墨西哥蔬菜餅的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#義派輕鬆複合式自助餐飲,位於繁榮的"吳興商圈",主打CP值超高的餐點
#牛小排蓋飯
牛小排擺放著滿滿的,總共有11片,將牛小排煎至外皮焦香,保有裡頭肉質的嫩度及咀嚼感,略帶一些筋,但片片香氣十足,肉質很甘美,有用"胡椒"及"鹽"些許簡單調味,襯托出肉質的新鮮度,而且完全不柴,烹調的手法,我很喜歡!!!
#焗烤田螺
價位真得很平價,這樣滿滿的焗烤田螺,才$60大洋
田螺蠻新鮮的,不會有腥味,肉質Q彈,上面覆蓋一層焗烤起司,有些許的"牽絲",調味適當,焗烤得剛剛好,田螺還算蠻大顆得喔!!!很值得品嚐看看!!!
#墨西哥蔬菜餅
蔬菜脆餅,餅皮酥酥脆脆的,裡頭豐富餡料有:玉米筍.碗豆.洋菇.黃椒.紅椒.橄欖.芹菜,以濃濃起司烤製,感覺有點像吃有包餡"披薩",裡頭的起司有些許牽絲,濃濃起司搭配新鮮蔬菜,夾附著餅皮的酥脆感,感覺美味度及新鮮度都極高,有種異國料理風,我很大推喔!!!
店內的價位平價實惠,用餐氛圍也是溫馨.悠閒,很適合學生.上班族或家庭聚餐來此享用,店內不收服務費,完全採自助式,美味精緻的餐點,更是讓人想前來用餐!!!
http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/398597443

#吳興商圈美食 #捷運美食 #義式餐廳 #平價 #免服務費

06/14「吃飽才會瘦！」──管理大師洪繡巒教您這樣瘦

甜菜根彩椒醋味小品 ＆ 綜合雙蘋莓果露　＆鮭魚墨西哥蔬菜餅佐優格亞麻籽油醬

示範／洪繡巒（《吃飽才會瘦》作者、管理大師）

「減肥」似乎是女人終生的志業，也是多數女人的惡夢。這一年來，管理大師洪繡巒運用她在管理學上的專業，精準的「管理」體重之後，成效十分驚人，輕鬆甩掉二十公斤，並且將減重祕方與大家分享；以專業理論搭配精心設計且簡易美味的瘦身食譜，發展出實用有效的瘦身方法。她指出「有強烈動機」、「懂目標管理」、「持續衡量」並且「降低壓力」是減重重要心法，又餓又累只會導致減重半途而廢，也就是「吃飽，才會瘦」。擁抱輕盈美好的人生，就從吃飽開始。

＊ 參加活動並現場購書的朋友，有機會抽中「NOESA全方位臉部細胞回春 40分鐘」護膚體驗 （價值NTD 3,800）。（合作單位：誠品書店、大塊文化、NOESA）

小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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《為何深夜總是餓》第六十三回

唔止同學愛新鮮，
為咗一眾喱騷觀眾嘅胃口著想，
我哋「總是餓」介紹嘅菜式一樣要新鮮，
所以今集CEO決定教大家整墨西哥菜—
「墨西哥燒牛扒玉米卷」，
仲有新登場女主持?！
究竟佢係肚腩大過Lin，
定係胸大過榴槤？
自己睇啦！


墨西哥燒牛扒玉米卷 (Flank Steak Fajita )

醃料:
橄欖油2湯匙
菠蘿汁2湯匙
青檸汁1湯匙
蒜頭2瓣切碎
孜然粉1茶匙
辣椒粉1茶匙
乾牛至½茶匙
紅椒粉½茶匙
芫荽2束切碎
側膜橫肌牛扒或牛腹扒2塊
海鹽及鮮磨黑胡椒

橄欖油
白洋蔥切絲
紅椒半個切絲
黃椒半個切絲
青椒半個切絲
海鹽及鮮磨黑胡椒
玉米餅4塊

牛油果醬
酸忌廉
芫荽
青檸

食譜由 KikiHime提供

#杜汶澤喱騷 #為何深夜總是餓 #LateShow #全民做兵 #我要做蝴蝶 #小杜燒熄 #教育電視 #CEO盤問室 #chapmantolateshow
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【喱騷關愛課金計劃】
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【一週節目重溫】
?《為何深夜總是餓》：
16/8－蔬菜鱗片魚配白牛油汁 (http://bit.ly/2KOKBjG)
⚪星期三《LateShow》：
4/9－無禮貌 (http://bit.ly/2lYyp75)
㊙不定期放送《CEO盤問室》
6/9 －第五集 阮民安(http://bit.ly/2m09Bvm）
?不定期放送《全民做兵》
31/7 －第三回(http://bit.ly/2YfxXnf）
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
30/8 －第六回(http://bit.ly/2MMjau1)
?不定期放送《小杜燒熄》
29/7 － 黑警打人(https://bit.ly/2YANnlc)
⭕不定期放送《教育電視》
23/8 － 搓乳無限Touch 第二回(http://bit.ly/2U1Ofeg)
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?豬友會專頁：
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#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感)
有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃

📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可


#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近真的很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
準備好午餐通通裝進去就能帶去跟Yang午餐約會囉

📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可


#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍

📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴


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