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健身女教練的八卦，DCARD、YOUTUBE、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在健身女教練這個產品中，有133篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【168斷食法怎麼做才成功？十個常見Q&A大解析】 最近這段時間，不論是在網路上，還是實體的講座，關於168斷食的問題真的是層出不窮，彷彿全民都在執行168。 話又說回來，168間歇性斷食真的有效嗎? 我曾看過有位執行168長達半年的健身女教練，前兩個月成效好的不得了，體重體脂直直降，後來連續...
　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，電視電影中，常有出現火辣健身女教練；在街上，亦有外貌娟好的女推銷員。加上健身風氣日漸盛行，不少KOL也常發放健身的帖文。 到底健身室的光景如何？美女如雲？還是只是幻想？ ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。 《果籽》 栽種品味，...

「健身女教練」的推薦目錄：


健身女教練 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 八卦

營養師愛碎念-孫語霙營養師 By 營養師愛碎念-孫語霙營養師

2021-05-17 21:00:02 有 3,487 人按讚
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【168斷食法怎麼做才成功？十個常見Q&A大解析】
最近這段時間，不論是在網路上，還是實體的講座，關於168斷食的問題真的是層出不窮，彷彿全民都在執行168。
　　
話又說回來，168間歇性斷食真的有效嗎?
我曾看過有位執行168長達半年的健身女教練，前兩個月成效好的不得了，體重體脂直直降，後來連續三個月反彈的比原本的體重還重；也看過有人執行168非常順利，最後也飲食作息也能完美配合168，減重之後一直維持的很好。
　　
究竟自己適合執行168嗎?為什麼吃了一陣子卻沒有瘦?168肚子餓到不行怎麼辦?
今天這一集收錄了近期大家對168斷食的問題，希望能夠給正在執行/想要執行168斷食的人做為參考依據。
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營養師愛碎念-孫語霙營養師

About author
孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。 曾經為了愛漂亮，而用盡各種錯誤的減重方式，最後在營養飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。
88533 followers 40004 likes "https://yuyingdietician.com/"
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健身女教練 在 蘋果即時新聞 Facebook 八卦

蘋果即時新聞 By 蘋果即時新聞

2021-09-13 11:00:05 有 3,412 人按讚
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你如果好好健身，要補的就是高蛋白
#健身教練 #小三
《想在妳奶上翻滾！人夫2小時大戰健身女教練4回合　「要喝牛肉湯補身」》
https://tw.appledaily.com/local/20210913/TFB4UZRCIZASJKEKOM2R2OAV2I/
👆看《蘋果》解怨氣保平安

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蘋果即時新聞

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健身女教練 在 YANKI DIN 丁可欣 Facebook 八卦

YANKI DIN 丁可欣 By YANKI DIN 丁可欣

2021-01-08 16:55:50 有 3,062 人按讚
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我考到啦😭
正式成為國際認證健身教練💪🏻💪🏻
見到張證書好感動😭
已經開始收緊學生啦～🤍

#yankitrainyouup

專業私人教練，會一對一幫助客人提升運動技巧提高體適能表現、改善姿勢/動作、安排重力及阻力訓練鍛煉身體肌肉力量、有助增肌減脂塑造身形線條及提高心肺功能及耐力、從而改善身體健康，同時亦會為客人進行身體分析及提供營養飲食建議。

National Council on Strength & Fitness (NCSF) 係NCCA認可的證書個人教練證書 (CPT) ，83個國家認可，由美國國家一級註冊證書 (USREPS)，獲得美國及歐洲國家級註冊證書 (NCCA&EUROPEAN STANDARD)。
National Council on Strength & Fitness - NCSF

想了解更多一對一課堂，
可DM / INBOX 了解及預約試堂，
地點、時間再詳談。
ig : @yanki.trainyouup

#增肌 #減脂 #健身教練 #健身女孩 #素食健身 #女教練 #CPT #減肥 #運動 #hkgymgirl #私人教練 #hkgym

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YANKI DIN 丁可欣

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丁可欣 YANKIDIN 香港演員、女歌手及YOUTUBER，別名火雞姐。
166866 followers 152300 likes
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健身女教練 在 果籽 Youtube 的評價

果籽 By 果籽

2018-08-09 21:51:38 有 35,617 人看過 有 361 人喜歡
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電視電影中，常有出現火辣健身女教練；在街上，亦有外貌娟好的女推銷員。加上健身風氣日漸盛行，不少KOL也常發放健身的帖文。
到底健身室的光景如何？美女如雲？還是只是幻想？

=========　
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》　栽種品味，一籽了然。
http：//as.appledaily.com/

