【過年打麻將-信不信由你】
舊時光裡不怎麼允許報紙出現打麻將的內容
畢竟是強調腳踏實地認真打拼的一代
而今時代變遷
已無當年保守
分享32年前台南市長林文雄為推廣台南在地文物
實際示範麻將桌如何使用的老照片
似乎是真的打了一將
看圍觀的人們也興致勃勃
非常有趣
你過年也打麻將嗎?
你是親自參戰?還是從旁指導?
有沒有什麼禁忌還是招財法寶
一起來分享
圖說:賭博民俗文物生活化的實例,台南市長林文雄(入座,戴眼睛,中年)和書法家朱玖瑩(林市長左邊),以及國大代表蘇裕夫(正對林文雄),在文物展現場摸起麻將。
日期:1988/2/29
攝影:陳俊文
#不是正經讀書人應做的事
#一年一次的春節過年牌聚
#報時光UDNtime
歷史新聞節錄
【1988-03-01/民生報/25版/南部版】
高雄 台南 文物特展 猴頭銅像
國寶受矚目 前人舊物今人賞古意
【本報訊】台南市的文物展,由台南市藝術品研究會員提供二百四十件精美的民俗文物,以開放展覽的方式,供民眾撫今追昔。
台南市長林文雄、國大代表蘇裕夫、名書法家朱玖瑩,昨天在鄉韻民族樂團優美的國樂伴奏中,為此項活動剪綵開幕。
此次展覽會場,由成大歷史系教授何培夫規劃為極特別的開放式展覽;現場展出的文物以「家」為主題,包括廳堂、神案、供桌、書齋。再配合居家生活實際情形,擺上文房四寶、字畫、化?鏡、屏風、陶瓷品,以及茶儿、麻將桌、肚兜、衣飾、蚊帳掛鉤、樂器、石磨、金魚缸等,甚至還有前人考試作弊用的小抄。
何培夫說,開放式的展覽摒除櫥窗,可讓民眾直接體驗前人的生活,較具真實感,在無拘無束的情況下,更可接近真實人性。但在國內,這種展覽方式都不易為收藏家接受,也不易推動,因此,此次展覽可說是台南市古玩收藏家的「冒險」展出,也是少見的創舉。
昨天在會場,許多民眾隨意坐在古椅上,享受檀香的幽香,和現場琵琶即興演奏的悠揚;撫玩舊時的縫衣車和各類飾品,感覺與古人極為接近。台南市藝術品研究會總幹事王哲明則呼籲參觀的民眾,要愛惜古物,好讓古物以後都能以這種方式和大家見面。
【1999-02-13/聯合報/35版/流行風】
四個人一張桌
春節麻將大戲 嘩啦嘩啦登場
【許佳佳╱專題報導】不瞞你說,春節打麻將,已成為團圓拜年的戲碼之一,怎麼打才衛生、健康?
新年必勝遠離書呆子
麻將禁忌信不信由你
「股市無父子,牌桌無親人。」說到麻將、講到運氣,不少人斤斤計較的程度,己經到了六親不認的地步。不論你是觀戰或操盤,上牌桌前,都務必先弄清楚圈子裡的禁忌,免得得罪人而不自知。
一般人最熟悉的忌諱,就是牌桌周邊不提「ㄕㄨ」字。看書、翻書、寫功課,都不要在牌桌附近進行。就連好心請人喝飲料,也得注意別買錯了牌子,害人輸到要落跑。
上桌前挑位子,記得不要坐在鏡子前,道理很簡單,因為牌底很容易讓對面的人看出來。但一般人可能不深究的是,電視前、酒櫃前,也都不是好座位。因為從某些角度來看,玻璃還是會反射出周圍幾張牌的底細。面對電視也不是好位,很容易分心,搞不清楚別人剛打出什麼絕招。
牌桌擺放也是一個講究的重點。雖然麻將被視為中國國粹,可是傳統觀念總認為賭博消遣,不是正經讀書人應做的事。因此,若有專用麻將桌還好,可憑自已的意思擺放。要是利用書桌、飯桌將就著湊和,就要把桌子稍微移動成斜角,不要和平常方正格局相同,表示現在不是辦正事的時間,不用冠上儒學的禮教大帽。
牌桌上的飲食,也是有學問的。基本上,如果同桌的人不吃零食,最好不要主動發難。因為蜜餞、瓜子,都會在洗牌時把麻將弄得濕濕黏黏;加水添茶,最好自己動手,不然就是請不參加的人服務。切勿叫同桌的人順便幫你加杯水,因為中國沿海省分都把水視為財,幫人倒茶水,等於是將財富分散給大家。明裡不說,輸急了,難保不拿出來做為吵架的藉口。
