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有些男人遇到妳總會說：「妳一定很多人追」、「妳一定很忙」、「妳一定太多人約了」...
妳總是聽了太多，妳很想說：「其實沒有很多人追」、「我沒有很忙」、「我今天沒有約」...
但是，如果這個男人真的那麼喜歡妳，他可以馬上約妳、馬上追妳，妳今天沒空，他可以馬上跟你約下週、下個月...他會想盡辦法約到妳。
會說那些話把妳捧的高高的又不行動，都不必太認真，他們不是打嘴砲，就是沒那麼喜歡妳。那麼，就繼續讓他們認為妳真的很多人追、很忙，到今年底都天天有人約吧！
人生寧可花在認真約妳的人、把妳當一回事的人身上，也不要浪費在把妳當作可有可無、要約不約、當妳是備胎的人身上。
男人很簡單，他真心喜歡妳，他會努力約妳追妳，把妳娶回家。他會給你名分位置，他會告訴全天下這是我的女人。
妳很多人追、妳很忙、妳很多人喜歡，向來都不是他不喜歡妳的理由。愛，沒有理由，不愛，都是藉口。
婚姻裡，最該富養的不是孩子是妻子。
剛剛看到朋友在網路上分享一段話
看完了眼眶濕濕的
原來我們才是該被富養的那一位
而這個富養不會是金錢物質上富養而是關愛與尊重.
分享給大家！！
「 婚姻裡，最該富養的不是孩子是妻子。
這種富養😁😂😍
並不是因為金錢物質，而是關愛和尊重。
生活上的體貼，精神上的尊重，
讓她可以獲得支持去做自己想做的事，
無論是在職場上，還是在家
專心做一位全職媽媽。
感情上的愛惜，會讓她更加美好，
矜持而尊貴，無需討好任何人。
只有一位內心豐盈的媽媽，
才能帶出心靈澄澈的孩子。
女人的這一生
最重要的投資
並不是購買了哪支股票，
而是選擇了誰成為她的伴侶。
一段好的婚姻
能夠讓一個女人
越來越努力，
越來越優秀，
讓她深深感受到比一個人時更幸福，
給她更多自信，讓她走得更遠、更好。
所以男人們請記住，
你對一個女人最深沉的愛，
並不是把她娶回家，
而是在娶她回家之後，
還能一如既往地心疼她維護她，
讓你的家人和孩子，一起去愛她。
我相信一個被富養的女人，
也會對家庭有更大的回報，
她會給你溫柔體貼，
會教出懂事的孩子，
會給你一個平凡而又溫馨的家。
婚姻裡，最該富養的不是孩子是妻子。
這種富養並不是因為金錢物質，而是關愛和尊重。
生活上的體貼，精神上的尊重，讓她可以獲得支持去做自己想做的事，無論是在職場上，還是在家專心做一位全職媽媽。
感情上的愛惜，會讓她更加美好，矜持而尊貴，無需討好任何人。
只有一位內心豐盈的媽媽，才能帶出心靈澄澈的孩子。
“女人的這一生最重要的投資並不是購買了哪支股票，而是選擇了誰成為她的伴侶。”
一段好的婚姻能夠讓一個女人越來越努力，越來越優秀，讓她深深感受到比一個人時更幸福，給她更多自信，讓她走得更遠、更好。
所以男人們請記住，你對一個女人最深沉的愛，並不是把她娶回家，而是在娶她回家之後，還能一如既往地心疼她維護她，讓你的家人和孩子，一起去愛她。
我相信一個被富養的女人，也會對家庭有更大的回報，她會給你溫柔體貼，會教出懂事的孩子，會給你一個平凡而又溫馨的家。
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要抽出時間來運動，
對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說，
每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰，
不止要對抗自己的惰性，還要考驗邏輯能力！
“我也想悠閒的看一會兒電視打打電動啊！”
一天天的，時間就像被吸入黑洞！
回頭看！自己也沒有做出什麼有成就感的事！
要自我認同，該需要多少，
家人相處間，日常累積的情感庫存！
我算過一天的時間都花在哪裡⋯⋯
沒錯！蒼天普愛眾生，
男女一天都一樣是24小時！
睡覺六到八小時、就算八小時好了！
（其實女人要保鮮有些得睡足九小時）
如果三餐都煮，含買菜備料到收拾廚房，
算四小時不為過吧！
（採買分裝的時間是歲月啊！也要算進去）
化妝置裝洗漱，一天一小時算俐落了吧！
洗衣折衣貓奴時間也一小時完成唄！
要滑手機吧！社交時間犧牲會憂鬱症的！
（女人平均一天要講兩萬字有根據的）
還要上班呀！工作加班女生沒有特權！
生理期呢？要換棉！不小心還得要洗血衣！
不要算照顧小孩的時間開銷了！
所有家務都別算了！公婆相處的時間也別算..
我在做什麼！為什麼要這樣折磨自己！（抓頭）
總之試想一下家裡日常的場景縮時，
如果老公都是定在原地，
只有老婆像影分身一樣忙來忙去只有殘影，
那你娶回家的水某，像風乾梅子一樣，
慢慢皺掉也是很符合自然界原則的事！
但是家就是家！家就是會生事！
產量高到妳會懷疑人生，總得有人去做吧！
一邊做家事一邊健身，真的只是理想包裝，
我們除了祈求“神阿！請再多給我一點時間”
還可以盼望那個像金城武的老公（狗腿），
多看一眼自己忙碌的身影！來個感情戲！
無論如何，我都不要再變回黃臉婆了！
什麼我都依，就這點我不依！
被自卑感淹沒真是此生經歷最缺氧的暗室，
那種看不到自己的感覺比奪魂鋸還陷阱！
我們自己逃脫吧！
『當你真心渴望某樣東西時，
整個宇宙都會聯合起來幫助你完成！』
《牧羊少年奇幻之旅》
牧羊少年都有的智慧！
地方媽媽我，也要有原野精神！
野放自健走心菜單：
（至少做個12下3組才不辜負野放時間）
💁♀️強起曲膝單腳跳式
💁♀️裝弱台階深蹲踮腳式
💁♀️發芽跳高求雨式
💁♀️不依跨步深蹲跳式
💁♀️打趴肘撐抬腿式
💁♀️大絕裝忙落跑式
我們都有夢想，卻總是為現實妥協，
但幫助我們在兩者之間找到平衡的，
永遠是那些愛我們的人！
-Little Women-
#地方媽媽的健身筆記
#移動健身房
#國立美術館
#戶外健身
#家事誰的事
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Music provided by YouTubers Music
Song:Kendrick Lamar - Sing That Shit (20syl Juicy Remix)
Link to song:https://www.youtube.com/watch?v=svs-EEnmeiU
剪輯-彭佳琳