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果籽

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《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
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健身女教練 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的評價

【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 By 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

2019-07-05 21:21:20 有 22,626 人看過 有 320 人喜歡
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生酮前必看 ！受得了生酮的"壞處"， 才可享受生酮的快樂
作為少數的生酮女健身教練，等我同大家分享感受＋生酮運動tips啦
** 生酮人佔全球比例不足1%，相信華人更少，歡迎留言討論
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今次分享內容比較豐富
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??更多酮學仔分享可在我的story highlight看到
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記得follow 我繼續為大家帶來科學健康資訊
飲食 @zoeketorecord
運動 @zoesportdiary


大家好，我係 Zoe
由肥妹變瘦，就成為熱愛運動同逼人一齊做運動的香港健身女教練







希望大家喜歡和訂閱：

?YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCeU642KPDehjsxLtyjdi2ww/
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生酮奶昔碗
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食譜recipe:
Soy protein 20g
Chia seed 3g
Ice water 200 ml
Heavy cream 20g

Keto granola 37g
夏威夷果 10g
Blue berries 30g
Sugar free syrup

myproteinhk: bit.ly/mpzolar
60% off Extra discount Code: MPZOLAR

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【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

About author
愛吃愛美的健身教練❤️ 李芷慧 -Master in CUHK Sport Science -Founder of ZOLAR FITNESS -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach -Christian 由肥妹變成健身室老闆 致力推廣女生運動風氣 專門研究健康生酮低碳及斷食
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健身女教練 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的評價

【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 By 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

2019-06-30 22:04:36 有 16,539 人看過 有 212 人喜歡
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重播:【杏林在線】女士增肌秘訣
《留意片尾彩蛋肥相暴光》
訂閱 : https://www.youtube.com/channel/UCeU642KPDehjsxLtyjdi2ww/

大家好，我係 Zoe
由肥妹廋左之後
就變左一個熱愛運動
同逼人一齊做運動嘅香港健身女教練

減肥對於一些女性而言，可謂「終身事業」，但一方面渴望擁有美好的身段，同時可能又會擔心變得太「大隻」，而不敢進行肌肉訓練。到底與男性比較，女性鍛鍊肌肉有甚麼不同之處？除了外型的轉變外，肌肉訓練對健康還有甚麼好處？zoe在今集《杏林在線》會帶大家了解一下。



希望大家喜歡和訂閱：

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【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

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健身女教練 在 [問題] 被打健身教練女友484很有眼光- 看板WomenTalk 的八卦


作者epilepcy (剁起來)
看板WomenTalk
標題[問題] 被打健身教練女友484很有眼光
時間Sun May 21 10:52:44 2023

是說520求婚被拒是很尬沒錯
但我不得不佩服女生的眼光
你想想，一點挫折就讓台男崩潰去大鬧
還差點襲警，搞得自己滿頭傷
這種人真的結婚要是有什麼爭執還得了
講難聽一點完全沒有抗壓啊
沒抗壓就算了，處理應對情緒的方式竟然是訴諸暴力在超商大鬧
這種人根本是走不下去的吧
跟我五歲侄子要不到他要的玩具就大鬧大叫有什麼差別
這個事件是不是凸顯台女很會看人
果斷拒絕求婚，以免未來自己滿頭包
我給這女友一百個讚
--

