今天家妤要跟大家分享一個很重要的觀念，我們通常不會拿沐浴乳或洗髮精來洗臉的原因，是因為臉的肌膚是屬於比較敏感所以清洗的時候需要PH值很溫和的洗劑才能夠把臉洗乾淨又不傷皮膚，既然大家都知道洗臉要另外用專門的洗面乳，那''私密處''呢？
其實現在有很多女孩子都會有私密處搔癢或內分泌失調或甚至私密處有異味的情形發生，很多時候是因為我們亂用洗劑破壞了私密處的酸鹼值，其實只要把私密處的酸鹼值平衡了以後，很多狀況自然就會不藥而癒囉！
像我平常都會使用GreenPharmacy草本肌曜私密潔膚沐浴露來保養我的''妹妹''，它天然溫和的親膚配方洗起來感覺很舒服，而且PH值5.2和其它品牌比較起來又更溫和，更重要的是它的香味非常清新脫俗。
它一共有四種不同的香味《鼠尾草\洋甘菊\蔓越莓\茶樹》功能也不太一樣，而我自己是偏愛茶樹和鼠尾草的香味，像我平常就使用鼠尾草（因為它洗完感覺清爽又溫和，而且男女生都適用）而那個來的時候我就會改用茶樹（因為它有可以調整皮脂平衡和鎮定殺菌的功效，甚至可以拿來洗內褲呦）
我覺得只要私密處的問題解決了，心情就會變好，人自然也會變的更有自信和魅力呦❤
分享給你們 👉https://goo.gl/yPGpAF
內分泌失調解決 在 [分享] 內分泌失調- 看板Health_Life 的八卦
https://myhealth911.com/20170520_798734.html
內分泌失調吃什麼？
文章導讀
內分泌失調對女性的危害非常的大，長期的內分泌失調定對造成一些嚴重的疾病，其生活
中常見的治療方法都是進行飲食上的調理，下面介紹一些緩解內分泌失調的食物。
女性內分泌失調吃什麼好
黃豆。黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面
扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製
品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌
激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
魚類。魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平
衡。專家提醒女性朋友，飲食只是起到配合治療的作用，關鍵要看女性自身的心理狀態，
平時要放鬆心情，學會自我調整，可以有效預防和調理內分泌失調的現象。
多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶
等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助
於保持內分泌平衡。
綠色食物。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話
，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良
狀況。
多吃黃色食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況
不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃
腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力。
大蒜。大蒜對內分泌失調有著重要作用。大蒜既能增強人體的免疫能力，又能提高人體抵
禦外界感染的能力。此外，它還能幫助調節血糖水平。每天嚼一至兩個大蒜可有效維持內
分泌平衡。
備註：
如何解決內分泌失調，現在你應該知道了吧。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.148.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1495296731.A.857.html
... <看更多>