你們常吃加熱即食的食物嗎?現在連火鍋都有加熱即食!🍲感覺好方便 但真的暗藏大危機啊⚠️
一鍋鈉含量竟然飆到”5900mg”(揉一下眼睛👀我業障重嗎!?
👩🏻⚕️先奉上熱量排行榜
#脆爽牛肚 435g
熱量:1060kcal
碳水化合物:29g
蛋白質:42g
脂肪:84g
鈉:2299mg
#麻辣嫩牛 370g
熱量:956kcal
碳水化合物:53.3g
蛋白質:20g
脂肪:73.6g
鈉:2725mg
#麻辣菌蔬 410g
熱量:771kcal
碳水化合物:1.8g
蛋白質:1g
脂肪:86.3g
鈉:5900mg
#番茄牛肉 335g
熱量:552kcal
碳水化合物:61.3g
蛋白質:21.8g
脂肪:24.5g
鈉:3301mg
#酸辣什錦蔬菜 410g
熱量:529kcal
碳水化合物:3.1g
蛋白質:1.6g
脂肪:58g
鈉:4518mg
#香辣素食 415g
熱量:401kcal
碳水化合物:55g
蛋白質:2g
脂肪:18g
鈉:4095mg
有沒有看到鈉含量⚠️!!!
一鍋下去 兩天爆表
依據衛生福利部建議 每日鈉總攝取量不超過2400毫克(即6公克鹽)
麻辣菌蔬菜的5900mg就是直接把兩天半的鹽巴都吃下肚的概念。。。
看起來最健康的什錦蔬菜 也有4518mg鈉含量 也是超標快2天份!
建議吃這種即食高鈉食品
✔️湯不要喝光光 留多少賺多少
✔️湯底可以加熱水稀釋 稀釋含鈉量
✔️帶回家加水加蔬菜 煮成更大鍋!
用蔬菜的含鉀量 帶走積在身上的鈉
✔️偶爾吃一下嚐鮮可以 不要吃即食加工食品為常態 才是健康長久計呀!
#即食鍋物 #自煮即食火鍋 #自煮火鍋 #即食 #熱量排行榜 #火鍋湯底 #鈉含量 #鈉含量爆表 #水腫 #高血壓 #太鹹了 #營養師 #海底撈 #高敏敏 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #懶人包 #營養懶人包 #營養師圖解
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,香港人出名愛吃日式放題,款式包羅萬有,刺身、壽司、串燒、鍋物、天婦羅無一掛漏,價錢有平又有貴,適合不同階層的客路。 不過日式放題的餐廳一街都是,水準參差,究竟是不是貴的一定有水準,平的又會中伏?今次由入行超過四十年的日菜大廚馬基良師傅出馬,放蛇實試城中三大人氣日式晚市放題,分別以食物質素、服務及性價...
即食鍋物 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 八卦
『豐里海鍋物』是礁溪里海的姊妹店
ㄚ欣很愛里海的海鮮漁夫鍋,湯頭甘甜,海鮮魚類都很新鮮,『豐里海鍋物』是套餐式,把所有食材吃完後,會將白飯放進高湯裡煮成雜炊。
現在新推出外帶『即食雜炊』、『即食鍋物』,回家馬上就能享用。特選海味有『蝦母、煙仔虎、透抽、蛤蠣』,其他配料跟即食鍋物一樣,有高麗菜、A菜、杏鮑菇、鴻喜菇、金針菇、香菇、豆腐、玉米、南瓜,肉類選用『美國PRIME安格斯自然牛』、『噶瑪蘭盤克夏豬』,肉量滿多的。
熟食還有『丼飯』,推薦他們家的『鹽麴燒肉』,用自製的鹽麴發酵,讓肉質軟化,提升食材的風味,甘酒麴醬翼板牛燒肉很嫩,『鹽麴噶瑪蘭五花燒肉』會比較鹹一點哦!
官網也有販售醃漬海魚、醃漬肉品、調理食品、湯底、醬汁、火鍋肉片、海鮮,宜蘭、礁溪可以自取或冷凍宅配。
#鍋物沒有附沾醬,口味重的朋友建議點『丼飯』
優惠活動:
1.單人鍋物套餐、單點火鍋生鮮肉片外帶享8折優惠
2.點兩份單人鍋物套餐再加送【噶瑪蘭豬前腿梅花】乙盒(200g),點四份送兩盒,可累計
➡外帶預約表單:https://forms.gle/NaLvuiMRcC5uLZty8,電話回覆後,代表訂單成立
➡冷凍宅配線上訂購 https://groupbuyforms.tw/u3bat
✔️配送方式使用黑貓冷凍宅配(滿$3000享免運,未滿收運費$200)
✔️也可以到里海或豐里海店面自取喔!