Sent by PTTNOW from my
SM-A226B

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.20.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684637566.A.DC9.html
推 Nemophila: 如果他能練到那種程度 身心的「抗壓」 114.42.105.131 05/21 10:55
→ Nemophila: 應該是很好 但所謂的「抗壓」定義是什 114.42.105.131 05/21 10:55
→ Nemophila: 麼 你也解釋不清楚 114.42.105.131 05/21 10:55
→ milk7054: 抗壓跟練肌肉有啥鳥關係，腦袋長肌肉？ 114.37.193.114 05/21 10:57
→ LeonardoChen: 那為什麼會交往4年？ 61.30.133.242 05/21 11:02
推 nt880245: 女孩要好好保護自己 159.117.72.70 05/21 11:05
推 Nemophila: 那需要嚴格規律的控制 一般人不是那麼 114.42.105.131 05/21 11:08
→ Nemophila: 容易做到啦 114.42.105.131 05/21 11:08
→ Nemophila: 不要把「抗壓」當作任何阻絕導向情緒失 114.42.105.131 05/21 11:09
→ Nemophila: 控因素的說詞啦 人本來就會有壓力 是要 114.42.105.131 05/21 11:09
→ Nemophila: 去抵抗才是解決方式？不覺得 114.42.105.131 05/21 11:09
→ wizozn06406: 一堆練健身的都不知道自信什麼 玻 1.170.59.145 05/21 11:10
→ wizozn06406: 璃心炸碎 1.170.59.145 05/21 11:10
推 monarch0301: 彈簧也很抗壓 阿已經被壓扁的彈簧哪 49.216.21.15 05/21 11:14
→ monarch0301: 還有空間抗壓？ 49.216.21.15 05/21 11:14
→ monarch0301: 空間跟彈性才是抗壓的基本要件 49.216.21.15 05/21 11:14
→ monarch0301: 如果一個人的境況已經禁不起任何不 49.216.21.15 05/21 11:14
→ monarch0301: 確定性的發生 這個人基本上就已經失 49.216.21.15 05/21 11:14
→ monarch0301: 去抗壓能力了 49.216.21.15 05/21 11:14
推 milk7054: 嚴格規律？三歲小朋友都沒這麼失態，瘋 114.37.193.114 05/21 11:19
→ milk7054: 人院出來還差不多 114.37.193.114 05/21 11:19
→ milk7054: 每次看桌上切水果不吃澱粉就覺得好笑， 114.37.193.114 05/21 11:22
→ milk7054: 脾氣跟火藥庫沒兩樣 114.37.193.114 05/21 11:22
推 Nemophila: 你要先回頭想看看 人為什麼被要求一定 114.42.105.131 05/21 11:23
→ Nemophila: 要抗壓吧？這不就資本社會奴役的結果 114.42.105.131 05/21 11:23
→ Nemophila: 你不能承受壓力 交付你的工作就不能完 114.42.105.131 05/21 11:23
→ Nemophila: 成。但你對三歲孩子要求他們不失控的理 114.42.105.131 05/21 11:23
→ Nemophila: 由又是什麼？ 114.42.105.131 05/21 11:23
→ milk7054: 導盲犬才叫規律，怎樣被弄都不會咬人 114.37.193.114 05/21 11:23
→ Nemophila: 對照這篇文章上下那篇男生不能講出心裡 114.42.105.131 05/21 11:24
→ Nemophila: 話的文章 大概也能看出個端倪 114.42.105.131 05/21 11:24
→ Nemophila: 你可能會以抗壓為榮 但我不覺得這是值 114.42.105.131 05/21 11:25
→ Nemophila: 得被讚美的特質 畢竟我又不是交付你工 114.42.105.131 05/21 11:25
→ Nemophila: 作的人 114.42.105.131 05/21 11:25
→ milk7054: 被資本主義壓制就失態脫糞，還以為是三 114.37.193.114 05/21 11:25
→ milk7054: 方原之戰，家康公看到武田軍就崩潰 114.37.193.114 05/21 11:25
推 monarch0301: 銀行的存款人也要承受默許銀行放款 49.216.21.15 05/21 11:25
→ monarch0301: 給建商去炒作民生物資成本的壓力 這 49.216.21.15 05/21 11:25
→ monarch0301: 種壓力還會擴散到每一個人身上 49.216.21.15 05/21 11:25
→ Demonic1013: 練這麼壯的通常都很自卑啦，自卑產223.138.152.100 05/21 11:31
→ Demonic1013: 生的動力去健身，也是很扭曲223.138.152.100 05/21 11:31
噓 ehbnsqaa: 會在這種人身上花四年，算是有眼光嗎？ 42.74.198.92 05/21 11:34
推 chigo520: 他不是劈腿麼 101.10.59.220 05/21 11:41
噓 epmimnag: 新聞說他劈腿在先耶？ 116.59.155.152 05/21 11:42
→ milk7054: 練肌肉的真的很嚴格自律欸，笑 114.37.193.114 05/21 11:43
→ carryton: 健身跟抗壓有什麼屁關係 42.72.148.115 05/21 11:45
