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奈米多大 在 五月天 阿信 Facebook 八卦
: ) DREAM ON, WITH U .
[轉貼] 等待。革命的音樂饗起 by MaydayExile
我們如此渺小,可從不放棄對信念的渴望。
金曲晚會,星光、華服、八卦、緋聞,一夜絢爛,一場11:14的演出,我們的樂團近代史,我們曾經的年少狂熱,罕見相約換上了一身黑西裝,用不張狂的音樂誓死維護那個不曾被這社會正視的「地下社會」,而這裡說的不僅只是某一間LIVE HOUSE,是那微弱的隨時像要熄滅的音樂火苗。
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金曲隔天,一切歸於平靜,但耳朵傳來的永遠的永遠,眼前浮現的是阿翔背後的良心、封條、獨立音樂不容消滅,那一幕像刀一樣插在心上。視線模糊了,感嘆的感動的,不是來自於太過嚴肅的話題,而是那個我們聆聽了十幾年,可能是台灣音樂史最紅也備受最多質疑的樂團,五月天。
2012年6月,地下社會傳來要被迫歇業的消息,那時,少數偏激人士,公開呼籲五月天來自地下,應該站出來發聲,不然就是對不起誰。後來就如同大家知道的那樣,瑪莎寫了一篇溫柔卻鏗鏘有力的文章,和怪獸樸素低調地出現在立法院,他們不曾為自己辯護,卻也不曾有過浮誇的作為。
回想起來,這都是蘊釀的過程。要嘛不說,要嘛就是一刀入魂,不是不說,只是他們選擇在最適當的時機表達立場。
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一年前的金曲獎結束後,寫下了一些文字,一年後再看,五月天啊,好像又再多走了一些,多做了一些,犀利趴規模變得更大了,更多流離失所的音樂人在相信音樂駐足定居了,阿信變公視董事了,瑪莎變金曲評審了,更不用說那些我們看不到的他們也不會主動提起的。
我忽然想起了當年的疑惑、質疑、猜測,在昨夜後,就像是雨後被清洗過,那佈滿灰塵的窗,變的清澈透明。我也曾經有過好多個為什麼,為什麼五月天要這樣?為什麼毫不客氣得往主流商業靠攏?為什麼從來不針對這不曾間斷的質疑做出正面回應?而我終於懂了,這五個平常總是垃圾話來垃圾話去的大男孩,其實早就做出了覺悟。
他們不能只是成為站在台上的人,更要成為搭台的人。很抱歉,這世界是庸俗的,沒有資源沒有財力,一切都只是空談,於是五月天仍然像剛出道一樣拚命唱,把場子愈唱愈大,五萬人十萬人二十萬人,翅膀愈張愈開,腳步不曾停下。一個樂團在苦的時候什麼都好,紅的時候就開始吵,他們卻擁有一致共識將資源毫不吝嗇的給予(想一想真他X的不可思議)。
做別人不能理解的事,即使被誤解,總有一天會被理解。你看,曾經遠走的人都回來了,一起回來唱歌了,偏偏這時候,五月天總會退到線後面一點點,將舞台交出去。滴水能穿石,十四年,一個國二生的年紀,路遙,而我們才剛開始而已。別聽亂世耳語,別放下挽起的袖子。對了!垃圾話還是要繼續啊。
---
謝謝五月天,我們都聽到了也感受到了,就算不能改變冷漠社會,卻足以打翻了我的世界。
pride of Mayday
作者:MaydayExile
完整全文:BLOG一奈米的小事
http://maxfivewu.blogspot.tw
奈米多大 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
人生當中,總有許多你信了大半輩子
最後才幡然醒悟的騙局:老闆要你別計較
媽媽幫你存紅包、學妹說你人很好
以及我們今天要講的主題──
天空大海到底什麼色號
當陽光照向海面的時候
波長較長的 #紅橙黃 光會被水分子吸收
而波長較短的 #綠藍靛 光則大量被反射
所以才會有人寫信告訴張惠妹海是藍色
而天空的顏色其實也是基於類似原理:
綠藍靛光在撞到塵埃水滴等 #空氣微粒 時
比紅橙黃光更容易發生散射、更容易被看見
所以張惠妹才會以為心牆外面有一整片藍天
那紫光跑到哪裡去了呢?