店名:豐里海鍋物
公休:每週二、三
電話:03-9363033
外帶時間:午餐11:00~14:00、晚餐17:00~19:30
地址:宜蘭市女中路三段475號
停車場:有
備註:現場接受現金或刷卡結帳,準備剛好的現金可加快結帳流程
粉絲頁:https://www.facebook.com/TotomiYilan
(2021/06拍攝)
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店名:里海 cafe'
公休:星期三
電話:03-9871213
營業時間:11:00~14:00、17:00~19:00
地址:宜蘭縣礁溪鄉和平路107號
即食鍋物 在 青熊家 Facebook 八卦
到了適合吃鍋的季節🍲
#即食鍋物即將上架
即食鍋物 在 飲食男女 Youtube 的評價
香港人出名愛吃日式放題,款式包羅萬有,刺身、壽司、串燒、鍋物、天婦羅無一掛漏,價錢有平又有貴,適合不同階層的客路。
不過日式放題的餐廳一街都是,水準參差,究竟是不是貴的一定有水準,平的又會中伏?今次由入行超過四十年的日菜大廚馬基良師傅出馬,放蛇實試城中三大人氣日式晚市放題,分別以食物質素、服務及性價比來測試哪一間最高分。
結果出人意表,在中環走高檔路線的碗屋,還以為收費要五百幾元一位的放題,食物水準該有保證吧。如果這樣想,便大錯特錯。雖然食物選擇多,也偏向日式,但整體質素令人失望。沒有矜貴款式不在話下,更以次級的魚生代替吞拿魚。儲存溫度也不恰當,導致甜蝦的外殼出現白點。火鍋的用料都不好,牛肉濕碎,豬肉又暗啞。鐵板燒比較好,即叫即做,火候算恰當。收費貴但不包任何飲品,加上服務態度愛理不理,令人覺得物非所值。
至於收費最便宜的御前大江戶日本料理,環境取勝,但食物質素同樣令人大失所望。菜式選擇少,夠膽連酸薑及腰果都當是食物種類之一。刺身的質素差,熟食也不及格,不是湯汁太甜便是炸得不脆。只有加錢的磯燒海鮮拼盤,叫做較好。
三間之中以殿 大喜屋日本料理的性價比最高。食物選擇有日式、西式和中式。刺身質素中規中矩,海膽手卷即叫即做。熟食平均也做得不錯,火候恰當。雪糕捨得用名牌,還包清酒和梅酒,以價錢來說,物有所值。
採訪:黎詠詩
攝影:關永浩、王瑋彤
殿 大喜屋日本料理
地址:尖沙咀金巴利街26號1樓
電話:3622 3000
詳情: http://bit.ly/2OgOtdG
碗屋
地址:中環皇后大道中139號The L.Place 1樓
電話:2521 8807
詳情: http://bit.ly/2xcZRQn
御前大江戶日式料理
地址:觀塘觀塘道414號1亞太中心8樓
電話:2755 5728
詳情: http://bit.ly/2xcZRQn
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即食鍋物 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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每回拍片使用這卡不鏽鋼鍋時都會有朋友留言詢問
它真的好用哦!但要好用也是有撇步的
不鏽鋼鍋即沒有令人擔心的塗層問題,不挑鍋鏟也隨你刷洗
它依舊任勞任怨的耐操
https://www.neoflam.com.tw/collections/cheers?rcode=N6TZM3KL
※請留意,若未完成結帳流程3小時後系統會自動取消訂單。
這一卡炒鍋實在方便,煎、煮、炒、炸、蒸...多用途外,料理後也不需要費心
呵護。5L湯鍋夠深燉上整隻雞也是輕輕鬆鬆~
開箱就要有優惠,雖然數量不多但價格真的很down
買一卡好鍋用做十來年甚至更久是很值得的!!
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
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即食鍋物 在 Alfred Chan Youtube 的評價
鍋尊
地址:土瓜灣偉景街17-19號地舖
電話:27299993
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Alfred Chan「有碗話碗」觀眾優惠~~
條款及細則:
-凡惠顧火鍋,每位成人(140cm以上)免費送「鮑魚」乙隻
-優惠日期:即日起至2020年1月31日
-請於入座時,以手機向店員出示本影片連結(開YouTube App 睇呢條片)
-如「鮑魚」沽清,將提供其他優惠,恕不另行通知
-優惠由鍋尊提供,餐廳保留最終決定權
-如有任何疑問,請直接向餐廳查詢
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即食鍋物 在 迎冬至搶暖商機! 超商即食鍋物PK自煮機|TVBS新聞- YouTube 的八卦
這周五又有一波逼近冷氣團的冷空氣報到,北台灣又要轉為濕冷的天氣,加上下周二要迎接冬至,連鎖超商攜手火鍋名店,推出 即食鍋物 ,只要加熱就能馬上 ... ... <看更多>