昨日、関西テレビ「よ~いドン!」に、お気に入りの「目玉焼きアート」がプリントされたグッズのTシャツを着て生出演させていただきました👕
そして!
待ちに待った🍳目玉焼きオリジナルアート展🍳の初日でした(*^◯^*)
「目玉焼きオリジナルアート」を応援してくださった皆さんへの感謝の気持ちでいっぱいです☺💕🙏💖
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今回アートディレクションを務めてくださった森田恭通さんと…(笑)目玉焼きシャンデリアの前で📲💎🍳
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初めて🎨MAO PECASSO DAICHI🎨のサインを書きました🖋😊
会場にお越しの際は🍳アートはもちろん会場全体✨グッズも楽しんでくださいね)^o^(
#みんなの目玉焼きオリジナルアート にも参加して投稿してください❣️
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#よーいドン
#森田恭通
#yasumichimorita
#目玉焼きオリジナルアート展
#MAOPECASSODAICHI
#梅田ロフト 4階
#6月3日~7月3日11時~20時
#7月4日18時まで
#目玉焼きオリジナルアート 🍳
#朝食
#目玉焼き 🍳
#ノンオイル
#ケチャップ🍅
#亜麻仁オイル
#卵 🥚
#笑おう#免疫力アップ
#大地真央
#MAODAICHI
@maodaichi_official_goods
@medamayakiart
同時也有348部Youtube影片,追蹤數超過166萬的網紅/谷やん谷崎鷹人,也在其Youtube影片中提到,本日もご視聴いただきありがとうございます。 なんだか急に焼き鳥が食べたくなったので 福岡の「かわ屋」さんの皮の仕込みを参考に試行錯誤してみた結果がコチラです(^^) 実際に僕がTVで見たのは ①1日1回焼くのを6日間繰り返す ②皮を巻き付けるように刺す ③何人かの女性たちで皮を串にさしてた って...
免疫力アップ 在 Facebook 八卦
おっ久しぶりの🥚目玉焼きオリジナルアート🎨
お待たせしました〜(笑)新作10点‼
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
・クロムハーツからのぉ〜ケチャップ❗ウヒョ😸
・突進してくる一重瞼の豚🐖
・ひたいの広さが自慢のネコ😽
・晴れ間に❤の雲☁
・リボン付けたの~って電話したいけど届かな~い📞
・もうハイネックは暑いけどスタイリストさんに言えない気弱なリーゼント君💇
・僕らモスラ?🦋
・鳥界のトップモデル🦜
・未来のワゴン車🚐
・ダンディ~な濃い犬🐕
#目玉焼きオリジナルアート 🍳
#朝食
#目玉焼き 🍳
# chromehearts
#ケチャップディスペンサー
#ノンオイル
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#亜麻仁オイル
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#卵 🥚×2
#卵 🥚×1
#笑おう#免疫力アップ
#MAOPECASSODAICHI
#目玉焼きオリジナルアート展
#梅田ロフト 4階
#6月3日 から
#大地真央 撮影📱
#MAODAICHI
@maodaichi_official_goods
@medamayakiart
免疫力アップ 在 Facebook 八卦
梅田ロフトにて開催中の
🍳目玉焼きオリジナルアート展🍳
緊急事態宣言が明けて、
あす26日(土)から土日も開催することになりました❣️(^^)/
🍳アート展は7月4日(日)までです!!
🥚目玉焼きオリジナルアートWORLD🥚で是非笑ってください💕
そして、実際にア-トを楽しめる🍳目玉焼きア-ト工房🍳で
👩も👨も👦🏻も👧🏻も👴も👵も#みんなの目玉焼きオリジナルアートに挑戦して投稿してくださいね!!
7月4日23時59分締め切りです!!