→ milk7054: 豬本主義壓榨情慾流動 114.37.193.114 05/21 11:46
→ carryton: 嚴格控制飲食，跟高強度健身 42.72.148.115 05/21 11:54
→ carryton: 只代表他無法接受事實跟他想的不一樣而 42.72.148.115 05/21 11:55
→ carryton: 已 42.72.148.115 05/21 11:55
→ carryton: 這種追求身材的人拿槍逼他不准健身 42.72.148.115 05/21 11:55
→ carryton: 整天狂吃變成肥宅到沒女生看他 42.72.148.115 05/21 11:55
→ carryton: 這種情況下他心裡還能保持理智這才是抗 42.72.148.115 05/21 11:55
→ carryton: 壓 42.72.148.115 05/21 11:55
推 Nemophila: 先想想看抗壓的定義是什麼吧，還有為什 114.42.105.131 05/21 11:57
→ Nemophila: 麼要求人要有所謂的抗壓力，你抵抗了壓 114.42.105.131 05/21 11:57
→ Nemophila: 力 不代表它會消失喔 而你只是用不同的 114.42.105.131 05/21 11:57
→ Nemophila: 形式去宣洩掉 可能病態的 你只是不知道 114.42.105.131 05/21 11:57
→ Nemophila: 抗壓的目的只是為了不造成旁人的困擾？ 114.42.105.131 05/21 11:57
推 herro180: 練那麼壯很噁 223.140.201.26 05/21 11:58
→ bacheon: 這很明顯襲警 都往頭打 啥叫差點襲警 118.232.74.164 05/21 12:02
推 monarch0301: 那些自以為可以抵抗通膨壓力的人 49.216.21.15 05/21 12:02
→ monarch0301: 99%最後都去睡公園了 49.216.21.15 05/21 12:02
→ monarch0301: 因為養不起任何房東 49.216.21.15 05/21 12:02
→ monarch0301: 那就直接消費納稅人這個最大的房東 49.216.21.15 05/21 12:02
→ monarch0301: 吧 49.216.21.15 05/21 12:02
→ monarch0301: 住監獄也是 49.216.21.15 05/21 12:02
推 kissa0924307: 抗壓跟偏執是兩回事 211.23.93.43 05/21 12:02
→ parappa: 都被抓包劈腿了 223.140.53.200 05/21 12:03
推 joytb: 練的滿身肌肉的就有直播滿口髒話的示範給你 1.171.7.21 05/21 12:08
→ joytb: 看這些人的情緒控制 1.171.7.21 05/21 12:08
推 ryusenming: 為何這也可以連到通膨...111.243.237.141 05/21 12:09
噓 kbt2720: 為什麼要扯到他女友 123.193.214.32 05/21 12:10
→ carryton: 抗壓就是遇到危機或極大的挫折依然能保 42.72.148.115 05/21 12:10
→ carryton: 持理智 42.72.148.115 05/21 12:10
→ carryton: 用最有效的方式解決問題 42.72.148.115 05/21 12:10
→ carryton: 不懂抗壓是什麼的人真的有夠幸福xd 42.72.148.115 05/21 12:10
→ kbt2720: 就事論事，為什麼有人在超商大鬧要把他 123.193.214.32 05/21 12:10
→ kbt2720: 女朋友感覺什麼的事情都牽扯進來 123.193.214.32 05/21 12:10
推 Nemophila: 你啊 就算挺過了危機 但必須靠藥物入睡 114.42.105.131 05/21 12:15
→ Nemophila: 或是需要酒精藥物讓自己好過 也沒有人 114.42.105.131 05/21 12:15
→ Nemophila: 會同情你 我是說 先想想社會這樣要求你 114.42.105.131 05/21 12:15
→ Nemophila: 卻沒告訴你怎麼處理壓力 你也接受了 114.42.105.131 05/21 12:15
→ Nemophila: 這有點奇怪 114.42.105.131 05/21 12:15
→ Nemophila: 我並不覺得這很公平 114.42.105.131 05/21 12:15
→ carryton: 講抗壓的目的更奇怪 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 大自然的動物更需要抗壓 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 小動物無故被媽媽趕出門 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 就要抗壓保持冷靜自己謀生 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 在外被肉食動物追殺逃跑時要保持冷靜才 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 不會被吃 42.72.148.115 05/21 12:17
→ carryton: 抗壓性高的人不會這麼容易就生病 42.72.148.115 05/21 12:20
→ carryton: 也不需要靠酒精安慰心靈 42.72.148.115 05/21 12:20
→ carryton: 甚至不需要處理壓力，因為對他們來說根 42.72.148.115 05/21 12:20
→ carryton: 本沒造成心理負擔是要處理個屁 42.72.148.115 05/21 12:20
