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冷凍保存三個月的八卦，MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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在冷凍保存三個月這個產品中，有30篇Facebook貼文，粉絲數超過67萬的網紅柯以柔，也在其Facebook貼文中提到， #小學生早餐 #解凍即食 📣開團囉『克菲爾冷凍不老麵包-四團』 訂購處▶️：https://gbf.tw/9kuyq #柔媽咪限定優惠🎁 🔺前100名下單不限金額送點心組(額滿) (英式鬆餅+杏仁雪球+燕麥葡萄餅乾) 🔺滿1200送馬芬蛋糕1入 🔺滿1500送英式鬆餅2入+餐包1入 🔺滿2...
　同時也有56部Youtube影片，追蹤數超過220萬的網紅Chocolate Cacao チョコレートカカオ，也在其Youtube影片中提到，■チョコレートカカオのレシピ本 2020.1.10発売！ 「世界一ていねいに教える! チョコレートスイーツBOOK」 https://amzn.to/2t4l6Wo ※主に既存動画からのレシピ本ですが、書籍用の新作もあります！ 書籍内のQRコードで4月まで一般非公開の動画を先行して観る事ができま...

冷凍保存三個月 在 柯以柔 Facebook 八卦

柯以柔 By 柯以柔

2020-08-30 22:00:17 有 748 人按讚
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📣開團囉『克菲爾冷凍不老麵包-四團』
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🔺滿2000送燕麥餅乾6片+餐包1入+免運費

✔️付款：信用卡 / ATM轉帳
✔️運費：滿2000免運，未滿運費150元
✔️出貨：現貨付款完成，排單就出貨。
預購因手工製作請耐心等待，10/8前出貨完畢
‼️注意‼️是黑貓或新竹冷凍宅配，到貨前會通知聯絡

#克菲爾 #冷凍麵包
退冰後一樣鬆軟有彈性而且不失麵包香氣，將麵包放至常溫退冰，即可直接吃不需要烤箱！在家或是外宿，帶去野餐露營都超方便👍👍
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📌直播：https://reurl.cc/3LaVpl

💖店內人氣暢銷「綜合堅果」，口感紮實不失柔軟，每一口都吃得到堅果香，還有最單純但又好吃的經典「法國麵包」、又香又富有豐富膳食纖維的「芝麻豆渣」，以及小朋友最愛「火腿起士」，外加柔媽咪大推的「水果釀蛋糕」、「杏仁雪球」都是好棒的下午茶選擇，多達20種以上的不老麵包，沒試過的朋友可以嚐鮮😋😋

🎊前三團熱銷口味排行榜🎊
(1)火腿起司
(2)綜合堅果
(3)法國麵包
(4)洋蔥餐包
(5)起司麵包

#冷凍保存三個月
#常溫解凍即可享用
#氣炸鍋或烤箱180度三分鐘

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柯以柔

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柔媽咪團購好物推薦分享 合作邀約請聯繫0918-857-263 email：[email protected]
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冷凍保存三個月 在 柯以柔 Facebook 八卦

柯以柔 By 柯以柔

2020-12-15 13:00:53 有 662 人按讚
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✔️運費：滿2000免運，未滿運費150元
✔️出貨：因是手工製作，陸續排單出貨，最遲預計1/20前完成出貨，請耐心等候。
‼️注意‼️是黑貓或新竹冷凍宅配，到貨前會通知聯絡

#克菲爾 #冷凍麵包
退冰後一樣鬆軟有彈性而且不失麵包香氣，將麵包放至常溫退冰，即可直接吃不需要烤箱！在家或是外宿，帶去野餐露營都超方便👍👍
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🎊上團熱銷排行榜🎊
(1)火腿起司 (6)法國麵包
(2)洋蔥餐包 (7)芝麻豆渣
(3)起司麵包 (8)義大利餐包
(4)綜合堅果 (9)羅勒餐包
(5)牛奶燕麥 (10)咖啡核桃