選ばれた方には素敵なプレゼント🎁をお送りしまっす✨☆〜(ゝ。∂)
ちなみに、
あの‼︎藤井フミヤ画伯も挑戦してくださってます💓\(^o^)/💓
会場に展示されている🖼フミヤ画伯の「目玉焼きアート」もお楽しみくださいね〜🤗流石です❣️❣️
🎨MAO PECASSO DAICHI🎨より…ヾ(๑╹◡╹)ノ"
#目玉焼きオリジナルアート展
#MAOPECASSODAICHI
#梅田ロフト 4階
#6月3日~7月3日11時~20時
#7月4日18時まで
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#大地真央
#MAODAICHI
@maodaichi_official_goods
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免疫力アップ 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube 的評價
本日もご視聴いただきありがとうございます。
なんだか急に焼き鳥が食べたくなったので
福岡の「かわ屋」さんの皮の仕込みを参考に試行錯誤してみた結果がコチラです(^^)
実際に僕がTVで見たのは
①1日1回焼くのを6日間繰り返す
②皮を巻き付けるように刺す
③何人かの女性たちで皮を串にさしてた
っていう3つくらいの情報しか覚えてなかったので
本当のかわ屋さんの皮串とは全然異なるとは思いますが、それでも出来上がったものは非常に美味しかったです(^^)
早くこの状況が落ち着いてかわ屋さんに飲みに行ける日が来るのを祈るばかりです。
こんな時だからこそ
暗い気持ちにならず明るく笑顔で過ごしていきましょう(^^)
前向きな気持ちでよく笑いナチュラルキラー細胞を活性化&免疫力アップです!(#^^#)
★OP音源★
↓beco様↓
https://youtu.be/FeoRdrlUkTw
★Twitter★
@Taniyaaan1125
本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)
TV、イベント出演その他仕事のご依頼は
『(株)キューブエンターテイメント マネジメント事業部』 まで
『アドレス』
info@cube-entertainment.co.jp
『リンク』
http://www.cube-entertainment.co.jp/
↓↓お手紙・その他全てのお荷物はこちらまでお願い致します!!↓↓
『宛先』
(株)キューブエンターテイメントマネジメント事業部 谷崎宛
『住所』
〒810-0001
福岡市中央区天神5-7-3福岡天神北ビル7階
免疫力アップ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的評價
【至上のやみつき新玉ねぎ大葉漬け】
新玉ねぎ2個(550g〜600g)
大葉20枚 5枚は別に使う
鰹削り節 5g
酢 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
味醂 大さじ1
輪切り唐辛子 少々
レモン汁 1/5個分
胡麻油 大さじ1
(類似のレシピも氾濫しつつありますが、市販のぽん酢代用ではこの味は出せません。)
普通の玉ねぎでも出来ますが辛味が強くなります。冬は旬の大根で作っても美味しいです
特にこのタレは絶品なので作らなきゃ損ですよ〜\(^o^)/
【新玉ねぎ栄養】
新玉ねぎの栄養価は普通の玉ねぎと同じく、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などです。
https://jisin.jp/life/gourmet/1619962/
*以下は女性自身さんのブログより転載*
「ケルセチンはポリフェノールの一種の黄色い色素で、一般的に食べられる野菜のなかでは玉ねぎにもっとも多く含まれています。体脂肪を減らす効果がある食品にも与えられる『特別保健用食品(トクホ)』の成分でもあります。つまり、ダイエット効果が期待できるんです」
ケルセチンがいちばん豊富なのは普通の黄玉ねぎの外皮だというが、さすがにそのままでは食べにくい。新玉ねぎの可食部でも十分摂取できるので、無理せず玉を食べればいい。このケルセチンに、ほとんどの生活習慣病の予防、改善効果があるという。
「ケルセチンが強い抗酸化性を有することは、さまざまな研究によってすでに証明されています。まず、がん予防。動脈硬化、糖尿病などの予防にも効果があります。アレルギーの抑制もしてくれますし、紫外線から肌を守る効果も報告されています。最新の研究では、早期のアルツハイマー病の改善にも効果的といわれているんです。」
そしてもう1つの優秀成分が、昔から“血液サラサラ効果”で有名な含硫化合物だ。
「含硫化合物は、ネギ類に特有の香りのモト。玉ねぎをはじめ、にんにく、にら、らっきょうなどのネギ属に多く含まれている物質です」
玉ねぎには、含硫アミノ酸という、硫黄を有する形で含まれているという。
「血液の流れをよくする働きが有名で、血栓や動脈硬化の予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防など、血液や血管に関わる多くの生活習慣病を予防してくれます。さらに、気持ちを落ち着ける鎮静作用や、ビタミンB1と結合して疲労を回復させる作用もあります」
血糖値降下、そしてコレステロール降下作用もあるので、肥満や糖尿病の予防にもなる。
■おいしい新玉ねぎの見分け方
鮮度が命の新玉ねぎは、大きく重たいものがジューシーでおいしい。皮が首まで乾燥しているもの、首が締まって細いものを選ぼう。芽が出ているもの、軟らかいものは鮮度が落ちている
【大葉の栄養素】
大葉には、次のような栄養が豊富に含まれています。
・β‐カロテン…抗酸化作用があり、免疫力を高める
・ビタミンB…疲労感や肌荒れ、口内炎の解消によい
・ビタミンE…抗酸化作用があり、血流をよくする
・ビタミンK…骨を強くするビタミン
・カルシウム…骨を強くするほか、さまざまな病気を予防する
・ペリルアルデヒド…精油成分。抗菌作用や防腐作用がある
なんかすごいですね😆🤟
これなら痩せそう!!
