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今天回歸原本的樣子 ❤️ #每日穿搭
還是這樣比較習慣，出門也比較輕鬆自在 😋
不過偶爾不ㄧ樣大家似乎滿驚艷的 ✌🏻️✌🏻 哈
美好的假日就從美食開始
中午又有好吃的婆婆午餐 👉🏻
道地韓式飯捲 X 蛤蟆辣豆腐湯 ～
天呀 ！ 超好吃 ， 史上最快速吃完飯 >< 💦
如果有ㄧ天我通通學會就好了
（ 但還未請教婆婆 ..... 目前只負責吃 ） 😂
最近滿多媽媽問我 ：
如果三姑六婆 ， 說你的孩子太瘦怎麼辦 ？
（ 還有高不高 ⋯ 類似的問題 ）
⋯我很懂媽媽的玻璃心 ， 聽了都會在意
雖然不聽進去心裡，不要管是最好的方式
如果問我我都怎麼做 ！ ？
我就是個 不回應我會不舒服的人
我通常都會回 ：
她的爸媽都這麼瘦，她在怎麼吃也胖不到哪去 ， 這是基因與體質的問題
其實也很多人說我太瘦，要吃胖點
但 >< 我們這類的人並沒有在刻意減肥或不吃呀
遇到這些問題其實也會滿尷尬的
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媽呀週二TABATA
週三瑜伽
剛剛又一場workout
這麼精實萬一變太瘦怎麼辦！
啊哈哈哈哈哈好喜歡瑜伽啊
也喜歡跟大家一起大爆汗💛💛💛
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#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
原作：侯德健
作詞：洪瑜鴻／廖文豪
作曲： 洪瑜鴻／廖文豪 / DJ Chronic
編曲：DJ Chronic
配音：NANA梁云菲
混音師：DJ Chronic
製作人：DJ Chronic
MV嘉賓:砲哥/勇壯（牛）
導演/剪接 周法薷
副導 高興萱
助導 王品翔
製片 謝焜宏
製片組 洪資盛
製片組 陳韋庭
攝影 鍾庭勛
攝大助 莊竣瑋
攝二助 李彥寬
燈光師 曾威浩
燈大助 黃建晟
美術 陳姿妮
美術 林思妤
三妝 Bonnie Hsu
三妝 鄧又華
後期協力 顏志憲
協拍單位 耕牛園
嘿 我的Lady （牛：嗯？）
妳看起來真水，跟今天的天氣一樣 不錯
妳抓過泥鰍嗎？（牛：沒有耶）
走，葛格帶妳去抓泥鰍 （牛：賀啊）
Follow 我～
文豪verse
池塘的水滿了雨也停了我們去抓泥鰍
田裡的泥鰍又圓又肥抓起滑溜溜
我打賭小牛的哥哥抓的泥鰍沒有我抓的多
抓泥鰍抓泥鰍抓泥鰍回家做三杯麻油 Chill
玩泥巴 女孩我們玩泥巴 玩玩泥巴
IG 拍照打個卡 抓了泥鰍肥又大 肥肥又大
太大妳說塞不下
瘦嘎漏阿太小會滿出來也沒辦法
我的泥鰍太大 想抓緊要想辦法
我喜歡看你蹲下 讓我看你把雙手往田裡插
抓泥鰍泥鰍泥鰍泥鰍
我們要抓的比小牛還多能夠賣到好市多
抓泥鰍變成大事業 成立一間抓泥鰍職業公會
當我的老婆每天都漂亮的
滿車的泥鰍都賣光了你會發現
我約你抓泥鰍是我對你愛的表現
我要給你過更好的生活泥鰍能
幫我實現 女孩愛吃我的泥鰍
吃了養顏變更美
變更美變更美吃我的泥鰍美到出水
池塘的水滿了 雨也停了
田邊的稀泥裡到處是泥鰍
天天我等著妳 等著妳抓泥鰍
抓泥鰍 抓泥鰍 抓泥 抓抓抓抓抓
池塘的水滿了 雨也停了
田邊的稀泥裡到處是泥鰍
小妹妹來來來 帶妳去抓泥鰍
抓泥鰍 抓泥鰍 抓泥 抓抓抓抓抓
春風verse：
從小我就不愛讀書我每天都在玩
我的爸媽每天煩惱我長大以後怎麼辦
告訴他們不用擔心害怕我自己看著辦
我有我的興趣別為我擔心你們等著看
泥鰍喔～
輻鰭魚綱目鰍科的一種
俗名泥鰍、土鰍、魚鰍、胡溜、雨溜
我懂很多
有關養殖的問題都可以問我
小時候不讀書長大我超會養泥鰍
泥鰍我從小就在抓
我連眼鏡蛇都不怕
我呵護她愛著她 陪她一起長大
情有獨鍾喜歡她 我才不養泰國蝦
我的泥鰍批發到全世界稱霸東南亞
日本人也不吃鰻魚 開始改吃我的泥鰍
連韓國的銅盤烤肉 也都烤我的泥鰍
我的泥鰍賣到全世界 全城都為我工作
I'm The King King Of 泥鰍 叫我養殖界CEO
池塘的水滿了 雨也停了
田邊的稀泥裡到處是泥鰍
天天我等著妳 等著妳抓泥鰍
抓泥鰍 抓泥鰍 抓泥 抓抓抓抓抓
池塘的水滿了 雨也停了
田邊的稀泥裡到處是泥鰍
小妹妹來來來 帶妳去抓泥鰍
