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醇養妍主要成份:
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抗氧化能力No.1
含大量多酚以及花青素抑制發炎
白藜蘆純(紅酒萃取物OPC)
排除體內不好的物質
修護肌膚
桑甚
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喝醋的功效 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
兩個禮拜前左臉頰開始不正常的跳動,嚇個我半死,我以為自己快要中風了?腦裡浮現了好多狀況。看了醫生後確定不是中風,放心了不少,但醫生還是請我多休息。吃了藥一整天昏昏沉沉的,所有的下課時間都只能趴在桌上睡覺,才吃一包藥就不敢再吃了。
但是臉頰還是跳動,晚上不好睡,剛好朋友送了我一盒在日本超人氣的 #IrmaK #愛爾瑪全效黑豆多酚,說可以促進新陳代謝、全方位調節生理機能,還幫助入睡,我就馬上泡來喝看看。
打開後細緻的暗紫色粉末,是萃取自黑豆種皮、山桑子、黑醋栗、葡萄籽等等共7種天然植物多酚。市面上比較常看到葡萄籽萃取物產品有OPC,但其實黑豆種皮萃取物OPC是葡萄籽的16.8倍!不只如此,它還添加了日本專利萃取的米GABA,具有舒緩身心效果。
黑豆多酚喝起來像冷泡茶一樣夏天喝非常的順口,喝完當天晚上意外的好睡!連續喝了近兩個禮拜,並好好休息了幾天後,身體狀況真的好很多,臉頰跳動的頻率慢慢降低,讓我不再擔心,心情自然也好起來了呢。小小一包黑豆多酚,真的是全效的保健品,難怪又稱 #黑皮多酚,有了它生活真的更Happy!
我仔細看了這黑豆多酚整盒都是日本原裝進口,日本職人精神研發的商品,全部都是使用天然成份,沒有任何化學成分,整個產品加起來共有10項專利,真的不簡單。
有時藥物的幫忙是一時的,還是要平常保健,好好休息,才能讓身體機能保持最佳狀態。
這麼好這麼棒的東西我希望讓大家都可以體驗看看!特別跟廠商爭取了特別福利。
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喝醋的功效 在 Facebook 八卦
6/19 的第 2 篇廢文,是業配文。
看看我最近的頭貼,全素顏,敢相信我是一個年屆 35 歲的中年婦女嗎?其中的秘密,是 FengJie 豐傑生醫 送給我的 #膠原蛋白 和 #醇漾容。太太以前就嫌我瘦起來臉很像骷髏頭,婆婆也說我臉瘦得看起來沒有福氣,可惡,被母女這樣嫌,到手的膠原蛋白我還不給他大喝特喝!
廠商的窗口小姐👧熱情的跟我介紹,醇漾容除了美顏抗氧化外,還有私密處呵護的功效(什麼!喝飲料還護妹妹!?曾素神奇!)
它一包的營養成分約囊括2顆酪梨、218顆葡萄、兩杯紅酒、32顆聖女小蕃茄、20顆蔓越梅、3茶匙亞麻仁油、7顆雞蛋、3顆檸檬、3碗豬肝湯。簡直是仙丹吧!窗口小姐繼續補充,我們這項產品在歐美有冰晶番茄、特殊美顏技術、提升亮顏力3個專利。提升代謝和調理機能的能力也獲得美國FDA認證。最棒的是, #全素者也可以食用!#生理期也沒問題!孕媽咪和囊腫的女生可以選用 #安馨版 使用。喝起來微酸帶甜,有點像蘋果醋!
至於這家的膠原蛋白,沒有腥味,只有淡淡的奶香,可以加入果汁飲用增添風味。它是純單一配方100%膠原蛋白,擁有目前市面少有的歐美雙專利,由德國GELITA大廠全球最大廠出廠,溶解後會呈現黃金色。不過需要注意,膠原蛋白從牛骨萃取,吃素、不吃牛無法食用喔!
我通常用涼水泡 ⅓ 的馬克杯飲用,兩種都在早上空腹飲用,先喝膠原蛋白隔五分鐘再喝醇漾容,醇漾容內含維他命C可以幫助膠原蛋白合成。
喝了幾週,老婆稱讚我的臉⋯⋯變得越來越像小英總統。這應該是稱讚吧?沒錯吧?我自己感覺是,生理期的不適緩解很多,肌膚變得光滑緊緻。這套產品真的厲害,難怪可以榮獲 2021 歐洲品質評鑑大賞 👍
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#自製水果酵素 #發酵液 #酵素
各節重點:
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼?
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」?
05:25 還有另外一種「酵素」?
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎?
