ノンオイル的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

『青ネギたっぷり！ツナの炒飯』
アレを使えばご飯がパラパラに！？😉
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【材料】 1人前
刻み青ネギ　　　　　　　40g
ツナ　　　　　　　　　　1缶
ご飯　　　　　　　　　　200g
ゴマ油　　　　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　　　　大さじ1
卵　　　　　　　　　　　1個
①鶏ガラスープの素　　　小さじ1
①醤油　　　　　　　　　小さじ1/2
白ゴマ　　　　　　　　　少々

【手順】
1. 卵を溶きます。
2. ご飯に酒を入れて軽く混ぜます。
3. フライパンにゴマ油を入れて中火で熱します。
4. 2のご飯、ツナ、刻み青ネギを入れて炒めます。
5. 全体が混ざったら①を入れて再度混ぜます。スペースをあけて卵を入れてよく混ぜます。
6. 全体を混ぜてお皿に盛り付け、刻み青ネギ、白ゴマをかけて完成です。

【コツ・ポイント】
ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので省かず行って下さい。ツナはノンオイル缶の水を切って使用しました。辛いのがお好きな方は鷹の爪の輪切りをゴマ油と一緒に入れると美味しいです。お好みで野菜やお肉を加えてお楽しみください。

『青ネギたっぷり！ツナの炒飯』

【材料】 1人前
刻み青ネギ　　　　　　　40g
ツナ　　　　　　　　　　1缶
ご飯　　　　　　　　　　200g
ゴマ油　　　　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　　　　大さじ1
卵　　　　　　　　　　　1個
①鶏ガラスープの素　　　小さじ1
①しょうゆ　　　　　　　小さじ1/2
白ゴマ　　　　　　　　　少々

【手順】
1. 卵を溶きます。
2. ご飯に酒を入れて軽く混ぜます。
3. フライパンにゴマ油を入れて中火で熱します。
4. 2のご飯、ツナ、刻み青ネギを入れて炒めます。
5. 全体が混ざったら①を入れて再度混ぜます。スペースをあけて卵を入れてよく混ぜます。
6. 全体を混ぜてお皿に盛り付け、刻み青ネギ、白ゴマをかけて完成です。

【コツ・ポイント】
ご飯にお酒をかけるとパラパラになりやすいので省かず行って下さい。ツナはノンオイル缶の水を切って使用しました。辛いのがお好きな方は鷹の爪の輪切りをゴマ油と一緒に入れると美味しいです。お好みで野菜やお肉を加えてお楽しみください。

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ノンオイル♪ ブルーベリーとレモンのヨーグルトケーキ🍋
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▽詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/12/20/201600


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【ヨーグルトケーキ】
今日は、さすがに手抜きすぎかなと思うけどこれ以上簡単な作り方はないと思う『ヨーグルトケーキ』を紹介します。
洗い物減らしたい！それならケーキ型で作ればいいんだ！！！と思って強引に試してみました。
もっちりした食感でチーズケーキとまでは言えないけどちょっとチーズケーキっぽさもあり、ヨーグルトなのでやっぱりさっぱりしていて食べやすく美味しいです。ノンオイルなので優しく素朴なヨーグルトケーキです。
ホットケーキミックス入れてからは溢れそうになるので優しめに混ぜてあげてくださいね。こんな手抜きレシピですが、よかったらお試しください！

〈材料〉
プレーンヨーグルト 400g
ホットケーキミックス 150g
卵 2個
砂糖 大さじ7

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【Yogurt Cake】
Today, I would like to introduce “Yogurt Cake,” which I think is probably too much, but I think there is no easier way to make it.
Want to reduce washing! Then you can make it with a cake mold! ! ! I tried forcibly thinking.
It has a tight texture and cannot be said to be a cheesecake, but it is a little like a cheesecake. It's yogurt, so it is refreshing and easy to eat.
Because it is non-oil, it is a gentle and simple yogurt cake.
After adding the hot cake mix, it will overflow, so please mix gently. This is a cut-out recipe, but please try it if you like!

〈INGREDIENT〉
Plain yogurt 400g
150g Pan cake mix
2 eggs
7 tablespoons sugar

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前々からたくらんでいたドッキリ！
自転車のサドル(イス)をブロッコリーにかえるドッキリ☆
今回のターゲットはおなじみダイブーとメンバー1謎多き男モトキ！
検証の結果、しっかり食べやがる。

①顔に蛍光塗料塗ったら寝にくいのか？
http://youtu.be/l4Qx50ikkO4

②視聴者を生放送凸待ち
http://youtu.be/olPQLu7Pctw

【Fischer'sとは】
「出来そうで出来なさそう」
くだらないことに興味を持ち、意味不明なことを検証して報告する。
そんなスリル満点な野生児が集結したのがフィッシャーズです。
依頼やリクエスト、可能な限りお応えいたします。
ブログ・メンバー紹介：http://fischers.web.fc2.com/
Twitter：https://twitter.com/FischersHome

【音源・効果音使用元】様
DOVA-SYNDROME
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※キャベックの使い方が正しくなかった可能性が大きいですが、キャベツの切り方であんなに味が違うのか！とビックリしましたｗ
キューピーさんやるね〜〜めっちゃ美味しかったっす♪ノンオイルでこんだけ美味しいなら体重が気になるオッサンや娘達には嬉しい限りでございます。ありがとうございます！