因為人眼對紫光比較不敏感
即使紫色很常和綠藍靛色一起混
也很容易被你偏心的大腦自動屏蔽掉
所以當張惠妹把頭髮染成 #紫色 以後
我們才會好幾年沒看到她辦演唱會
所以天空和大海的原始組成並沒有顏色
眼中的藍不過是物理及生物學上的陰謀詭計
可我們往往看了一輩子都沒發現哪裡有問題
這除了證明眼見不一定為憑,也側面說明
#顏色 是世界上最容易失真的東西之一
想更貼近 #造物者 設計出的真實畫面
我只能推薦你──
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奈米多大 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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白蘭4X酵素極淨洗衣球。這次測試後對洗衣球的潔淨力、香氣、不染色等
都非常滿意喔😁不管是醬油、蠔油、烏醋、紅酒、番茄醬、彩色筆… 都難
不倒白蘭,因為使用日本引進的溶解技術和防止再汙染科技,所以洗衣球
和髒污都完全不殘留,還有防染色科技,深色和白色的衣服一起丟進去洗
也不會染色。滿是汗臭味的衣服也免驚!因為成分富含美國專利抗臭因子,
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小菜媽現也已改用洗衣球,她說老人家倒洗衣精太重較不方
便,洗衣球小小顆一丟進去輕鬆多了呢!還有兩種口味可交替使用唷!如果
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奈米多大 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】無敵好喝的清燉牛肉湯,清甜、健康、清爽,入秋一定要喝的。
一直以來對紅燒牛肉湯就沒太大興趣,尤其是外面煮的紅燒牛肉麵,喝湯就好像在喝醬油。XD
通常我在餐館都會點清燉牛肉湯,但是幾乎沒有滿意的,除了帶有中藥味的牛肉清湯 比較沒有騷味外,其他的牛肉清湯 都有騷味,說不上好喝。
這款清燉牛肉湯,不用八角,只用了簡單兩種的香料,你不會喝出有任何香料的味道,也沒有任何牛騷味,反而喝到牛肉與洋蔥的清甜。
別看我燉煮那麼大一鍋,一家四口都快不夠喝了。。XD
我那挑嘴的女兒可是喝了一大碗公還覺得不夠,兒子兩碗公都不嫌多,
我自豪的問那自認為是美食家的老公: 『好喝嗎? 你有喝過沒有牛騷味的牛肉清湯嗎?』
老公: 『有。』
蘿潔塔: 『瞎說! 哪一家? 你都沒帶我去喝?』
老公低頭拿起碗公大口地喝湯:『你這牛肉清湯,讓我想起我老爸煮的,一樣好喝,沒騷味。』
噗..............你老爸都往生了。。。我看他眼眶紅紅的...
★我想很多人都對香料有所誤解,認為香料是掩蓋食物的本味。
但是實際上,香料的作用是:
1.除去肉的騷味
2.增添香氣、促進食慾、幫助消化、增加抵抗力
3.利用天然的色素,增添料理的顏色
今天我不想讓這道湯品帶有中藥的味道,只是簡單的用兩種香料,除去肉本身不好的騷味,提升牛肉本身的甜味。
非常簡單的一道料理,不需要大火快炒,乾乾淨淨的、優雅的燉鍋清湯,讓入秋的季節更增添食慾。
你可以直接連著蔬菜一起吃,也可以過濾掉部分蔬菜,讓湯頭更清澈。
★不吃牛肉用豬肉可以嗎?
當然可以,這樣去腥的方式,也可以用在豬肉上,尤其是豬腳,燉煮豬腳的時候,去腥的方式是一樣的,保證你燉出來的豬腳清湯,沒有豬腳臭XXDD....
過幾天我會拍攝 花生燉豬腳,示範給大家看。
★有關水質的部分,我還是建議冷水煮的料理,要用乾淨的過濾水或是開水烹煮,會比自來水來的健康。
★另外壓力鍋的部分:
大家應該很好奇,壓力鍋不是直接壓力鍋煮就好,為什麼還要多此一舉,開蓋再煮呢?
其實那樣做也是可以,只是蘿潔塔比較龜毛,我認為壓力鍋是用高壓去燉煮,他有很厚的底部,能夠快速傳導熱能,但他沒有經過空氣讓食物產生對流的美味關係,會比一般用鑄鐵鍋煮出來的味道稍嫌不足。所以蘿潔塔燉牛腱,會先用壓力鍋稍微煮10分鐘,讓牛腱快速入味軟爛一些,再開蓋,中火烹煮。食材經過空氣對流、滾動,再濃縮一點湯汁,美味關係就出來了。
★那用鑄鐵鍋煮不就好了?
可是鑄鐵鍋煮牛肉,會花好幾個小時才能軟爛,非常耗時,也不夠節能,而且就算是24公分的鑄鐵鍋,熬煮出來的湯根本不夠喝。所以除了鑄鐵鍋外,我覺得家庭裡,壓力鍋還是需要備妥一支的。像今天這道湯,大約花1小時就可以上桌了,是不是很省時又節能?
★有關壓力鍋的部分,蘿潔塔用過瑞士KUHN RIKON、德國Fissler的壓力鍋,這款德國WMF最新的奈米壓力鍋是我用過最好用的壓力鍋了。 過幾天我會再寫分析報告給大家參考。。。
奈米多大 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享
你還在跑步練心肺?高強度間歇訓練?心肺訓練怎麼做?【SBD怪獸講堂 S1:E13】
🔥『你不是脂肪太多,你是肌肉量太少!』🔥😱
低強度耐力型的心肺訓練,曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來,實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何博士破解迷思之外,也講解了肌力訓練與能量系統訓練當中,合適的訓練方提升心肺功能,也要提醒通常肥胖患者也大多存在肌肉量過低的情況。用運動介入來減脂肪,肌力訓練絕對是第一首選 😎 為什麼呢?請見本集分曉。
.🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼➤ 何謂心肺訓練?
🇹🇼➤ 心肺訓練長期以來的迷思,低強度、長時間、耐力型。
🇹🇼➤ 現代慢性疾病導致運動目的導向減脂為主要解法。
🇹🇼➤ 研究發現,脂肪量過高同時肌肉量過低。
🇹🇼➤ 有氧運動燃燒的脂肪量其實並不大?
🇹🇼➤ 間歇式訓練對於提升心肺功能的幫助。
🇹🇼➤ 何謂高強度間歇訓練(HIIT)。
🇹🇼➤ 高強度訓練有低強度效果,低強度訓練則否。😎
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了
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是0.00001 公分= 0.0001公厘= 0.1微米= 100奈米=1000 angstroms 這個大小才能看清楚DNA 可見有多小 (angstroms = 原子半徑, 單位是angstroms, ... <看更多>
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