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最近重播三四年前拍的戲，那時的自己皮膚白Q透亮，
但是隨著時間的流逝，每天熬夜拍戲，我自己都感覺到..
女人真的老很快＞＜
尤其不正常的作息更是摧殘青春的殺手😫😫
不知道何時開始，我發現「睡痕」消失的時間漸漸「延長」了..😱😱
我才知道自己沒有「得天獨厚」的「天生麗質」，
所以我開始補充膠原蛋白。
｛逆時奇肌美顏飲｝是我最近的新歡，
他的水解膠原蛋白，分子小更利於人體吸收，且他還有添加蜂王乳胜肽、山竹果萃取物、蔓越莓多酚萃取物、維他命C...等許多好物！
現在我氣色和膚質都好了許多，上妝變得較服貼，精神也好了許多！
美顏飲喝起來的口感是濃濃酸酸的莓果味，冰的更好喝喔！😋
我都是每天早起空腹一瓶，若那天熬夜工作較晚，睡前我會再喝一瓶保持我的「好膚質」
皮膚ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ不是小妹妹的專利，而是我們女人的權利喔！
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#優質小農√ #無毒SGS嚴格把關√ #產地直營√
#梨山天府 ~#冬茶喲~ #特殊茶區~茶氣特殊~完全手工採收~流籠唯一 ，一條路~原始林沒污染
#天府 場雖然近在梨山對面山上，但這裡並沒有聯外道路，採茶工，製茶工，所有務農，都要靠流籠運送。工作人員、用品，都要從梨山85K附近坐流籠才能到達。
天府茶~山氣候具日夜溫差大的特性，茶樹白天進行光合作用生產養分與氧氣，到了夜晚茶樹吸收氧氣並將養分供給生長，但天府入夜後氣溫驟降抑制了生長速度，對健康有益處的茶多酚、胺基酸及自然醣類含量高，而會造成苦澀的咖啡鹼、兒茶素含量低，這成為梨山茶泡出來的茶湯甘甜順口且耐泡水的主因。梨山茶芽葉柔軟、葉肉肥厚，果膠質含量高，吸收了周遭梨果香味，讓茶葉香氣更添加了清香、甘醇的天然花香氣，品質就如同梨山蜜蘋果的結蜜品質、梨山高麗菜的甘甜清脆。對於喝茶會影響睡眠品質及腸胃易受茶湯苦澀刺激的人來說，喝高品質的梨山茶是最好的選擇。
🔸產季：冬茶
🔸產地：梨山天府
🔸品種：青心烏龍
🔸發酵度：自然發酵（發酵度約為15%~20%）
🔸烘焙度：生茶 0烘焙
🔸海拔：1800~2100m
路上賣一斤:３０００↑
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何謂 #脂肪肝？
脂肪肝，顧名思義就是指肝細胞內累積過多的脂肪，導致肝功能受損。
臺灣有高達三分之一人口有脂肪肝（根據臺灣肝臟學術文教基金會調查），是臺灣人最普遍的肝病，比例高達43％，其中男性上班族更高達49％。
一般人常誤以為只有#喝酒的人 或者#肥胖 的人，才會有脂肪肝。事實上肥胖是最常見的原因。另外，高血脂、喝酒和#糖尿病 控制不良 都會造成脂肪肝，也因為它不會造成不舒服難以察覺，容易讓人忽視它可能帶來的各種威脅，例如#高血脂、#動脈硬化、#心肌梗塞 及#腦中風；脂肪氧化、脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化 最後導致肝癌 。
脂肪肝該怎麼辦？
脂肪肝是有可逆性的，想改善可以先來試試第一個「 不勉強瘦身法 」（韓國健康書籍作家金尚勲）。
首先，減少碳水化合物的攝取（晚餐的飯、烏龍麵、義大利麵），蛋白質是製造肌肉的基礎，為提高基礎代謝，透過蛋白質（紅肉、魚、黃豆）、維生素（蔬菜）、發酵食品（味噌、納豆）來攝取營養。
第二，健走。正田純一教授提倡每天進行30分鐘以上的健走，在其研究報告指出，持續運動不僅會大量產生可防止動脈硬化、提高胰島素作用的「脂聯素」，還能加強預防糖尿病、老人痴呆症。
第三，喝黑咖啡，研究發現一天喝2.5杯以上咖啡的人，罹患脂肪肝的比例較低。因為咖啡中含有大量綠原酸，不止護肝還能減少體脂肪。 （日本肝臟病學會專門醫船津和夫醫師）
最有效的方式是：瘦身。根據臨床實證，只要能減少8%的體重，就能讓肝臟回到健康狀態。輕鬆、有效又有型喔！
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