😊柔媽咪最愛排行
(1)火腿起司
(2)洋蔥餐包
(3)法國麵包
(4)水果釀蛋糕
(5)芝麻豆渣

#冷凍保存三個月
#常溫解凍即可享用
#氣炸鍋或烤箱180度三分鐘

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冷凍保存三個月 在 讓寶寶吃好魚 粉絲頁 Facebook 八卦

讓寶寶吃好魚 粉絲頁 By 讓寶寶吃好魚 粉絲頁

2017-09-14 16:56:52 有 587 人按讚
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🦐🐚🦑🐟 中秋新鮮烤 🦑🐟🐚🦐

今年還要偷懶訂烤肉箱嗎？水裡游的還是交給專業吧！

今年我們準備了4大天王給您新鮮烤，吃完您就知道什麼叫回不去啦～～😎😎

💯超人氣爆漿花枝丸2包（14顆）$380
💯鮮甜鯖魚一夜干（2片）$240
💯活跳跳美味草蝦（8隻）$400
💯彈牙中卷扛霸子（2隻）$250

（以上鯖魚、中卷為未處理的示意圖，出貨時會處理成容易燒烤的開片狀喔）

以上新鮮烤組合優惠價1200❗️
#凡購買一組新鮮烤就送您脆口極品鳳螺半斤
👏👏重點是 #免運費送到家 #免運費送到家 #免運費送到家，還要再等嗎？

《免運活動只到9月底》
趕快私訊登記購買～賣完就要跟您說抱歉囉!😏

☝️小提醒～本活動只限定購買新鮮烤免運，但可併購其他品項喔！

☝️再提醒（有完沒完😝：只要不要反覆解凍，新鮮烤料理皆可冷凍保存三個月都沒有問題喔！

快私訊～快快快～🗣🗣🗣🗣🗣👏👏👏

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讓寶寶吃好魚 粉絲頁

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網路零售 餐廳批發
市面上首創，為寶寶、單人、獨居長輩貼心製作的小型無刺魚片，一片為一個真空包裝！ 讓忙碌的生活中也可以安心、開心的料理！
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冷凍保存三個月 在 Chocolate Cacao チョコレートカカオ Youtube 的評價

Chocolate Cacao チョコレートカカオ By Chocolate Cacao チョコレートカカオ

2019-05-24 08:00:00 有 1,632,933 人看過 有 58,145 人喜歡
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■チョコレートカカオのレシピ本 2020.1.10発売！
「世界一ていねいに教える! チョコレートスイーツBOOK」
https://amzn.to/2t4l6Wo
※主に既存動画からのレシピ本ですが、書籍用の新作もあります！
書籍内のQRコードで4月まで一般非公開の動画を先行して観る事ができます。

カカオ ! ∴∵ゞ(´ω`*) ♪
今回はチョコレートのクッキーシュークリームです。
しっとり濃厚で甘さ控えめのチョコカスタードクリームと香ばしいシューがとてもマッチして、所々感じるグラサージュの甘さも美味しさを引き立てます。

Twitter : https://twitter.com/chocolateSeijin
instagram : https://www.instagram.com/chocolate_c...

■クラクラン（Craquelin クッキー生地 50mm 約18枚）
無塩バター：50g
カソナード：60g（三温糖, グラニュー糖）
準強力粉（リスドォル）：60g
ココアパウダー：8g
[作り方]
1. 冷たいバターを切って材料をフードカッターに入れて攪拌する
2. 生地を出して一まとめにする
3. 生地を3mm厚に伸ばして冷蔵庫で3時間以上休ませる
4. 50mmの丸型で抜き、ラップして冷蔵庫で保存する