推 monarch0301: 你不能因為一隻已經瀕臨負重極限的 49.216.21.15 05/21 12:20
→ monarch0301: 駱駝再也無法承受多一根稻草就說牠 49.216.21.15 05/21 12:20
→ monarch0301: 沒有抗壓性 49.216.21.15 05/21 12:20
→ monarch0301: 這是以管窺天 理盲了 49.216.21.15 05/21 12:20
→ monarch0301: 請定義什麼叫做抗壓性 49.216.21.15 05/21 12:21
→ monarch0301: 通常是紓壓的管道決定一個人有多少 49.216.21.15 05/21 12:21
→ monarch0301: 抗壓性 49.216.21.15 05/21 12:21
推 Nemophila: 我沒有要完全否認抗壓 只是說 這到底代 114.42.105.131 05/21 12:23
→ Nemophila: 表什麼 在每個人心裡可能想像的不一樣 114.42.105.131 05/21 12:23
→ Nemophila: 還有 具備這樣的東西是「能力」還是 114.42.105.131 05/21 12:23
→ Nemophila: 美德？ 114.42.105.131 05/21 12:23
→ lovecatbaby: 新聞不是說他劈腿已經分手了嗎？劈腿 1.163.88.52 05/21 12:26
→ lovecatbaby: 被抓到怎麼可能答應求婚 1.163.88.52 05/21 12:26
推 LaplaceDemon: 阿就很情旭化啊 這種誰嫁誰倒楣 223.138.88.147 05/21 12:26
→ carryton: 抗壓當然是能力，解釋的很白話了 42.72.148.115 05/21 12:26
推 drinkmuffin: 簡單的來說eq 太低不適合走進婚姻114.137.101.191 05/21 12:28
→ lingtpe: 女生人間清醒 雖然花了四年 180.217.14.53 05/21 12:32
推 monarch0301: 面對不確定因素的情緒反射是正面還 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 是負面 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 正面是承認不確定因素的存在 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 想方設法動用可消費的資源去處理 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 負面通常是不接受現況找個人哭么並 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 想把承受不確定因素的代價甩在別人 49.216.21.15 05/21 12:38
→ monarch0301: 身上 49.216.21.15 05/21 12:38
推 Laser17: 現在在討論“抗壓”的兩字定義嗎 39.15.17.156 05/21 12:41
推 FarkU: 因為交這樣身材的男友，出門很有面子，也 42.72.96.59 05/21 12:42
→ FarkU: 算是一種利益交換各取所需。 42.72.96.59 05/21 12:42
→ FarkU: 你想要是個鮪魚肚，哪可能給他四年時間。 42.72.96.59 05/21 12:43
推 Laser17: 覺得你覺得他用詞不對 就建議他用什麼詞 39.15.17.156 05/21 12:45
→ Laser17: 就好了 不需要這裡教大家抗壓的定義..... 39.15.17.156 05/21 12:45
→ Laser17: . 39.15.17.156 05/21 12:45
→ Laser17: 能懂原po說法... 39.15.17.156 05/21 12:45
→ Laser17: 這好像之前畫工 畫技 畫法 討論這詞意要 39.15.17.156 05/21 12:45
→ Laser17: 講很久 39.15.17.156 05/21 12:45
噓 goingMAX: 不懂那一身肌肉要多自律才能辦到就說別 49.216.102.41 05/21 12:46
→ goingMAX: 人不抗壓，不是當事者怎知道讓他崩潰的 49.216.102.41 05/21 12:46
→ goingMAX: 事對他有多重要，那肌肉可不是敲敲鍵盤 49.216.102.41 05/21 12:46
→ goingMAX: 就練得出來 49.216.102.41 05/21 12:46
→ Laser17: 誰知道教練平常什么， 但是放發火圖片跟 39.15.17.156 05/21 12:47
→ Laser17: 家裡一團亂，放網路，加劈腿，真的分了就 39.15.17.156 05/21 12:47
→ Laser17: 不要回頭了 39.15.17.156 05/21 12:47
推 ggyuting: 會有這種情緒傾向的人先放生就對了 101.12.17.228 05/21 13:01
推 roceskate: 配amber剛好 49.216.89.57 05/21 13:02
→ carryton: 把一個拒絕求婚的人看得這麼重要 42.72.148.115 05/21 13:03
→ carryton: 這種活在自己世界的人真可怕xd 42.72.148.115 05/21 13:03
推 monarch0301: 有話語權的人不想鳥記者 49.216.21.15 05/21 13:08
→ monarch0301: 這種沒話語權的人記者不想鳥 49.216.21.15 05/21 13:08
→ monarch0301: 所以很多事情鄉民無從得知 49.216.21.15 05/21 13:08
→ PPPGGG: 鍵盤練肌肉 111.255.92.107 05/21 13:11
推 enunion: 一樓....自律和抗壓是兩回事, 健身是靠自223.138.118.213 05/21 13:13
