兒 寶寶幾時可以 睡過夜
22:04 初生嬰兒 睡眠倒退 解決辦法
26:56 初生嬰兒 培養穩定作息 睡眠習慣
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