手氣好、一路連莊的人,最好不要擅自離席,否則好運就會中斷;反之,連連放炮者,就要趕緊找個理由上廁所洗洗手,換個運勢走走。被牌友綁著不准下桌的人,也可以翻翻椅墊、靠背,象徵自己翻個身、換個靠山,同樣也有重新再來的意義。
至於這幾年被電影編劇炒起來的偏門,就是不論男女,紅、黃色,內衣都是招財秘密武器,紅色象徵大吉大利,黃色則是黃金萬兩。可是內、外衣上的花紋圖案,不要與烏龜雷同,免得「摃龜」到底。
此外,和長輩打牌還要記得,一餅(一筒)之後,不要接著打西風。因為「一餅」和「西」,有「一命歸西」的諧音不吉利。籌碼輸光逛花園(只打牌不再賠錢)的人,其他三人即使能贏,也盡量不要沾惹,因為既拿不到錢,還可能把霉運一併沾來,同樣落得輸個精光的結局。
30分鐘宣布暫停
麻將傷害別說你不怕
四人湊齊摸個八圈,速度再怏也要個把小時不能下桌。原本是怡情的小賭,一個不注意反而可能變成傷身害體的活動。醫師建議,不論牌桌較技或網路博弈,三十分鐘都是激戰上限,務必暫停休息一下。
一般人在雀戰之後,最容易發生的情況就是腰痠背痛。實和聯合診所家庭醫學科醫師王健宇說,其實人體最怕不對稱運動,以桌上游泳為例,只有手肘、肩膀等關節在伸展,脖子、腰椎、雙腿都長期維持在同一姿勢。對於平常四體不勤的現代人來說,大約三十分鐘就會覺得肌肉僵硬。
預防之道就是,事先在脊椎、臀部放上墊子。不過要注意的是墊子務必要柔軟、透風,否則捂著一天下來,很容易導致痔瘡復發或背上起濕疹。端坐、跨腳坐皆可,但是幾十分鐘就要換一下坐姿。桌椅的高度也要因人而異,手肘保持×心臟同高,會是最舒服的狀態。
取牌、推牌時,手肘最好也要靠著桌面支撐,不要用力過度。如果是網上論戰,更要注意手腕不要懸空,因為不論是用鍵盤或滑巳,都可能在賽局之後,變成神鵰大俠楊過,僅剩一隻手臂堪用。
至於雀戰時的飲食也要特別注意。很多人為了謹遵傳統牌品守則中「少如廁」的規矩,幾個鐘頭都不敢去洗手間。王健宇說,如果再加上重鹹重辣的年菜、油膩的大魚大肉,幾個負面因素一相加,泌尿、消化系統都會抗議受不了。因此,在牌桌邊準備一些清淡的茶葉、白開水,都可以消消核桃糕、花生糖的火氣,熱量又較可樂、果汁低得多。
最重要的是,打牌時情緒雖難免起伏,可是務必避免太過興奮或生氣,冬天裡本來就是心臟宿疾、高血壓疾病的發作尖峰期,如果刺激太大血壓陡然升高,難保不會讓原本喜氣洋洋的新年假期,演變成驚愕收場。一缺三照常開圢
應景年貨湊一腳
麻將道具促銷中
開設一個牌局,除了麻將之外,最起碼還要準備籌碼、兩個骰子、四支量尺(洗牌時整理用)。如果是拿一般四方桌子充數,最好再鋪上一條薄毯作消音之用。至少也要多鋪一張光面紙,同樣方便洗牌時潤滑好推。
一般用壓克力、塑膠製成的麻將,在專賣店中的價格須一千元上下。往年在禮品市場上曾經出現過金箔、鑲水鑽等上萬元的特殊材質,但今年受景氣影響,類似的單品幾已絕跡。
而量販店年前促銷品中,都推出了麻將組合特惠。一副標準麻將,價格壓到約六百元,麻將桌的零售價也從以往的兩千元尺度,降低到一千元以下。對於僅在年節期間應應景的家庭,不失為價廉物美的選擇。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|減肥—血型減肥法唔使節食飽住瘦 營養師話你知4類血型最啱食乜嘢 B型血忌食小麥花生同芝麻 俗語說減肥是一輩子的事,坊間亦有不同的減肥法,當中血型減肥法由美國著名自然療法學者Dr. Peter J. D’Adamo於《Eat Right For Your Type》一書中提出,他指血型與身體消化有關...
