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純素一天#2 X 環保餐具減塑大作戰♻️

今天又來分享純素料理啦！
我們都知道吃素能響應環保、救地球
但如果在其他行動上也能跟進，那就更棒囉✨
最近愛上的矽膠環保餐具，幾乎符合心目中的完美條件～～
一定要大推一下啦🔥

#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感)
有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃

📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可


#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
準備好午餐通通裝進去就能帶去跟Yang午餐約會囉

📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可


#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍

📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴


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影片中使用的產品
#LUUMI外食帶、#LUUMI輕食帶、#LUUMI密封蓋

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#文末抽多項大獎🎁

我們使用環保產品已經好一陣子了
最近終於找到心目中最理想的食物帶啦🔥
以100%食品級白金矽膠製成
不但可烤可微波、袋扣設計方便捲起收納
居然還能有效防漏啦💕💕💕
光是這點就足以取代手中大部分的環保產品
眼尖的話也不難發現～～～
上支純素一天影片中有出現它們的繽紛身影哦！


#LUUMI_BOWL外食帶
我們最最最推的就是這款🔥🔥🔥 除了擁有1.4公升大容量之外，圓筒狀設計可以穩穩的立在桌面，裝湯湯水水也不怕打翻，將桶身反折就能隨時隨地開吃😋 而且呀～市面上的環保袋大多無法防漏，但！這款附贈了「鋁合金密封夾」，扣起來防漏效果一極棒！我們好幾次用它外帶湯麵當宵夜，直接放包包裡完全沒問題👍


#LUUMI_BAG輕食帶
這款適合裝乾性的小東西，一樣能夠穩穩的立在桌面哦！更棒的是，它有兩段式的袋扣，可依照食物份量捲起來扣住，沒裝食物的狀況下還能捲成長條狀，收納超級方便😍 以上這兩款（外食帶、輕食帶）皆為食用級白金矽膠製成，不但可進烤箱、電鍋、微波爐，洗/烘碗機也ＯＫ👍


#LUUMI密封蓋
第一次見到「杯蓋＋吸管」組合的環保產品耶（還能將吸管捲起來藏進杯蓋裡，超佩服這設計ＸＤ）它的杯蓋有不錯的延展性，適用於多種杯型，像我早餐習慣喝綠拿鐵，就會將梅森杯套上密封蓋，能延緩氧化也能防小飛蟲和灰塵👍 更厲害的是，用吸管封住兩個開口居然能完全防漏！！！是不是超猛😍


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我們將在符合資格的留言中抽出5位得獎者，分別獲得：
✔️LUUMI外食帶*1位
✔️LUUMI輕食帶*1位
✔️LUUMI密封蓋*1位
✔️LUUMI珍奶密封蓋*1位
✔️LUUMI吸管組
屆時獎項隨機分配，抽獎活動到9/30止


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🔸團購期間➡️ 8/31-9/30止


#還有出LUUMI吸管組
#跟1次性吸管說ByeBye
#最後還是要來小叮嚀
#購買前謹慎評估需求才是真正的環保哦♻️

🦶徒步環島，我也要盡力成為環保大使！🦶
#文末抽大獎 #一起做環保

出發前就被這組環保餐具給燒到了🔥
朋友跟我說：「阿你這趟環島，要自備餐具吧！不然每天外食很不環保耶～」
她根本就是個環保小尖兵，但只要想到帶著鍋碗瓢盆出發，佔了體積、多了重量，就覺得很傷腦筋。

所以小象找到這家廠商來合作❤️
LUUMI 環保體積小又輕又耐熱，還可以進微波爐！！完全體恤長期走路的我啊～～

相信有發摟小象影片的都知道
我很常使用「#藍色LUUMI_SMALL_BOWL小食帶」🥣
有裝過剛出爐的蛋包飯、乾麵、蛋餅，連湯頭水水的滷味也可以，造型圓桶直接放在手上不會倒，完全徹夜不漏XDDDD

真的太好用，所以要大力推薦，一起成為環保小尖兵👍

（但徒步期間太多食物無法預期，所以有時候來不及拿出來使用😭，但還是要一起盡力減少垃圾產生！）

LUUMI_Taiwan 來團購 ，小象有優惠碼呦～

👉商品連結：https://bit.ly/30n1BoE
👉團購優惠：08/26-09/20全品項9折
👉團購優惠碼：Elephant
👉團購運費：團購期間，滿2,000免運。

🔆 抽獎活動方式：
底下留言處 #標記兩名朋友 並回答 最喜歡哪款環保餐具

共抽出2位幸運得主
🍃第一組
LUUMI BOWL 外食帶*1
LUUMI Lid and Straw 密封蓋吸管組*1
LUUMI Bubble Tea Lid 珍珠奶茶密封蓋吸管組*1
🍃第二組
LUUMI SMALL BOWL 小食帶*1
LUUMI BAG 輕食帶*1
LUUMI Sealed Lids 密封蓋*1
LUUMI Straws 矽膠吸管組*1