■パータ・シュー・オ・ショコラ（シュー生地 約10個）
A - 準強力粉：80g
A - ココアパウダー：8g
B - 牛乳：70g
B - 水：70g
B - 無塩バター：65g
B - グラニュー糖：45g
B - 塩：2g
全卵：130-160g
塗り卵：適量
[作り方]
1. Aをふるっておく
2. Bを鍋に入れて沸かす
3. 2が沸いたら火を止めて、1を入れて混ぜる
4. 粉気がなくなったら再度火にかける
5. 鍋底に皮膜が付いてきたら火を止めてボウルに移す
6. 全卵の半分を入れてまぜ、残りは硬さを調節しながら入れる
7. なぞって、その跡がゆっくりなくなるくらい
8. 10mmの口金で50mm程に絞り塗り卵を刷毛で塗る
9. クラクラン（ココアクッキー）を上に乗せてラップをかけ冷凍する
10. その後、冷凍庫で3時間冷凍したら出してオーブンで焼く
11. 210℃で予熱、200℃で10-15分焼成、170℃で15分焼成、150℃で30分焼成


■クレーム・パティシエール・オ・ショコラ（チョコカスタードクリーム 約5個分）
卵黄：40g
グラニュー糖：50g
準強力粉リスドオル：10g
片栗粉：10g
牛乳：190g
ブラックチョコレート：50g
無塩バター：10g
生クリーム：40g
[作り方]
1.ボウルに卵黄を入れ、グラニュー糖をすり混ぜ、ブランシールする
2.準強力粉と片栗粉を1にふるい入れる
3.牛乳を沸かして2に少しずつ入れる
4.牛乳を沸かした鍋に3を戻して中火にかける
5.沸かしながら手早く混ぜて焦がさないようにする
6.火から外し、刻んだブラックチョコレートとバターを加える
7.完全に溶かしたら、硬さを見ながら生クリームを入れる

■グラサージュ（約10枚分）
水：30g
生クリーム35%：35g
グラニュー糖：50g
ココアパウダー：20g
板ゼラチン：3g
[グラサージュ/作り方]
1. 水と生クリームを鍋に入れて火にかける
2. ココアパウダーは砂糖と同じボウルに計ってホイッパーで混ぜる
3. 1が沸いたら2を入れて混ぜ、再度火にかける
4. 沸いたらゼラチンを加え網で濾す
5. 冷凍して40-50mmの型で抜いてシューの上に乗せる。


