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【0128】卡提諾狂新聞 #050
※ 本集為【2016年十大狂新聞回顧】
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※ 分享出去，春節打牌自摸成功率將提升87%
※ 連續兩個禮拜準時更新太可怕了！
※ 告訴你2016台灣有多狂！
※ 本週抽獎真的很狂，記得把影片看完！
※ 影片長達15分鐘，建議初一和家人一起看！
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#卡提諾狂新聞 #94狂
這道蔥燒雞燴飯超級好吃的！讓人不停的想吃～～太可怕惹～
星期五早上10點朝日平底不沾鍋團購預告！
自從過年後每天都有粉絲私訊：何時會再開團？上次沒買到～
這款不沾鍋已經跟了塔塔很多年，不管是什麼顏色他都好容易上手，做菜變得好簡單，一點都不麻煩。
上次被大家搶購一空，這批新到貨的是鑽石藍 24公分的平底不沾鍋，等很久的粉絲們，不要忘記按下手機鬧鈴喔！！
我覺得24公分是一個萬用的尺寸，不會太小也不會太大，平常要炒個菜，還是想煮一點有湯的料理都剛剛好！！
有一些平底鍋比較淺，通常都只能拿來炒菜、煎肉片而已，朝日這款平底鍋在日本為什麼這麼受歡迎呢？？其實就是他的鍋形是整個高起來的，這樣不管是要炒、要煎、要燉煮都超方便的！！重點是，太淺的平底鍋炒菜很容易炒出去，這款就很好翻炒，青菜不容易跑掉～
之前很多人問怎麼用瓦斯煮飯呢？？影片中，塔塔特別示範用朝日平底不沾鍋來煮飯，超級好吃的。像是有些人家裡因為瓦斯火侯沒辦法轉的很小，用鑄鐵鍋煮飯都會燒焦，很挫敗ＸＤ 這款鍋子就不會有這問題，大幅提升瓦斯煮飯的成功率！！
塔塔喜歡用瓦斯來煮飯的原因除了好吃之外，還有節省時間、節省空間，高檔的電子鍋煮飯雖然很好吃，但是煮飯很慢、而且還要特別準備一個位子給他，而功能上平常就只有煮飯而已，對我而言，還是用瓦斯煮比較順手～
還沒有買過，或者買過但想換一只新鍋的朋友們，這個星期五早上10點準時開團喔！！ 啾咪～～💖
#夢幻廚房潤餅皮
#趕快分享給朋友
在防疫期間買潤餅皮更難了！
不過大家別擔心～！今天給大家複習如何自製潤餅皮
學會還可以做月亮蝦餅、春捲、蛋餅喔！😜
一般主婦在家要成功『擦』出潤餅皮難度真的很高，改用粉漿麵糊來製作潤餅皮，成功率就大大提升！
#要常常喜樂不住禱告凡事謝恩
＃防疫在家做料理
【0128】卡提諾狂新聞 #050
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只有點爭鮮 新莊店＆南平店
12月每週二，最後入場時間20：00
50分鐘內完食⏱指定必吃經典餐點『 花蛤味噌湯』『 海老茶碗蒸』『炙燒鮭四味』 其餘餐點不限💪
🎯個人組獨嗑10份享 8折、30份享6折、50份免費！
1.相同品項以10份為限。
2.蘿蔔絲等配料無須完食。
#大胃王 #點爭鮮大胃王 #新北 #生魚片
#黑媽怎麼吃系列 #168的地雷 #減脂
我的168間歇斷食飲控也持續了快一年，
因為168的確能成為生活的一部分，
它只調整了我「吃東西」的時間，
早餐晚點吃晚餐早點吃，
選擇最適合自己的生活方式去執行，
而不是耐住性子去配合168，
有了正確的心態，執行起來真的相對容易。
我在執行168的日子裡，收到非常多私訊，
好多人問我…
●「為什麼你影片的成效這麼好？我卻沒有」
☛首先每個人的生活方式、飲食習慣不一樣，
調整需要時間，身體的反應也需要時間，
所以成效當然也不同。
●「為什麼你和我身邊的人執行168好簡單，我卻好難？」
☛你是不是踩到168的地雷了呢？
●「我不只做168，我還運動，但為什麼我的體重都沒什麼變？」
☛因為168讓脂肪變少，運動讓肌肉變多，
而脂肪沒什麼重量，肌肉卻很重，
請先將注意力放在體脂、肌肉上，
體重不是不降，它是健康的降。
看到這裡是不是很好奇168的地雷是什麼？
來，趕快和黑媽一起來畫重點！
避開這5顆地雷，你的168成功率會大幅提升。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#168 #間歇性斷食 #飲食控制 #減脂 #減重 #減肥
