#孩子的健康是父母最大的願望
身為父母總是會擔心,孩子進入成長期之後,成長會落後別人,比別人小隻啊......
每次換座位都坐最前面,只能抬頭仰望同學…...
所以常常會聽親朋好友逗相報,一些讓「成長超前佈署」的偏方;不管花再多錢,都會想去嘗試!
但是面對這些來路不明的偏方,你真的能放心嗎?
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這是要經過很多醫學實驗證實,才能拿到國家認證標章!
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身為人父的我,一知道有這樣的健康食品,立刻買了好幾盒讓兒子試試看!
打開來有淡淡的牛奶香,可以直接沖泡或是加到豆漿、牛奶,每天1包再搭配均衡飲食,就可以補足整日所需要的營養。
才吃了一個多月,連孩子的阿嬤都說:「孩子大到看得見!!」
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孩子的成長不能等;用對方法,就能讓孩子高成長,成就未來大夢想
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天然鈣推薦 在 劉怡里粉絲團 Facebook 八卦
最近疫情嚴峻😅,身為醫護人員之一的我,常常收到朋友們貼心的電話關心,叮嚀我要照顧好自己的身體,真的很感動,當然身為營養師的我,有自己的一套保養法寶,除了隨身攜帶酒精,戴好口罩做好勤洗手的工作,最重要💪的提升免疫力真的需要足夠的蛋白質和維生素B群,最近我的防疫食物中也備好🥰『克寧銀養心力雙效奶粉』來照顧全家人的健康。
當然,防疫期間,自我防護非常重要,營養素特別建議補充這三大類~~✅優質蛋白質、✅維生B群、✅Omega3不飽和脂肪:
➢ 優質蛋白質有助於組織的修復,免疫球蛋白的製造也需要足夠的蛋白質,最近為了增加抵抗力,真的要做到早晚一杯奶。
➢ 維生素B群是三大營養素的好朋友,有助於蛋白質的代謝合成,維持心臟、神經系統、皮膚及黏膜的正常功能和健康,疫情壓力讓大家容易緊張,因此需要足夠的B群來讓大家放輕鬆
➢ Omega3不飽和脂肪,具有抗發炎預防心血管疾病的作用,也是保護黏膜細胞的重要營養素,尤其大家可能印為擔心疫情睡不著,身題也會呈現長期發炎,所以建議從現在起要每天補充。
其實對克寧的印象在學生時期,👩媽媽總是在我念書熬夜的時候泡一杯”克寧奶粉”給我當消夜,那時候的我很期待那一杯溫溫熱熱媽媽的愛心💗~~
每日飲食指南建議⏩成人要早晚一杯奶🥛🥛!!而且樂齡族真的是最容易缺鈣引起骨鬆的問題,所以也提醒長輩要記得補充牛奶,但是你們有發現長輩還是習慣將鮮奶加熱,所以可以建議他們晚上那杯就可以泡溫熱的克寧銀養奶粉,補充鈣質也好入睡,加入葡萄糖胺700毫克和軟骨素也讓長輩白天可以行動靈活,當然護行動力更要好”心力”,裡面含有的維生素B1對維持心臟正常功能也很重要。
💕對爸媽的照顧「心」與「力」缺一不可!有了好的行動力,才能健康走動、運動,補充豐富的營養素,讓長輩心力充沛又健康。
💟克寧銀養心力雙效奶粉💟的營養特色:
● 市面上少見,同時保護行動力和心力的奶粉
● 天然植物性Omega-3不飽和脂肪酸:人體無法自行合成的必需脂肪酸,需要從食物攝取才足夠。
● 維生素B1:幫助維持心臟正常功能
● 700毫克葡萄糖胺+軟骨素
● 高鈣、低鈉、低膽固醇
大家在喝奶粉時,還是有很多顧慮,但是克寧銀養,榮獲潔淨標章認證,安全再升級,讓我推薦給我爸媽吃都覺得很放心!!