■準強力粉 リスドォル / 1kg TOMIZ
https://amzn.to/2YMDrS5

■カソナード
https://amzn.to/2YLa3vG

■金箔（食用）
https://amzn.to/30QQ0xQ

■ヴァローナ グアナラ 70%
https://amzn.to/2HhphRO

■五徳 14cm 鉄鋳物製ミニ ホーロ（ガスコンロに置いたもの）
https://amzn.to/2VWKHgE

■クイジナート フードプロセッサー 1.0L DLC-101J
https://amzn.to/2xYq3BS

■デロンギ コンベクションオーブン EOB2071J-5W
https://amzn.to/2GdAhm4

■シリコンホイッパー TOMIZ
https://amzn.to/2DlhfIU

■カセットコンロ
Iwatani MIYABI 雅 3.5kW CB-WA-35
http://amzn.to/2vuv7ZY

■アクリルルーラー 3mm 2本組
https://amzn.to/2xW5hTr

■銅プチパン 10cm
https://amzn.to/2CmhQGv

■キッチンバサミ
鳥部製作所 キッチンスパッター KS-203
http://amzn.to/2gqjBvJ


#クッキーシュー
#Creampuff
#チョコレートカカオ
#チョコレート
#chocolateCacao
#chocolate

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Chocolate Cacao チョコレートカカオ

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Cacao!! ∴∵ゞ(´ω`*)♪ Welcome to "Chocolate cacao" channel. This channel introduces how to make attractive chocolate sweets. Please, subscribe to my channel. 主にチョコレート、スイーツ、お菓子、料理を作っているだけのチャンネルです。 投稿者名はSEIJIN(せーじん)です。カカオさんと呼ぶ人が多いですが、好きに呼んでください♪( ´θ｀)ノ チャンネル登録よろしくお願いします！ 2016　第1回Meijiチョコレート検定合格 2017.9.2　100K Subs 2018.5.3　チャンネル名変更(旧名：Chocolate House SEIJIN チョコレートハウスSEIJIN) 2018.9.10　500K Subs 2019.7.20　1M Subs 2020.1.10　「チョコレートスイーツ BOOK」出版 KADOKAWA 2020.9.9　1.5M Subs 2021.2.1　2M Subs [出演] 2018.2.11　ニコニコ公式生放送「ニコめし」実演 2019.12.4　YouTube Fanfest 2019 100万人登録者ステージ 出演 Camera : SONY α7sⅢ チャンネル内のテキストや画像等のコンテンツは全て無断使用・転載等厳禁です。 このチャンネル内のコンテンツは製菓・飲食店業者、動画制作者等へレシピを紹介・提供するものではありません。 個人的に観て楽しむものでアート動画作品です。個人的に作る程度にとどめてください。 こちらへの参照無記載・URLリンク無しでの類似内容の動画を出す事、商品として販売する事は絶対におやめください。 違反のものに関してはYouTubeフェアユース違反及び、何らかの法的処置を併せて取ります。 お問合せに関しては応対しきれない事が多くご相談可能なものにしか返信いたしません。 また契約書にサインが必要な案件は弁護士のリーガルチェックをする為、少額なものは受けできません。ご了承ください。 Amazon商品の紹介はアソシエイトリンクでご紹介しております。
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冷凍保存三個月 在 1人前食堂 Youtube 的評價

1人前食堂 By 1人前食堂

2020-01-19 17:12:40 有 819,806 人看過 有 12,686 人喜歡
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筋トレ・高タンパク・低脂肪の1日の献立レシピはこちら↓↓↓↓↓↓

料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売！予約開始〜
①Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
②楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/

朝ごはん：
1.シーチキンとなめこのスタミナ丼
サラダ、アボガド、ツナ缶1/2、温玉、マヨ、なめこ、一味

2.ひじきと大豆のあっさり煮
-熱湯で湯通しした水煮ダイズ 100g
-ひじき　60g(乾燥の場合　大さじ3~3.5)
-だしの素 小さじ1
- しょうゆ　大さじ1
- みりん　大さじ1/2
- 砂糖　　大さじ1/2
- ごま油　大さじ1
- 塩　少々
↓
600W 4分30秒加熱

3.ブロッコリーのレモン和え
-ブロッコリー1/2株
-ツナ缶1/2
-きのこ
↓
600W 5~6分加熱
-塩　小さじ1
-スライスレモン 3枚
-ごま油 大さじ1
-レモン果汁 大さじ１/2

昼ごはん(お弁当)：三色そぼろ弁当
1.青菜と雑魚炒め
2.卵そぼろ
たま
3.鯖そぼろ
-砂糖 小さじ1
-しょうゆ 小さじ2
-みりん 小さじ2
-酒 小さじ2
-サバ缶 190g

夜ご飯：
1.鶏胸肉のバンバンジー
(中華ゴマだれ)
-すりおろしにんにく 1片(チューブ3cm)
-すりおろし生姜 1片(チューブ4cm)
-醤油　大さじ１
-酢　大さじ1/2
-砂糖　小さじ1/2
-ごま油　大さじ１
-白すりごま　大さじ１
-ゆで汁 大さじ１
-白エギみじん切り
(蒸し鶏)
-鶏胸肉
-水 400cc(うち40cc料理酒)
-鶏皮 1枚
-ネギ　青い部分
-生姜 2片
沸騰したら、火を止める。フタをしてそのまま冷ます（約20分）

2.もやしと木耳の中華スープ
-ゆで汁 200cc以上
-小えび
-もやし
-木耳
-塩/胡椒 少々
-ごま油 小さじ1

3.あさりとひじきのそばパスタ
-ごま油
-小松菜
-ひじき
-あさり
-蕎麦
-塩胡椒　少々
-出汁醤油 小さじ1

料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram： https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note： https://note.com/cookinggeek

●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU

↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=qW_WD1gCrm4&list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU


