體內保養不能等 超前部署抗老料理
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北鼎美顏壼 在 陳月卿 Facebook 八卦
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潤肺養顏【銀耳百合蓮子湯】
最近給自己燉了壼銀耳百合蓮子湯，
#滋陰補虛、#潤肺止咳、#美容養顏、#助安眠。
👉想看食譜，留言以上其中一種需求⬆⬆⬆⬆
這種又悶又熱的天氣，很適合喝這個湯。
希望北鼎壺給大家帶來健康、快樂、幸福的生活！
#白木耳 #百合 #蓮子 #銀耳百合蓮子湯
#四季皆宜 #冷的熱的都好喝
#北鼎 #美顏壼
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上班族的午休小確幸【平補四神排骨湯】
早上出門，特別帶了一帖四神和ㄧ些排骨出門，到了辦公室簡單處理一下，放進美顏壺中按下開始烹煮鍵，就開會去啦！
果然中午開完會，立刻就有一碗熱騰騰的 #四神排骨湯 可以喝了，連鹽都沒放，滋味就很鮮甜可口。
四神湯有健脾、利濕、補腎的功效，最大的好處是它屬於平補，適合大部分的人，功效更是明顯。
中醫認為，如果腸胃功能不佳，即使補了也無法吸收，所以趁著秋末冬初，喝點四神湯，把脾胃顧好，就不用擔心冬天會虛寒了。
【平補四神排骨湯】
食材:
1.四神(淮山、芡實/薏仁、蓮子、茯苓) 一帖
2.排骨肉 4兩(約150克)
3.鹽巴 適量(煮開後可依個人喜好適當調味)
4.好水 800 c.c.
作法：
1. 將芡實/薏仁、蓮子清洗乾淨。
2. 排骨肉先用好水清洗，再用熱水汆燙備用。
3. 將四神食材和排骨肉置入美顏壼中。
4. 按燉湯/粥品鍵90分鐘，再按開始鍵。
5. 90分鐘後，逼聲響起，即可享用。
#去濕氣 #四神湯
#北鼎美顏壼 #辦公室烹煮神器
#無火料理 #懶人料理
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