⭕️安全度:『八大不添加,有潔淨標章』:
1. 防腐劑
2. 人工香料
3. 人工甜味劑
4. 漂白劑
5. 保色劑
6. 結著劑
7. 含鋁膨脹劑
雖然專為熟齡族設計的配方,但是我覺得現代人飲食不均衡,運動量不足,身體年齡老化的特別快,過了40歲的中壯年朋友,真的也需要來一杯!!跟著我一起早晚一杯奶🥛🥛!補足營養健康吧!
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克寧銀養
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劉怡里
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還記得去年姐跟大家推薦過「克寧KLIM晚安奶粉」嗎?
上個月剛好跟朋友聊到,朋友當時有購買,現在也養成了睡前喝一杯,幫助她放鬆好入睡!
而且隨時momo網購就可以直送到家,有夠方便!
克寧 KLIM 晚安奶粉是市面上唯一添加好眠芝麻素的牛奶,貨真價實!讓我很放心推薦給家人,最近和媽媽碰面,媽媽也說晚安奶粉讓她睡得很安穩,但之前買的已喝完,媽媽還搶著要喝我僅存的一罐克寧晚安奶粉(自己都覺得那個畫面太有趣了!很搶手)🤗
通常,我會在睡前ㄧ至兩個小時沖泡喝一杯🥛無論是聽音樂、看劇本、閱讀都是一種享受😊
別小看這小小的一杯~它對姐來說可是個「小兵立大功」的良伴😊
✅它已成功的變成姐戒宵夜、維持身材又能補充營養(添加了天然珍貴的營養素-芝麻素),幫助好入睡的好幫手👏👏👏
✅除了可以減少之前吃宵夜對身體的負擔(姐胃食道逆流的兇手之一),改變了壞習慣又同時攝取足夠的鈣質營養,天涼時喝一杯還可以暖身、暖胃。
✅帶點淡淡的、香香甜甜的口感,將4湯匙(30公克)加上190ml的溫水,爽口沒有負擔。
✅它不是助眠的藥物,而是天然的營養品,改善了睡眠品質,自然隔天早上的精神好,相對的也提高了工作效率(考生也適合哦)💁
✅重點是每一杯只有111大卡,高鈣低脂、不易胖的牛奶(奶素者可喝)!!輕鬆地幫助在完成一天工作、下課之後,調節放鬆的天然營養品。
現在,每晚沖泡一杯晚安奶粉已變成了姐的睡前儀式😋
分享姐保養好氣色的日常小秘密😍
防疫的日子~我們要一起健康、安好💁
讓「克寧晚安奶粉」每天和我們作伴!
姐都說到這裡了,是不是迫不及待想要馬上擁有?
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#克寧晚安奶粉 #好好說晚安
#和媽媽乾一杯 #睡的更香甜
#取代宵夜 #明天也要作伴 #于子育
天然鈣推薦 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的評價
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珊瑚草,又名海燕窩,是一種天然高礦物質的食品。在本草綱目裡稱之為鹽草,日本人叫福草
珊瑚草擁有高鈣,鎂,鈉,鐵,海中酵素,還有很高的膠原蛋白(4650mg)由於它的膠質很像燕窩,所以稱作為海燕窩。
其實珊瑚草的價格不到燕窩的十分一,但其膠原蛋白是燕窩的十倍。鐵質是豬肝的四百倍。
以下我會叫大家煮珊瑚草甜品,名為:羅漢果紅棗枸子龍眼珊瑚草果凍,還沒想到更短的名字,希望大家見諒。
方法如下:
1. 把珊瑚草浸泡在水里兩天,每晚換水一次,這樣它的腥味就會消失
2. 紅棗和枸子洗淨,用熱水燙過,備用
3. 將紅棗壓爛,和羅漢果一起放進熱水煮,先大火煮半個小時,然後小火慢熬兩個小時,把羅漢果都壓開方便入味
4. 將羅漢果紅棗水隔渣兩次,備用
5. 將珊瑚草,龍眼放進一起煮,珊瑚草很快就會融化,如果想口感更好,可以加一包蒟蒻粉(記得要慢慢放,邊放邊攪
6.將少許枸子放在碗底,將煮好的珊瑚草放進,冷卻後放進冰箱
7.完成!