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【おすすめ動画】
"【体が喜ぶ9品】発酵活用作り置きをどんどん作る【腸活】【美腸】
https://youtu.be/xUZfMxnjcj0"

余り食材0な作り置き10レシピ【冷凍/干し野菜/常備菜で使い切り上手】
https://youtu.be/24l9lWAHDpM

100kcalレトルト3品アレンジでカロリーコントロール【カレー/和風オムライス/ジャージャー麺】
https://youtu.be/Rfu7TNT3WiI

【毒だし・デトックス効果】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』4日目【アーユルヴェーダ 】【ダイエット】
https://youtu.be/rGcVR91RvOU

【さくっとろ〜】サーモンのレアカツ丼〜Salmon rare cutlet bowl【夜な夜な料理】
https://youtu.be/0WVf4-5xnYA

ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

春食材まとめ買いして長持ち保存【冷蔵＆冷凍テクと保存期間と下味冷凍】
https://youtu.be/EfpU1zCHhxM

【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q

【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE

＃筋トレレシピ
＃高タンパクレシピ
＃ダイエットごはん
＃お正月太り解消

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1人前食堂

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料理・食材愛好家/cooking geek Maiの料理動画投稿チャンネル 心ときめく食材とわくわくするレシピを日々記録中 Mai著書の料理本?『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売！予約開始〜 ①Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/ ②楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/ 料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：[email protected] ●私の愛用料理道具再生リスト?： https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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冷凍保存三個月 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的評價

にぎりっ娘。nigiricco By にぎりっ娘。nigiricco

2021-06-28 19:00:18 有 675,158 人看過 有 4,593 人喜歡
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日の作り置きメニュー
①かぼちゃの南蛮風（約10分）　00:00
②オクラのおひたし（約5分）　02:01　
③ブロッコリーと竹輪のおかか和え（約8分） 04:09
④おから入りハンバーグ 06:01（約20分）
⑤我が家の定番カレー 10:28（約40分）
※煮たり焼いたりの時間や、レンジの時間をうまく使って同時調理しましょう！
※調理時間や保存期間は気温や状況によって異なります。参考程度にしてください。
　
【かぼちゃの南蛮風】（冷蔵2〜3日）
＜材料＞
　カボチャ 1/８コ（200g）
　いりごま　適量
（南蛮タレ）
　砂糖・醤油・酢…大１
＜作り方＞
１　食べやすい大きさに薄切りし、電子レンジ600wで２分ほど加熱。
２　フライパンに油をひき、1を焼く。
３　焼き色がついたらタレを絡め、いりごまを振る。

【オクラのおひたし】（冷蔵2〜３日）
＜材料＞
　オクラ 8本
　塩 小1/2
　かつお節 1袋
（調味料）
水…100ml
砂糖…小１
白だし…大1と1/2
＜作り方＞
１　オクラはガクの部分を切り、板ずりしてレンジで１分半ほど加熱する。
２　さっと水にとって水分を拭き取り、お好みの大きさに（※１）カットする。
３　調味料を合わせて２を漬け込み、かつお節を加える。
（※１）オクラは細かく刻んで、ご飯にかけて食べても美味しいです！

【ブロッコリーと竹輪のおかか和え】（冷蔵2〜３日）
＜材料＞
　ブロッコリー１株
　ちくわ２本
（調味料）
　白だし大１
　かつお節 1袋
＜作り方＞
１　ブロッコリーは食べやすい大きさにカットし、よく洗っておく。
２　ちくわも１cm幅の斜め切りし、１と一緒に５分ほどレンジで加熱する。
３　さっと冷水にとって色止めし、水分をよく拭き取って調味料と和える。