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅、范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 喝水果酵素真能解便秘、減重?|康健雜誌:https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫:酵素有助排便、減重是錯誤觀念!真相是… |康健雜誌:https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝?專家解答 原來是要這樣吃|健康2.0:https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」? 提高代謝率還是得靠自己! | Heho健康:https://bit.ly/30ddj6E
→ 今天酵了嗎?發酵液、酵素跟你想的不一樣!|食力 FoodNext:https://bit.ly/33dTgHe
→ 單單吃鳳梨補充酵素,真能對抗發炎、治關節疼痛?|食力 FoodNext:https://bit.ly/30ddbE5
→ 醋與健康:喝醋可以減肥、降三高?聽醫生怎麼說 |BBC:https://bbc.in/3hMYsWm
→ 酵素是什麼?酵素的功效是什麼?我需要吃酵素嗎? :https://bit.ly/3193Hca
→ 愛吃醋能成功變瘦! 喝醋「7大好處」...還能顧心血管健康 | ETtoday健康雲:https://bit.ly/3jWwv05
→ 吃個飯也要講究多樣性?快來認識藏在蔬果裡的植物營養素|泛科學:https://bit.ly/313xtPI
→ 抗氧化等於抗老化?來認識抗氧化劑吧!- Medium:https://bit.ly/3ggKrjf
→ 補充抗氧化劑真的有必要嗎? - 曾怡鈞運動營養師:https://bit.ly/2PdYev8
【 延伸閱讀 】
→ 補充過多的抗氧化劑 有利於人體嗎?|元氣網:https://bit.ly/2Eu8pcS
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喝醋的功效 在 果籽 Youtube 的評價
【科健籽:食養東西】
近日坊間有很多關於檸檬醋的臆測,有的說喝了它消脂,有的說可以保肝防癌,究竟是否真有這些神效,我們找來營養師為大家解構一下。「沒有防癌或保肝的功效,最主要是幫助消化,令胃口好一點而已。」家營營養中心營養師吳瀟娜說:「醋本身的成份是一些酸性物質,令我們胃口好一點,也可以增加胃酸,幫助消化。有一些謬誤認為果醋可以消脂,其實它無法令食物熱量減少,所以喝果醋是無助消脂的。」
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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喝醋的功效 在 早安健康 Youtube 的評價
過年吃菜頭,討個好彩頭!蘿蔔的閩南語稱作「菜頭」,引發的聯想就是好彩頭,也是吉祥的象徵,因此也常是過年時期的「桌」上嘉賓。只是市售的白蘿蔔多半體型龐大,買回家究竟該怎麼保存最好?又有什麼適合的美味食譜呢?北投老爺酒店陳之穎主廚除了要教你如何保存外,還要傳授清脆爽口的醃白蘿蔔怎麼做!
白蘿蔔如何挑選、保存?
1、不用冷藏
陳之穎主廚說明,白蘿蔔盛產在乾涼的冬天,並不適合放進冰箱保存,只需要至於室溫、乾爽陰涼的地方就可以。
2、不去頭部
採買時應選購頭尾完整的白蘿蔔較佳。
3、挑選側邊鬚根呈直線者
陳之穎主廚表示,側邊鬚根呈一直線的白蘿蔔,通常長得「很舒服」,意思是成長過程中很順利、長得比較完整,會比較好吃。桃園的青農告訴他,如果環境不好,白蘿蔔會長得比較歪斜,鬚根會呈現斜向排列,採收後吃起來也比較會有苦味。
4、用籃子保存,不用紙箱
建議讓白蘿蔔以站立的方式放入籃子保存,避免使用瓦楞紙的紙箱。「因為瓦楞紙大部分是回收再製,很容易引來蟑螂。」
5、也可以事先將蘿蔔蒸過保存
林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈說,白蘿蔔全身都是寶,最上端的菜葉與莖可以製作醃菜,皮也可以入菜。很多人問紅、白蘿蔔可否一起煮,她說當然可以,因為烹調溫度超過 40度以上時,白蘿蔔中的維生素C會漸漸被破壞,不必擔心因此影響紅蘿蔔,而白蘿蔔的其他營養素還是很豐富,值得攝取。
清洗白蘿蔔
「通常我會先用手大面積的直接清洗,洗完再切。」陳之穎主廚表示,白蘿蔔表面容易殘留一些沙子及灰塵,直接以水清洗即可。「特別要注意菜葉與莖的交接處,因為較容易有灰塵殘留。」
此外,也能準備清洗蔬果的刷子,刷毛偏硬的刷子就很適合用來刷洗蘿蔔的表層的氣孔及坑洞,會比單純用手清洗來得乾淨。而像是番茄般較軟的蔬果則建議用刷毛較軟的刷子,比較不容易造成受傷。
主廚料理推薦:日式醃蘿蔔
材料:
白蘿蔔1根
鹽巴少許
水果醋或米醋少許
糖少許
保鮮盒1個
步驟:
1、將清潔好的白蘿蔔完全擦乾,去除水分;不必去皮。
2、將蘿蔔切片,大約0.5公分厚。
3、白蘿蔔放入保鮮盒。約一個飯碗量的白蘿蔔,可加入3個湯匙(喝湯用)的醋。
4、加入1小茶匙的鹽巴。
5、加入3小茶匙的糖。
6、將保鮮盒蓋上並上下左右搖一搖,接著就能放入冰箱。
陳之穎主廚說,若是中午製作,大概晚餐時間就可以吃了。而醃漬的時間愈長,蘿蔔「生辣」的程度會降得愈低;若是想吃含有較多水分及蘿蔔香氣的人,則可以不必醃漬太久,能依個人口味斟酌醃漬的時間。
譚敦慈老師表示,醃蘿蔔非常適合在過年大魚大肉後食用,同時因為保留了蘿蔔皮,更能促進腸胃道消化。
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