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天然鈣推薦 在 Mira's Garden Youtube 的評價
02:27 純醬油蟹肉吃法
03:18 投票純醬油蟹肉香港特別版設計
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人氣影片?
? 3個月學會韓文? 我學韓語的方法
⇢ https://youtu.be/DrBIqIGS7Tc
? 在便利商店只用200塊可以做出什麼美食? Feat 搞神馬
⇢ https://youtu.be/wf8Om2YC66s
?18禁! 未成年不准看!! 韓國性愛樂園Love Land?
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? 在日本拍黃明志的MV! 《Tokyo Bon 東京盆踊り2020 》
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? [韓國懶人包] 醬油蟹就是要這樣吃! 2間必吃醬油蟹店
⇢ https://youtu.be/3y6Ic2_aO3Y
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媒體採訪?
?韓國girl style雜誌專訪 - https://is.gd/7BPT7m
?Hong Kong HKET專訪 - https://is.gd/s4GBcR
?韓國觀光公社香港支社 宣傳大使⇢ https://is.gd/mJA7xd
HKet ⇢ https://is.gd/5hUGzi
?蘋果動新聞《尋找首爾的香港》訪問 ⇢ http://hk.apple.nextmedia.com/enews/realtime/20170518/56700533
?東森新聞ETtoday分享雲訪問 ⇢
http://www.ettoday.net/news/20170522/929270.htm?from=fb_et_share
?韓國觀光公社宣傳拍攝 ⇢
https://www.youtube.com/watch?v=oILO9HGeBYQ
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天然鈣推薦 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉~
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原文字幕
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
你看到這些黑黑的東西
應該已經知道
我今天要開箱的是什麼了吧
這個是很厲害的
高蛋白低碳水脆米棒
但是你應該沒有聽說過
它也出素食版了吧
其實黑色這款啊
我之前一直說我要開箱
不過我就一直在
IG story上面
把它吃一吃
然後就沒了
一直沒有留到YouTube
拍攝的時刻
那今天呢
我已經把它們湊齊了
不過還差一個口味
因為那個口味被我們吃完了
然後官網上又缺貨
這款原本有三個口味
後來最近又多出兩個口味
那我少一個口味
所以我們今天開箱四個口味
加上新的
素食版的高蛋白脆米棒
素食版的
還有巧克力海鹽
跟花生醬口味
這兩個跟葷食的是一樣的耶
但是很可惜
我就是拿到
巧克力橘子
巧克力橘子
聽起來就不是我的菜
沒關係
好
那麼就讓我們開始吧
Nuggie
NO NO
很煩餒
你這樣我要怎麼拍片
好
那讓你一起來上鏡頭
好不好啊
上鏡頭
好乖
好 那我們今天先從正常版的開始
我來把它們切塊一下
因為呢
我現在即將進入減脂時期
所以我沒辦法
開四個口味
就跟你們四根一起吃下去
我要切成小塊
吃味道就好
晚上還有聚餐
但是Nuggie不能在這裡
小狗不能吃巧克力耶
好啦
你不要咬我啦
欠揍啊
切一切
好 第一個是草莓起司蛋糕
花生醬口味
巧克力布朗尼
焦糖堅果口味
這一款呢
它的特色是
它裡面有三層不同的餡料
喔 好香喔
我聞到草莓的味道
然後它表面有酥脆的
高蛋白脆米
有沒有看到
一顆一顆的
這就是高蛋白脆米
草莓起司蛋糕
一樣吃起來
吃的到脆米
然後跟紮實的感覺
巧克力香味