→ enunion: 律不是抗壓223.138.118.213 05/21 13:13
推 Nemophila: 我只是好奇你想像中的抗壓是什麼 180.217.118.43 05/21 13:15
→ Nemophila: 你要先釐清這個才能討論有交集吧 180.217.118.43 05/21 13:16
推 reovoid: 還好沒結婚，女方真的神準，這種人應該日 49.217.110.43 05/21 13:18
→ reovoid: 常生活小事就能看出端倪了。婚後就是摔東 49.217.110.43 05/21 13:18
→ reovoid: 西槁家暴啦 49.217.110.43 05/21 13:18
→ georgehsu119: 不是差點，是已經襲警了114.137.171.140 05/21 13:18
→ Nemophila: 每個人面對壓力的態度不太一樣，要處置 180.217.118.43 05/21 13:18
→ Nemophila: 的方式應該不是只有抵抗 180.217.118.43 05/21 13:18
→ Nemophila: 甚至 你知道自己對於承受壓力的程度 去 180.217.118.43 05/21 13:19
→ Nemophila: 找尋一個適合你的生活方式 這也不是一 180.217.118.43 05/21 13:19
→ Nemophila: 種能力？這樣的幸福有什麼不好 對吧？ 180.217.118.43 05/21 13:19
推 Ernest: 根本就不是求婚失敗XD 1.200.22.194 05/21 13:20
→ Nemophila: 但如果看成是美德 感覺你是要求每個人 180.217.118.43 05/21 13:20
→ Nemophila: 都要有這樣才能一起生活 180.217.118.43 05/21 13:20
推 Ernest: 根本就不是求婚失敗，也沒有被劈腿分手 1.200.22.194 05/21 13:20
推 Ernest: 根本就不是求婚失敗跟劈腿分手，笑死 1.200.22.194 05/21 13:21
→ lluunnaa: 還好逃跑了 223.139.38.54 05/21 13:23
推 bb9527oo: 女友真倒霉，還被拖出來當坦 59.115.33.213 05/21 13:23
推 Ernest: 根本就沒劈腿分手 1.200.22.194 05/21 13:24
推 Ernest: ptt壞了，給我重複留言 1.200.22.194 05/21 13:24
推 yoyoyolin: 這種恐怖台男真的超多的 101.10.94.58 05/21 13:25
推 dinotea: 你怎麼知道跟她女友沒關係 101.136.96.199 05/21 13:25
推 Mrrichman: 只靠肌肉得來的自信心只有薄弱而已， 118.233.32.186 05/21 13:26
→ Mrrichman: 甚至有點可悲 118.233.32.186 05/21 13:26
推 odddriver: 是挺厲害的 111.71.0.3 05/21 13:26
→ odddriver: 還好不是打女生 111.71.0.3 05/21 13:27
推 reovoid: 怎麼有人跳針整篇？愛討論定義自己發一篇 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: ，抗壓一直是生存所需，長時間飢餓是壓力 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: ，溫度變化是壓力，體內代謝廢物累積也是 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 壓力，任何環境變動其實對身體都是壓力， 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 沒辦法處理壓力的生物早就慢慢被淘汰了。 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 而且再怎麼說你宣洩壓力的方法也不是跑到 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 便利商店大鬧，店員就活該承受你的壓力？ 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 員警就活該承受你的壓力？所以員警在制服 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 裸男後再用力 個幾下是ok的囉，因為裸男 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 大鬧造成他很大壓力，我們不能要求員警抗 49.217.110.43 05/21 13:33
→ reovoid: 壓？ 49.217.110.43 05/21 13:33
→ Nemophila: 我應該沒說認同他的行為 180.217.118.43 05/21 13:35
→ Ruri2: 不是差點襲警，是已經襲警 49.216.18.151 05/21 13:39
推 cphe: 笑死 一直跳針定義抗壓，事實就是他像小孩111.241.121.145 05/21 13:39
→ cphe: 一樣在大鬧，還在定義抗壓，還在嘴甚麼資本111.241.121.145 05/21 13:39
→ cphe: 社會，講話沒邏輯就別在那帶風向111.241.121.145 05/21 13:39
推 Lizus: 應該說他有暴力傾向 有些肌肉練很大的人 39.15.58.174 05/21 13:40
→ Lizus: 遇到事情會傾向用武力解決或發洩 39.15.58.174 05/21 13:40
→ Lizus: 當然不是每個健身人都這樣 39.15.58.174 05/21 13:41
→ carryton: 員警後面幾下不一定是洩恨 42.72.148.115 05/21 13:46
