可以增肌减脂的冰淇淋👍🏻😘😘
大人小孩都可以吃
超讚的🎉🎉🎉
#TRIMSHAKE 均適奶昔（香草口味）
提供肌肉所需營養，幫助增長肌肉
功能介紹：
提供肌肉所需的營養
控制熱量
其中的膳食纖維能增加飽足感
內含成分：脫脂奶粉、濃縮乳清蛋白
#有20公克的蛋白質
#不扣除成本全額捐贈慈善機構
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同時也有102部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious，也在其Youtube影片中提到，如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低62折优惠 其他国家小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...
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让我们为自己的健康代言❤💪🏼
高科技智能电流增肌减脂Ems训练裤，你值得拥有hey～～～
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【瘦身挑战】14天腰围狂瘦9cm! 增肌减脂！
温馨提醒 ：
此方式不一定适合所有人，请咨询专业人士。
碳水循环能短期达到效果， 不适合长期使用。
14天后，务必维持健康规律生活. 💪🏻
谢谢 Yong 教练 & UNIFIT GYM
增肌减脂 在 shuaisoserious Youtube 的評價
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很多小伙伴一提到到"减脂"这两个字
第一时间想到的是:我只要少吃多运动就好了
但实际上执行起来要比想象的难很多
因为减脂不应该是短期的冲刺跑,而是一场马拉松
所以今天这期视频,我将会教给大家10个小技巧
帮助你实现自己的减脂目标,不仅可以尽可能避免反弹
更重要的是可以帮助你培养一个良好的减脂习惯!
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我相信很多小伙伴减脂的最终目的
是为了能够拥有一副美观的腹肌
然而错误的方法不仅不会帮助你达到这个目的.
还会让你走很多弯路.
所以今天我给大家介绍5个动作来帮你打造美观的腹肌
不仅高效 而且不需要器械 你可以在任何地方完成.
#腹肌 #abs #马甲线 #健身
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不管你有多么喜欢健身，运动
一旦对自己的身材有了要求
有一个永远绕不过去的话题.就是控制饮食.
可是该如何找到适合自己的饮食呢?
今天这期视频给你答案~
#健身 #减脂 #diet #瘦身塑形
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【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.peeta.tw/fitness/TDEE計算器：https://www.peeta.tw/weight-loss/tdee-and-bmr/** 09:00 這邊三頭課表有誤 ... ... <看更多>