🌟 統一由榛樹林協助【隨機出貨】

統計截止日前為 09/20 號
公布中獎名單為 10/06 號

#早餐_綠拿鐵
最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵
固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯
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📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果、奇異果、鳳梨、奇亞籽、水
📝作法: 先將蔬菜燙過，再與水果和奇亞籽加水一起攪打即可


#午餐_墨西哥捲餅及溫沙拉
前一天終於買到墨西哥餅皮(開心🌸)
中午立馬嘗試做個捲餅和簡單的溫沙拉
烤一盤蔬菜就能分給兩道使用 真的很簡單
然後啊～最近真的很愛用 LUUMI_Taiwan 的食物帶跟密封蓋
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📝食材: 墨西哥餅皮、杏鮑菇、花椰菜、紅甜椒、南瓜、純素起司醬、生菜、營養酵母、亂做的綠醬
📝作法1: 先將花椰菜、紅甜椒、南瓜淋上橄欖油和調味料，烤約15分鐘，用手撕杏鮑菇稍微乾煎調味，以餘溫將墨西哥餅皮兩面加熱，包入生菜、烤蔬菜、手撕杏鮑菇、純素起司醬
📝作法2: 以生菜鋪底，再放入烤蔬菜、醬料、營養酵母即可


#晚餐_義式蕃茄蔬菜湯螺旋麵
最近晚餐不喜歡吃太多
簡單以蔬菜和蕃茄糊燉一鍋義式湯，再加入螺旋麵(或通心粉)
吃起來真的很溫暖又美味，也沒什麼負擔👍

📝食材: 蕃茄、紅蘿蔔、芹菜、玉米筍、蕃茄糊、香料、薑黃粉、豌豆苗
📝作法: 將紅蘿蔔、芹菜、玉米筍切丁翻炒，再加入蕃茄和蕃茄糊翻炒出味道，加水(淹過所有食材)並以香料和薑黃粉調味，煮滾後加入螺旋麵，蓋上鍋蓋燉約20分鐘，盛盤後以豌豆苗點綴


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https://bit.ly/2Y81MVB
折扣碼：natalie15

【抽獎活動】
連結►https://www.instagram.com/p/B_heQdKHs1Y/?igshid=1o8ppn5wqexs0
內容►小食帶*1、珍奶密封蓋吸管組*1、密封蓋吸管組*1
資格►Tag標記兩個極懶的朋友再打一句你想說的話
抽獎時間►4/28-5/3
得獎公布►5/4 連假完開獎 讓你Monday不blue

（Follow @luumi_taiwan了解更多詳細資訊）


菜單
[鮭魚佐食蔬 總熱量460大卡]
step1. 將花椰菜、彩椒、杏鮑菇、玉米筍切一切，噴少許油，丟到氣炸鍋【180℃ 5mins】
step 2. 另外準備小鍋子煮水，等水滾的時候將木耳、青江菜、豆莢洗一洗，丟進去汆燙【小火 3mins】
step 3. 將鮭魚丟到氣炸鍋裡（不用再噴油，鮭魚本身油脂較多）【180℃ 8mins(跟汆燙同時)】
step 4. 趁空檔換衣服準備出門的物品
step 5. 將氣炸鍋裡及汆燙後的食物倒進LUUMI外食帶及輕食帶【3mins】

蔬菜總熱量:73大卡 (醣類:15g、蛋白質3g、脂肪忽略不計)
鮭魚總熱量:387大卡 (醣類忽略不計、蛋白質37g、脂肪27g)


LUUMI是來自加拿大的風格餐具：
【外食帶】
適合較大容量，可以裝一些湯湯水水的食物，還可以裝生的食物再放微波爐加熱，做菜很方便。外食族也可以直接給店家裝外帶食物，別看矽膠製，他有很穩的底，不怕裝的時候歪七扭八

【輕食帶】
適合裝一些水果、吐司、鬆餅小點心之類的，影片中我都是拿外食帶的鋁合金密封條密封，防漏100%，可以直接丟進包包裡

【小食帶】
這是我最常使用的，因為我會額外把蛋、肉分開裝，適合小容量的餐點，用法跟外食帶一樣

【密封蓋吸管組】
外帶咖啡、沒喝完的飲料、開封過的瓶瓶罐罐或是切一半的蘋果之類的都可以使用

【珍奶密封蓋吸管組】
愛喝手搖杯的人必備(但很薄的紙杯就沒這麼好用)

LUUMI的產品是100%食品級白金矽膠做的
耐溫度:-40℃~175℃
可以直接放進烤箱、微波爐、電鍋、冰箱