抓泥鰍 抓泥鰍 抓泥 抓抓抓抓抓
來抓胡溜 來抓胡溜 OH
來抓胡溜 來抓胡溜 OH
抓泥鰍 抓泥鰍 抓泥 抓抓抓抓抓
體脂肪太高怎麼辦？該如何降體脂肪？脂肪肝真的可以逆轉嗎？你是否對減脂有許多的疑問，不知該如何進行？金鶯診所減重醫師－蕭捷健，在5年來已經幫客戶減掉了5萬公斤以上的體重，今天他就來幫大家解答，關於減脂的各種疑問！
#脂肪肝 #體脂肪 #減重醫師蕭捷健
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由於蕭小M翻拍的『你不紅』的MV終於要上了，所以今天MV幕後花絮才能大公開！！
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沒想到來過這麼多次還是會迷路Orz"，那時候的放火好瘦喔！！！
翻拍黃明志的『你不紅』的MV今天8點會在蕭小M頻道撥出！
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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(對，沒錯～點進去發現寫的是我老婆聖嫂DODO的名子，妻管
嚴啊～～～放膽贊助吧！！)
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0953-567-028 經紀人：根甫
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉Music information retrieval
Song: Elektronomia & JJD - Free [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video: https://youtu.be/9Va88Kt0NN0
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過瘦. 從小就少量多餐，一次吃不了太多東西，我身高160體重一直維持40上下，但前陣子身體不好掉到37，結果胖不回來能怎麼辦？我不是要炫耀，只是照鏡子也覺的自己好 ... ... <看更多>
如標題啦本肥宅上次跟喜歡的女生告白結果被嫌太胖而拒絕了於是我發奮減肥半年終於 ... 得太瘦了的關係請問要怎麼胖回來有沒有八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
太瘦怎麼辦 在 Re: [增重] 女生太瘦怎麼辦? - 看板FITNESS 的八卦
※ 引述《lazy2000 (lazy2000)》之銘言：
: 我有一個朋友
: 女生
: 身高160體重42左右
: 她說她最重最重的時候有到45過
: 現在24歲
: 體脂在42公斤的時候19%
: 有在打排球
: 慢跑3000m對她來說不是難事
: 42公斤的時候是消夜甜食每天吃
: 也有吃午餐晚餐
: 那時候有跟她去重訓過
: 看她把槓鈴往上舉的時候
: 手細的好像快要斷掉了
我也有類似的問題。
我女朋友162cm 38kg。
她最胖的時候44kg，那時候宿舍門口就是師大夜市，才勉強有這樣的體重。開始
跟我交往的時後還有42kg，但後來畢業開始工作之後，體重一直降。
別人都是工作之後長胖，她是工作之後變瘦。
她吃的其實不少，食量比她的兩個室友都大，但不知道為什麼都吃不胖啊。她平
常沒有運動的習慣，只有每天上下班加起來20分的走路路程。
有一次她跟我去我家樓下的社區健身房，我在一旁跑步，她看得很無聊，就去玩
重訓器材，推了三四下三十磅的槓片，就說沒力氣了。
過了兩天，我一個人在社區建身房，來了一個國小的小女生。她每個器材都玩一
下，然後我看她坐上那台胸推機，在那推著三十磅的槓片十幾下。
於是我就問：「妹妹妳幾年級。」
她回答：「四年級。」
我女朋友的力氣比小學生還小啊。很想讓她長胖一點，但每次跟她出去吃大餐，
都只有我在胖。
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◆ From: 211.74.221.46
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