【おから入りハンバーグ】（冷蔵2日、冷凍2〜３週間）
＜材料＞
　玉ねぎ 1個
　合挽き肉 450g
　卵 2コ
（調味料）
　塩こしょう…適量
　顆粒コンソメ…小１
　オイスターソース…小２
　おからパウダー・牛乳…大３
（ソース）
　ケチャップ・ウスターソース
　赤ワイン（または酒）・水…各大１
＜作り方＞
１　玉ねぎをみじん切りし、レンジで３分ほど加熱した後粗熱を取る。
２　大きめのボウルにソース以外の材料を全て入れ、よく捏ねる。
３　８等分して成形し、熱したフライパンに油を引いて中火で２〜３分焼く。
４　こんがり焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして極弱火で８分ほど蒸し焼きし、そのまま余熱で完全に火を通す。
５　ハンバーグを焼いたフライパンにソースの材料を加えて少し煮詰め、ハンバーグにかける。
※私は半分は生のままラップに包んで冷凍保存しました。

【我が家の定番カレー】（冷蔵3〜５日、冷凍１ヶ月程度）
＜材料＞（８〜１０皿分）
　玉ねぎ １〜２個　
　人参１本
　じゃがいも ２～３コ
　豚バラ肉（お肉ならなんでも！）300g
　おろしニンニク・生姜 小１程度
　箱の分量の水　1000〜1300ml
（隠し味はお好みで）
　ケチャップ　大２程度
　ウスターソース 　大１
　はちみつ　甘いのでお好みで
※今回は入れてませんが、チョコレート・醤油少々なども◎
味見をしてお好みで加えても良いと思います！
＜作り方＞
１　玉ねぎの半量はみじん切り、半分はざく切りする。
２　人参、じゃがいもはお好みの大きさにカットし、じゃがいもは水に浸しておく。
３　肉を食べやすくカットする。
４　鍋に油大１程度入れ、ニンニクと生姜を弱火で炒める。
５　香りがしてきたら、玉ねぎを加えて中火でできる限り炒める。この時、軽く炒めて広げて暫く放置でOK。
６　時どき炒めて、広げてを繰り返し１０分ほど炒めたら肉と野菜を加えて全体混ぜながら炒める。
７　水を加えて沸騰したら灰汁をとる。蓋をして10〜15分煮る。
８　火を止めてカレールーを加えて溶かし、さらに10分ほど煮る。
９　お好みで隠し味を加える。
※ルーを加えた後は、鍋底が焦げないよう注意してください。
※翌日の方が味が馴染み、野菜にも染み込んで美味しくなります！
※粗熱が取れたら、必ず冷蔵庫で保存してください。
※冷凍するときは、ジャガイモを取り除いてから冷凍してください。
　

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

〜書籍の紹介〜
★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
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★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
https://amzn.to/31UQGol

★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/

★BGM byピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

＃お弁当 ＃Japaneselunchbox ＃作り置き
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【本日使用したキッチンアイテム】
★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ！
https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

■ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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■鉄フライパン20cm / turk classic
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■鉄フライパン28cm /turk roast
https://amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
https://a.r10.to/hD7QVH (Rakuten)

■卵焼き器 / リバーライト(小）
https://amzn.to/2I2FFta (amazon)
https://a.r10.to/hfILlC (Rakuten)

■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング
https://amzn.to/3irJSHq（500ml）
https://amzn.to/3g2CIYD（250ml）
※楽天ROOMの方が安いです！

■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
https://amzn.to/3mXjuFN (amazon)

■イエロー片手鍋13cm / DANSK
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■ブルー片手鍋18cm / DANSK（ソースパン）
https://amzn.to/2IicnqP (amazon)
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■ストウブ鍋 （黒）18cm /STAUB
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■チリトリ ザルボウル
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■スパイスボトル
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■フリフリスパイスボトル
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

------------------------------------------------------------------------------------------