各種蜜餞熱量 在 Facebook 八卦
#深夜照片時間
發現深夜照片時間這主題,陪伴我很久了,以前是因為下班後才有時間整理照片,能發文的時候已經很晚了,所以才有這主題。
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但,痾,今天是出去玩太晚,因為太驚喜了!我們就住在錢塘江邊,但我也是第一次走到江邊...沒想到這麼美這麼大的公園,音樂隨處都在播放,園區內隔一段距離就會有一小棟美食館。
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今晚看了櫻花、拍了江景、一路散步挖掘家裡附近的各種美食,吃了羊蠍子,我還特別不吃飯,但因為太辣了狂灌了500cc的可樂,我想熱量應該破表了,回程時又因為氣氛美燈光佳,又買了珍奶一杯,我下週會好好的吃蛋白質,少吃澱粉和糖的(懺悔)
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#真心感謝
這次終於在城市裡了,說了不下一百次,感謝上帝~~有種太美好不敢相信,很怕下一秒又要打破我的美夢要我搬家...
回頭看當初住在一片土上(照片我擺下方留言),如今能住在充滿綠植,隨處都有花與燈光的地方,我真心感恩,就算目前只是在家接案沒人說話,天天騷擾前同事、前前同事、朋友們,但我還是會努力在這城市活的更好的!(握拳)
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#感謝上帝呀呀呀呀
#拜託讓我在這住久一點
#今晚逛了家裡附近周邊真的好喜歡唷
#昨天金桔蜜餞的食譜連結我放在限時動態
各種蜜餞熱量 在 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 八卦
【各種水果營養一覽】#營養師杯蓋
大家喜歡吃什麼水果呢❓
(杯蓋最愛吃小番茄,CP值超高)
👉🏻本篇為舊文統整👈🏻
每種水果熱量都不相同
這邊整理了常吃水果的熱量
(查了好多資料,快眼花了XDD)
以100公克為基準,將水果熱量分成四大類
超高熱量(熱量大於100大卡)
高熱量(熱量介於60-100大卡之間)
中熱量(熱量介於40-60大卡之間)
低熱量(熱量小於40大卡)
講到地雷水果絕對就是「果乾」了
從圖片中可以看到
熱量最高的水果,就是果乾類的水果
這類型的水果因為脫水,所以重量更輕
同重量(100g)為基準下,份量就較多
加上果乾類都會加糖調味
(像是甘草芭樂乾、檸檬乾,杯蓋超愛吃)
熱量、糖量及鈉含量相對就高非常多
常吃的香蕉熱量也算高
以大根的香蕉來說,半根就是一份,要注意
熱量相對較低的水果,是瓜果類的水果
其中木瓜,為生素C含量很高,CP值最高
整體來說
✘地雷選項絕對是果乾類,千萬別再說吃果乾來取代新鮮水果
✘第二地雷就是果汁,果汁在榨汁過程中都會加糖,油其實越酸的果汁,越要注意!
✔熱量高的水果不是不能吃,但需要控制「量」
✔瓜果類水果熱量較低,其中木瓜CP值最高
✔全部水果小番茄CP值最高,熱量較低,且富含茄紅素,能夠幫助男性攝護腺保養(杯蓋最愛吃,私心推薦)
還有一種常見的產品,叫做「蜜餞」
但已經偏向加工食品,所以沒放上來
有興趣的話,可以留言+1,杯蓋會來設計圖文唷!
最後來說說「您最愛吃的水果」是什麼吧!
歡迎分享給朋友,來看看自己是否踩雷了!
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主要是以直播方式進行營養小故事的分享及解答
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各種蜜餞熱量 在 果籽 Youtube 的評價
|減肥—血型減肥法唔使節食飽住瘦 營養師話你知4類血型最啱食乜嘢 B型血忌食小麥花生同芝麻
俗語說減肥是一輩子的事,坊間亦有不同的減肥法,當中血型減肥法由美國著名自然療法學者Dr. Peter J. D’Adamo於《Eat Right For Your Type》一書中提出,他指血型與身體消化有關,建議各血型進食相配的食物,只要我們進食的食物,與本身的基因或原始時期的進食環境相若,身體就較易消耗過多的脂肪,便可有效瘦身。
澳洲註冊營養師劉嘉豪(Jim)表示,血型減肥法只須知道自己的血型,就可了解自己所屬體質,亦毋須減少進食的卡路里,只改變食物的種類及成份,替換至適合該血型進食的食物,肌餓感較低,可「飽住肚減肥」,讓瘦身人士更易開始及維持此減肥法,亦可在不減熱量及卡路里的情況下減肥,如配合運動,成效更佳,最少需約2至3個月就可見效。
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