這個滿甜的
比較甜一點
草莓的香味啦
對不起
草莓的香味
但我目前沒有吃到什麼起司蛋糕的味道
然後帶有一點點的代糖厚味
花生醬
花生醬口味吃起來很紮實
然後就淡淡的花生味道
花生醬的味道
中甜
不爽了喔
你也會不爽喔
再來巧克力布朗尼
這個不錯
它雖然也是甜的
但是口味口感
相較於上一個草莓
我覺得這個更順一點
草莓的有點
就可能是有點代糖的味道
然後就覺得好像
很刻意的把它們融合在一起
但這個是順的
它跟黑巧克力海鹽的差別是在
黑巧克力海鹽
它是帶有一點點鹹味的
其實蠻不錯的
它是可以中和那個巧克力的感覺
然後這是黑巧克力
所以它帶有一點
苦巧克力的味道
那這個巧克力布朗尼
它就是一般的那種巧克力口味
Nuggie在下面瘋狂咬我的腳
超煩的
這一包啊
裡面有二十一克的蛋白質
二十一克相當於
一個我的手掌大的雞胸肉片
二十一克的蛋白質
然後有二點七克以下的糖份
所以它糖分其實是非常少的
哇 這個有點微融化
沒關係
應該不影響它的味道
Oops
然後除了我剛剛講的營養素呢
它這一根還有十一克的纖維
很高
除了有這麼多營養素以外
最厲害的是
它這一根裡面含有二十幾種的維生素
跟礦物質
像是鈣啊
鐵啊 鋅啊
維他命A B C等等
各種
不覺得很厲害嗎
我覺得這就已經破除掉了
一般人對於蛋白棒的認知
覺得蛋白棒
沒錯 它有很多的蛋白質
如果你每天都只吃這種東西
那你的微量營養素
你的維生素
你的礦物質是否不足
但是這一根
它就解決掉這個問題耶
它非常適合
就你在任何時刻拿來
我覺得甚至可以當代餐吃
第四個
焦糖堅果
以上四個口味比起來
我會選這一個
焦糖堅果
因為我就是焦糖
我最愛焦糖
你好煩喔
然後我這次沒有湊到的口味是
黑巧克力海鹽
黑巧克力海鹽是過去的三個口味裡面
我最喜歡的一個
但是很可惜的
就是今天沒有準備到
那我等一下一樣會把
我對這些所有口味的評比
製成表格
放在影片
這樣你就可以知道
這一些
包含新口味
在我心中是否
可以跟巧克力
欸 對不起
黑巧克力海鹽PK
現在呢
我要來開箱
純素的低碳水高蛋白脆米棒
這個我也從來沒有看過
根本不知道它長怎麼樣
哇
哇
它長得好豪華喔
好像金箔一樣
所以其實它們的外型
看起來是有一點差距的
這就是素食的
這個是葷食版
我們來看一下側切面怎麼樣
而且它上面這是什麼啊
好高級的感覺喔
上面竟然是橘子絲耶
應該是因為我這個是巧克力橘子口味
好 你看一下它們的側切面
看起來其實不太一樣
這一款素食的呢
它一共有十五克的蛋白質
然後超過九克的纖維
那就讓我來試試看
它吃起來跟葷食的有什麼差別
喔 但是它會碎掉耶
我這樣一插下去
立馬碎掉
直接用手抓好了
老實說
我覺得素食的
好像比這葷的還要更好吃耶
素食它口感吃起來很特別
它裡面不是像這種很紮實的
它裡面吃起來是
你嘴巴稍微出一點點力含著
它裡面的不知道什麼東西
就膏狀物
就會化開
然後吃起來
雖然它也是甜的
但是比較清爽
無負擔的感覺
然後就是吃起來比較天然吧
我也不知道怎麼形容
它適合純素者
它跟別的差別是
它的蛋白質都是用
植物性的蛋白質來源
也許因為它是植物性的
所以口感比較不一樣
超乎我的意料耶
以上吃的一二三四五
這五個
會讓我想要把它繼續吃完的
是這個純素的
我覺得這款呢
不管是素的
還是葷的
它都非常適合隨身攜帶
當作你補充熱量的小點心
甚至是補充你蛋白質的營養品
可以那麼說
營養的點心
然後又不罪惡
不錯不錯 這個素食
哪一天我真的變Vegan
變成素食主義者的時候
我就會大賣他們的
素食系列
他們現在出了很多素食系列的產品
素食者可以上去逛一下
一樣會把產品的連結
跟這個表格放在影片的下方
那如果你喜歡這影片的話呢
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要買Myprotein
但卻不知道如何下手的朋友
然後
如果你想看更多的Myprotein
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裡面有十幾集
應該可以讓你選到
你最合適的產品
那希望你喜歡今天的影片
我們下次見
Peace
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
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