→ carryton: 是在逮捕有攻擊性的嫌犯前要卸下他的攻 42.72.148.115 05/21 13:46
→ carryton: 擊能力吧 42.72.148.115 05/21 13:46
推 dream999: 女友非常有先見之明！ 39.14.1.157 05/21 13:48
→ thumbbat: 看到一說男方偷吃被發現，只是當事者沒 114.136.233.26 05/21 13:51
→ thumbbat: 明確說明，所以不清楚 114.136.233.26 05/21 13:51
推 knik119: 你侄子要教好哦 114.137.176.65 05/21 14:04
推 MintTW: 自律有，EQ沒有223.138.233.165 05/21 14:04
推 camerara: 健身跟身心抗壓有個毛關係 123.193.30.27 05/21 14:10
噓 midoriz: 不是當事人，細節不清楚 39.9.163.212 05/21 14:14
→ Nagisayan: 健身不表示一定抗壓，也有可能只是自戀 223.139.18.137 05/21 14:15
→ Nagisayan: 。自己劈腿被分手就在IG po一堆陰陽怪 223.139.18.137 05/21 14:15
→ Nagisayan: 氣的東西的人怎麼看都不是抗壓的人 223.139.18.137 05/21 14:15
噓 man1935049: 你沒看影片吼，已經襲警了喔 1.171.22.192 05/21 14:20
推 Nemophila: 在我來看，這個事件比較像情緒控管能力 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: 不好，跟抗壓無關，就像你按喇叭人家就 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: 拿球棒下來這類暴怒的行為 反過來說 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: ，健身必須維持自律的過程，自身必須承 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: 受高度的壓力，這不是比較像所謂的抗壓 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: ？難道只有每個禮拜加班到九點才算嗎？ 114.42.105.131 05/21 14:20
→ Nemophila: 同時，我比較想理解 各位對魚「抗壓性 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 」給予了什麼樣的評價 有人會說 「 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 不懂抗壓是什麼的人真的有夠幸福xd」他 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 可能很自滿於有這樣的能力，不過我在想 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 應該不會有人說「 不懂情緒控管是 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 什麼的人真的有夠幸福xd」 114.42.105.131 05/21 14:22
→ Nemophila: 大概率是 我們認為所謂的抗壓高才能在 114.42.105.131 05/21 14:23
→ Nemophila: 社會生存（甚至導向成功）但情緒控管不 114.42.105.131 05/21 14:23
→ Nemophila: 是 114.42.105.131 05/21 14:23
推 iamwind7954: 健身成功只能說他"曾經"很抗壓很有自125.231.230.127 05/21 14:24
→ iamwind7954: 律性過 很明顯昨天那狀態他已經失去125.231.230.127 05/21 14:24
→ Nemophila: 當然啦 社會期待極有可能是因素 114.42.105.131 05/21 14:24
→ iamwind7954: 那能力了 乾了125.231.230.127 05/21 14:24
→ Nemophila: 其實這過程中 警察也有點失控了 但我不 114.42.105.131 05/21 14:26
→ Nemophila: 會說這是對或錯 畢竟面對這樣高張力的 114.42.105.131 05/21 14:26
→ Nemophila: 情境 人都會有些情緒在 114.42.105.131 05/21 14:26
推 MTBF: 看看情旭化的那個 就不會認為健身跟抗壓有關 73.202.231.110 05/21 14:26
→ MTBF: 聯了 73.202.231.110 05/21 14:26
→ sandrasu: 襲警是已經不是差點 49.216.23.245 05/21 14:51
推 g0820413: 蠻屌的 還以為會在ig資訊欄標對方帳號是 111.71.58.80 05/21 14:52
→ g0820413: MY LOVE 的人是比較戀愛腦的 結果竟然不 111.71.58.80 05/21 14:52
→ g0820413: 是 111.71.58.80 05/21 14:52
→ g0820413: 然後襲警是已經襲警了 不是差點而已 是 111.71.58.80 05/21 14:53
→ g0820413: 已經尻到員警腦震盪 111.71.58.80 05/21 14:53
推 lily08320: 自律跟抗壓不一樣，不管怎樣動手砸東西 1.200.140.221 05/21 14:55
→ lily08320: 打人都不應該 1.200.140.221 05/21 14:55
→ wildcat5566: 女方很聰明，情緒管理差又暴力傾向的 98.207.166.93 05/21 15:14