【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

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こんにちは、にぎりっ娘。です！ わざわざお越しいただきありがとうございます。 概要欄まで見に来るあなたは、中々のにぎりっ娘マニアですね。 ここでは主に毎日の旦那さん、子供の親子弁当、常備菜の作成動画を主にアップしています。 少しでも毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです♡ ※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。 　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は 　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。 ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。 **問い合わせの多いキッチンアイテム** ▼フライパン ◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン 　http://amzn.to/20vquqs ◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン 　http://amzn.to/20zlReZ ▼鍋 ◎Staub ストウブ ピコ ココット・ラウンド 18cm ブラック http://amzn.to/28NtdN0 ◎Staub ストウブ ピコ ココット ラウンド 24cm グレナディンレッド 　http://amzn.to/296EZT8 ◎ダンスク [DANSK] ソースパン イエロー フタ付き http://amzn.to/29QpHlK ◎ダンスク [DANSK] 片手鍋 （ブルーを使っています） 　http://amzn.to/20vocHX ▼カッティングボード ◎Arte　Legno ｜ アルテレニョ 　のカッティングボード 　形違いですが、1点ものですので同じものはありません。 　http://amzn.to/1WMe52Q ◎SHIMANTO 取っ手付 薄型まな板 L http://amzn.to/2a51uWy ※黒のシリコンボウルと卵溶きのカップ 　１０年前に雑貨屋で購入しましたが、どこにもメーカーなどの表記がなく、 　どこのものかわかりません。 ※当チャンネルでは、Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイトを使用しています。 ※楽天ROOMインフルエンサーとしても活動しています。
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冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃ 至8℃ ，在這種環境下，絕大多數的細菌生長速度 ... 強的食物，如開了封的鹹菜、果醬、芝麻醬、酸味食物以及調味品，大多可保存2個月。

#80. 保存方式及期限 - 琅琅上口烏魚子

保存 方式及期限品名： 一口香冷凍: 6個月冷藏: 3個月室溫20度以下: 7天注意事項： 請勿陽光直射。請勿存放室溫超過20度以上之環境。不含任何防腐劑，請勿過期食用。

#81. 冰箱內「冷凍肉」放多久不能吃？專家拿一張表理出「各種食物 ...

比如鮮魚未經任何處理就冷凍起來，只能保存1~2個月；但科學處理後再冷凍， ... 饅頭、包子、米飯、麵條等，如果在3天內不能吃完，最好要放進冷凍室。

#82. 客戶問答 - 潼話手作坊

3 -1保存期限冷凍1個月，冷藏7天，宅配冷凍到貨，冷凍退冰10分鐘可即食，常溫勿擺放超過2小時，當日若未食用完畢，請冷凍保存， （冷凍保存蛋糕的水分較不易流失，保持 ...

#83. 冰冷凍的過期肉可以吃嗎？ - 翻轉醫療

過期的食品，營養會流失，也容易受到微生物的汙染，雖然在冷凍的環境下， ... 個月，至於冷藏冰箱（溫度0至5度）中，牛肉、羊肉或豬肉可儲存約3至5 ...

#84. 下列敘述何者正確？ (A)絞肉與里肌豬肉之冷凍保存期限相同..

(A)絞肉冷凍保存期限3-4個月，里肌豬... (內容隱藏中) ... 生培根放入冰箱冷藏可保存約7 天，冷凍可保存約1 個月。生的香腸，不管是以豬肉、牛肉、雞肉或火雞肉製成， ...

#85. 肉品保存注意 - 東豪冷凍食品股份有限公司｜香腸、培根、煙燻鴨

3. 清楚標示有效日期。 Q 肉品保存期限的建議，如下表：. 肉品名稱冷藏（2～4℃） 冷凍（-18℃以下）. 生鮮豬排、豬肉3～5天4～6個月. 生鮮生排、牛肉3～5天6～12個月.

#86. 【安田知識庫】母乳保存及保溫

3.為方便產婦記住，乳汁儲存333原則，室溫（攝氏25度）3小時，冷藏（攝氏4度）3天，冷凍（攝氏0度以下）3個月。 4.奶水置於冰箱，如冰凍層與冷藏室同門， ...

#87. 魚可以放冰箱凍多久? - 雅瑪知識

冰凍的魚可以保存多少天放在冰箱裡. 一、魚肉類食品如冷凍室溫度能達到零下18度左右，可存放三個月為宜。 二、用低溫冷凍食品能抑制微生物生長；保存食品的風味、營養 ...