毎日食べよう!
【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!
【とっしーたいちょー】
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
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ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょー(team_toshibo)のオリジナルアイテム
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〜蒸し野菜&肉味噌〜
豚ひき肉に酒をひと回しかけ
酒を吸わせるように馴染ませておく
冷たい状態のフライパンにひき肉を入れたら火にかけほぐすようにして加熱
豚肉自身の脂でカリッとなるくらいまでなったら
豆板醤と甜麺醤を加えてダークマターになるまでさらに炒める
(※この時焦げやすいので注意しながら)
人肌程度まで冷めたら
味噌、ごま油、おろしニンニクと混ぜ合わせて肉味噌の完成。
ブロッコリーは房のまま
お酢を少量加えた水を張ったボールに逆さ向きにして浸し10〜15分程放置してから振り洗い
房部分は食べやすいサイズに切り分け
茎部分は食べやすいサイズにスライスしておく
人参は表面をよく洗ったら
食べやすいサイズに乱切りにしておく
キャベツの蕾は下の変色した部分だけ切り除いておく
鍋に少量の水と蒸し器をセットしたら火にかけ
沸騰したらブロッコリー、カリフラワー、人参、蕾キャベツをそれぞれ3分ほど蒸す
※ニンジンに含まれるβカロテン(体内でビタミンAとなる凄いやつ)は脂溶性&熱に強いので蒸したくらいじゃヘッチャラ。
んでもって一度加熱することでβカロテンの体内での吸収効率up&ニンジン等に含まれるアスコロビナーゼというビタミンCを破壊する酵素も力を失うので生で食べるより加熱してあげるのが良策かなと
※今回は栄養満点なブロッコリーやカリフラワーに含まれている水溶性のビタミン類が流出するのを防ぐ目的で蒸していますが、どうしても蒸し器等がない場合は1%弱(0.8%程度)の塩水で茹でてあげると栄養素の流出を軽減できるそうです
※肉味噌の比率
豚ひき肉600g
甜麺醤150g
味噌(非加熱タイプ)150g
豆板醤30g
ごま油30ml
ニンニク適量
〜4ネバー丼〜
長芋は皮を剥いたらたたくようにして細かく微塵切りにしておく
納豆は付属のタレやからしも加えて混ぜておく
たたいた長芋、納豆、オクラ、メカブをお好きな比率で配合
(※長芋をベースにして納豆とメカブで風味を、オクラで食感のアクセントをというイメージで今回は配合しております)
白だしを気持ち加えて出汁の香りをつけたら
味を見つつ濃口醤油をひと回しして醤油の香りと塩分をつけて、
味を見つつ最後にお塩で塩分調整すれば完成。
炊きたての麦飯にぶっかけてかきこむ
はい。至福。
〜豆腐と海藻のお味噌汁〜
鍋に和風出汁と乾燥椎茸の戻し汁を張ったら豆腐、刻んだ乾燥椎茸を加えて火にかける
沸騰してきたらアクを取り除きメカブやアカモク等のヌメリの強い海藻を加えて火を止める
(※海藻に含まれるぬめり成分のフコイダンは加熱にも強いですが沸騰したお湯の中にいるとぬめり成分が泡状になって表面に浮いてきてしまうため)
最後に味噌を溶かしたら完成
★OP音源★
↓beco様↓
https://youtu.be/FeoRdrlUkTw
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@Taniyaaan1125
本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)
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(株)キューブエンターテイメントマネジメント事業部 谷崎宛
※生ものの受け取りはしかねますのでご理解のほどよろしくお願いいたします
『住所』
〒810-0001
福岡市中央区天神5-7-3福岡天神北ビル7階
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