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看到左边这张照片时我只有一个想法: Holy shit
没有对比真的没有伤害 😓
整理相册比看恐怖片还刺激
心脏要很强大才可以 🙈
曾经一度讨厌拍照讨厌到极点
不是因为讨厌拍照
而是讨厌自己
很多人都会说: 很辛苦 很难 不可能
but for me
When there is a Will, there is a Way
重点在于 你有多想改变而已
减肥就是为了吃
从法国trip开始到现在放纵了2个星期
Is time to get back on track
5kg more to go💪💪💪
#很多事你做不到其实是因为你对自己不够狠
#对别人要宽容对自己要狠
#不要pm我瘦身产品我没吃也没卖蛤
#改变饮食就可以改变体型
2002 Singapore Mediacorp drama “Bukit Ho Swee”
新传媒电视剧 《河水山》2002
来 来 来 怀旧一下
电视剧 #河水山# 是在新加坡拍摄，讲述1950年代的新加坡，在1961发生了一场大火而家喻户晓。剧里看到老式生活、道具、建筑和装扮。值得一看探索以前的历史故事。#陈秀丽# 监制：李宁强 导演：陈太源
资料来自百度
《河水山》由2002年由新传媒演员陈秀丽、吴振天、曾诗梅、戚玉武、赖怡伶，演出双生三旦的多角恋。清新的演员配搭，融合了怀旧情调，交织成一段段引人入胜的故事。
* 集数�29
* 每集长度�45
* 在线播放平台�土豆
* 制片地区�新加坡
* 类型�爱情，亲情，友情
* 首播时间�2002年
* 主演�陈秀丽，吴振天，曾诗梅，戚玉武，赖怡伶，向云，陈天文，向云，林晓培，梁田，黄炯耀，辉哥，小玲。。。
* 中文名�河水山
* 外文名�Bukit Ho Swee
* 出品时间�2002年
* 出品公司�新传媒
* 拍摄地点�新加坡
* 发行公司�新传媒
* 语言�普通话
简介
地区
新加坡
语言
普通话 / 国语
首播日期
2002年
集数
29
剧情介绍
2002年，神经失常的蔡永松（戚玉武饰演）跑到精神病院的天台要跳楼，其表哥林再发（吴振天饰演）与老妻廖美英（陈秀丽饰演）匆匆赶到。谁知恍惚错乱的永松看到两人，反而勾起令他痛苦不堪的前尘往事，将来劝救的再发与美英当成来嘲笑已成瘸子的他。
在万念俱灰下，永松选择结束生命。70高龄的再发受不了刺激，心脏病发，送院急救。
在急救车内，40年来像照顾顽童一样照顾再发的美英，在与老伴面对生离死别的时刻，心绪不禁飞回去当年，她踏入河水山的那一天起……
1959年，连接新加坡与州府的路上，活泼叽喳的廖美英兴奋地从乘坐的巴士车的窗口中往外探。来新加坡投靠堂姐的她是生平第一次出远门，一路上和家乡怡保一样的青青葱葱的树木将她送到长途客车总站。
秉承着客家妹勤俭性格的美英舍不得搭车，按照堂姐美娇（向云饰演）所提供的地址问人找寻，却不得要领。终于她妥协了，咬着牙关上了一辆霸王车。霸王车司机表示距离遥远、要收加倍车资，美英懊恼自己因小失大时发现上了霸王车司机的当，一向将五分钱看得比火车轮还大的美英咬牙切齿地记住了这个无良霸王车司机的名字－－林再发！
[1][2][3]
刺激心脏、肺脏、大脑，肾上腺素大大增加的游戏… 你玩过未？😄
《劲动天地》之 老人家吓得屁滚尿流给你介绍 District 21 啊！😂
http://youtu.be/QeYdJsbcNc0
那天和Rickman一起做访问宣传我们的节目《Durian,Kaya, Teh Tarik》, 挑战了这个Air Rider啦(ATV翻车的隔天继续刺激心脏?)!
我记得好多年前在云顶明明就有玩过一次，
没怎么怕啊，但这次紧张到半命也!
啊。。。只能说冒险要趁早哈哈哈!
好啦其实挺好玩的，体会当鸟的感觉哈哈!
只不过如果你带伤(背啊腰啊)， 就别玩哦~风力很大，飞下来觉得屁股酸酸好像做了squat深蹲过后的feel哈哈(小朋友筋骨软应该不会这样觉得?)
我会慢慢的放多一些videos, 希望大家会支持和喜欢哟!
#airrider #challenge #yolo #game #fun
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