#88. 常見Q&A - 瀚克寶寶嬰幼兒副食品官方網站

一定要冷凍保存，包裝上都會有壓印保存期限，因均未添加防腐劑和調味料，建議盡早食用完畢確保新鮮。 TOP. Q, 餐點、雞精、米餅的食用月齡? A. ○餐點-建議4 個月以上

#89. 不要讓冰箱吃掉你的烏魚子，快跟著學保存烏魚子 - 漁夫鮮撈

如果買回家馬上食用，可以放在冷藏庫，冷藏保存1個月內風味較佳，常溫下盡量於一週內 ... 冷凍保存的烏魚子要解凍時，建議可以前一天，從冷凍取出，改放置冷藏庫慢慢退 ...

#90. 巧克力可以放冰箱嗎？5大保存重點 - 好田家

保存 巧克力不是只要防止它融化就好了，隨手丟到冰箱裡， ... 置於冷藏室中的巧克力約可保存3-6個月。 Tip 5. 如果要保存更久：巧克力冷凍保存.

#91. 可放冷凍嗎？一篇教你正確的「咖啡豆保存」知識！

賞味期限是指品嘗咖啡豆的最佳期限，咖啡豆在烘烤過後，會持續地釋放出香氣及二氧化碳，完成養豆（即可飲用的狀態）的咖啡豆通常會建議在2 個月內喝完，這段時間就是「最佳 ...

#92. 冷冻的母乳可以保存多久，3个月还是6个月？来看看答案！

Xixi麻麻：每次多余的母乳都会放冰箱冷冻起来，因为要出差，准备让家人给宝宝吃冻奶，发现最早冷冻的母乳已经3个多月了，想问问冷冻时间超过3个月或 ...

#93. 食物冷冻保质期没你想的那么长腌肉别超过3个月

鸡、鸭、牛、羊、猪肉冷冻时间最长别超过6个月，培根片、腌肉别超过3个 ... 冷冻保存10个月至12个月，没焯过的只能保存3至4个月，西红柿冷冻最长可 ...

#94. 媽媽必學｜食材放雪櫃可保存多久？「一方法」延長肉類冰鮮 ...

越大塊的肉可以保存越久，例如整隻雞可以雪藏保存1年；反之，越小塊的保存時間就會比較短暫，例如免治雞肉的雪藏保存期限大約是3到4個月。

#95. 等三個月也值得的超夢幻的花型家常檸檬塔。 - 莎布安安

包裝上有標示保存方式及時間，都是以冷凍保存，要吃的時候可以拿出來退冰，五到十分鐘內吃掉可以保留最佳風味，由於甜點食品的即期日只有一周，所以做 ...

#96. Item 987654321/49127 - 國立臺灣海洋大學

題名: 冷凍水產品包冰率影響因子及包冰對延長短效期冷凍品有效日期之研究 ... 本研究對於短效期冷凍水產品之定義為保存期限僅剩3個月之產品。

#97. 阿美米干經典套餐（冷凍宅配） - 忠貞新村好物市集

保存方式與期限｜ ．米干自煮組合∣湯、肉片冷凍六個月，米干、蔥花、酸菜冷藏兩天 ．雲式大腸香辣鍋∣冷凍保存六個月 ．阿美特製梅花燒肉∣冷凍保存三個月.

#98. 肉類保存掌握7大要領！冷凍前血水先吸乾，解凍後再冰回去是 ...

若是「加工肉品」如香腸、火腿，買回家要立刻放冷藏，並在一星期內吃完；放進冷凍櫃則應在兩個月內吃完。「罐頭肉品」也應放於冰箱的冷藏櫃，如肉鬆等 ...

#99. 冰箱里冷冻的肉，可以存放多久？超过这个时间，就不要再吃了

所以大家要记住就算是将肉类冷冻起来，也不会永远不会变质的，如果超过3个月就很有可能变质了，超过半年的就一定不要食用了。 特别声明：以上内容(如有 ...