女生的益生菌的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【#樂芯多纖益生菌、 #樂芯私密益生菌 體驗分享-凱拉Kara營養師💝】

感謝同樣是美麗的營養師體驗推薦-樂芯兩款益生菌，並分享親身食用心得✨✨
有比較就真的懂樂芯益生菌的好～
🚫香料 🚫色素 🚫甜味劑 🚫玉米澱粉
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厲害的東西來啦-\-\-
第一次開團購囉！另外文末有抽獎，歡迎你們一起試用。

益生菌可以說是全家大小都會吃的保健食品了，其保健功效不在本篇贅述，這裡要探討的是：你真的了解你吃的是什麼嗎？

🔎不一樣功效的產品，其菌株是截然不同的。例如想改善婦科反覆發炎的問題，就不能以促進消化機能的益生菌取代，因為陰道的益生菌跟腸道的益生菌是不同的。

🔎市售的益生菌產品常見粉末型態，有些廠商會添加玉米澱粉來充量，其中不乏知名品牌，你有留意過嗎？

🔎益生菌吃起來酸酸甜甜的很好吃，也很受小朋友喜愛，但很多廠牌是添加了人工香料、甜味劑，這些成分對人體可以說有害而無益。

所以今天要來介紹是由營養師親自設計的兩款益生菌：

樂芯生技的
1️⃣專利多纖保健益菌粉✨
❌不含人工香料
❌不含色素
❌不含甜味劑
❌不加澱粉
☑️一包菌數達300億
☑️136種蔬果酵素
☑️4種膳食纖維
☑️15株專利益生菌、耐胃酸、膽鹼
☑️SGS檢驗不含農藥、西藥成分

這款是針對一般外食、蔬果攝取不足的朋友設計的，除了好菌本身以外同時能補充蔬果酵素幫助消化，也能攝取到膳食纖維（益生菌的食物），促進腸道益菌生長。

2️⃣專利私密保健益菌膠原粉❤️
專為女性打造的益生菌
💕專利私密處益生菌
💕德國專利膠原蛋白
💕莓果類萃取
💕一包含160億好菌

這款當然是為了長期受私密處發炎困擾的妳所設計的，除了調整體質之外，另外添加了有保養效果的膠原蛋白，算是一項多功能的產品。

以上兩款我都有在吃，大推多纖益生菌👍🏻因為排便真的很有感。以前吃益生菌一天至少要吃兩包，而且得吃一陣子才能感受到不同，樂芯的益生菌可能是因為菌數跟纖維都很足夠，現在一包就可以固定排便，而且便便的型態也很漂亮。我也很喜歡它的口味，帶有淡淡小麥苗的味道。

由於我本來就有吃膠原蛋白還有蔓越莓的習慣，所以另一款私密處也特別適合我這個懶人～吃一包就解決了😆，不過有沒有效就要看長期了。

像這樣沒有色素、甜味劑及澱粉的益生菌真的是吃過就回不去了，原價1600/盒，現在跟我一起買的團購價是1000/盒🤩🤩🤩，我自己也要買來囤貨啦哈哈哈
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02:43 秘密三：女生也會勃起？
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622

⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28

⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8

⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU

⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet

⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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陪伴我16年的小房間的美好回憶。

房間大變身 EP1 預備篇：https://www.youtube.com/watch?v=0vq3xxf6Kfc
我的房間 Welcome to my Room: https://www.youtube.com/watch?v=e6Qo76L5QsY
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短片中的淘寶物品：雲石Kindle機套 https://goo.gl/UKmVxf
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Hitachi Hada CRie Smart（第六代）
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This is a non-sponsored video.
This video is directed and edited by Alice Ha.

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近期武漢病毒肆虐！希望大家平安健康。
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「樂亦康APF益生菌膠囊」使用臺灣本土研發功能性菌株 Lactobacillus paracasei 33，此菌株已完成國內知名醫學大學試驗，其結果發表於國際科學期刊，獲得國內外學者肯定其安全性及有效性。更榮獲健康食品「輔助調整過敏體質」、「免疫調節」雙項保健功效認證(衛署健食字A00130號)，在市場上已建立良好的口碑，大人小孩皆適用，守護全家人健康

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