→ wildcat5566: 這種人，真結下去大概接下來50年都滿 98.207.166.93 05/21 15:14
→ wildcat5566: 頭包 98.207.166.93 05/21 15:14
→ wildcat5566: 女的怎樣是一回事，但是男的情緒問題 98.207.166.93 05/21 15:15
→ wildcat5566: 是另一回事 98.207.166.93 05/21 15:15
推 vaiking0120: 可憐吶 101.10.104.172 05/21 15:44
推 wcre: 他是被情緒控制不佳的條子爆打，不是自己搞 42.72.229.164 05/21 15:55
→ wcre: 的啊 42.72.229.164 05/21 15:55
推 Anda: 所以到底這健身男有多大壓力要讓他在超商大 36.224.243.238 05/21 15:57
→ Anda: 鬧？ 36.224.243.238 05/21 15:57
→ Anda: 明顯就是瘋掉的人 如果不是精神疾病就是個 36.224.243.238 05/21 15:58
→ Anda: 性扭曲，推文還要護航？？ 36.224.243.238 05/21 15:58
→ Anda: 健身人比較抗壓？看看直播主與某旭吧.. 36.224.243.238 05/21 15:59
→ Anda: 在我看來 不是情緒控管不好 是有精神病 36.224.243.238 05/21 15:59
→ Anda: 而且有嚴重暴力傾向 有這種男友當然要快跑 36.224.243.238 05/21 16:00
推 Anda: 健身是自律不是抗壓+1 暴力傾向還要護航 36.224.243.238 05/21 16:05
噓 Aquarius126: 笑鼠，打人跟襲警都是壓力太大，一切 49.216.163.63 05/21 16:21
→ Aquarius126: 都是世界的錯?www 49.216.163.63 05/21 16:21
→ Aquarius126: 人家健身成這樣，抗壓性很強，會爆炸 49.216.163.63 05/21 16:22
→ Aquarius126: 打人都是社會的錯？w 49.216.163.63 05/21 16:22
推 Sunblacktea: 女生的選擇是對的 111.241.119.42 05/21 16:23
推 person2000: 什麼襲警？根本是襲警吧！ 101.9.133.4 05/21 16:44
推 tg9456: 遇到這種要跟他說 太陽下山了 太陽下山了223.137.236.133 05/21 16:59
→ x8931139: 很多只練肌肉不練腦子 125.231.138.95 05/21 17:10
推 lycici: 偷吃又失控,大頭小頭都有問題...@@ 49.159.78.149 05/21 17:18
推 henry2004z: 不是差點 他這就是襲警223.137.153.237 05/21 18:11
推 drinkmywater: 我也無法抗壓 所以 車跟房都家裡送 42.77.138.246 05/21 18:28
→ drinkmywater: 的 不生小孩 工作選壓力小的診次 42.77.138.246 05/21 18:28
推 Crimson10301: 人家女生今天說根本沒有求婚 61.57.85.70 05/21 19:14
推 tedandjolin: 結果論還好沒跟這種貨色結婚 163.49.213.155 05/21 19:34
噓 ericar: 差點襲警？ 27.53.240.131 05/21 19:50
→ Rick790418: 要邏輯，有肌肉 125.231.175.82 05/21 20:19
推 amiru3: 請更正是 已經襲警 114.34.226.253 05/21 20:28
推 tue678: 女生沒跟他結婚是再正確不過 要是跟他 111.83.216.49 05/21 20:29
→ tue678: 組成家庭 哪天承受不了經濟壓力 不開心 111.83.216.49 05/21 20:29
→ tue678: 又要亂砸店 111.83.216.49 05/21 20:29
噓 TessaFan: 任意揣測別人心理狀況的都是混蛋吧 223.136.11.57 05/21 20:41
噓 zz3000: 跟他交往就很有眼光？你邏輯死去了嗎 42.72.200.221 05/21 20:48
噓 runaticsora: 喔是喔 180.217.29.177 05/21 21:06
噓 jamescle23: 嗯好 抗壓 114.136.51.76 05/21 22:33
噓 tsaenogard: 很有眼光？劈腿本來就會再考慮了 223.141.27.148 05/21 22:42
→ howardcksh19: 這樣等級就失控，你這根稻草是跟神 101.12.102.124 05/21 22:47
→ howardcksh19: 木一樣粗是不是，小學生等級的抗壓 101.12.102.124 05/21 22:47
→ howardcksh19: 也能當教練該擔心的是他的學員… 101.12.102.124 05/21 22:47
推 libraghost: 沒有結婚正確 都襲警了難保不會家暴218.164.130.175 05/21 23:40
推 papayagood: 這種根本不定時炸彈，不能嫁 211.76.56.117 05/22 02:07
噓 ya8957: 不是差點襲警，是已經襲警 180.218.42.108 05/22 04:56
噓 GtskinR: 這男的確實有問題 所以才被放大檢視 114.37.42.102 05/22 10:03
→ GtskinR: 台女的問題已經是通病 一對台女不覺得自 114.37.42.102 05/22 10:03
→ GtskinR: 己有錯 所以不會被放大檢視好嗎 114.37.42.102 05/22 10:03
推 paxiex32: 真的 42.73.230.105 05/22 11:21
→ chiangdapang: 家康公應該沒有崩潰 39.12.73.159 05/22 12:04
→ b477810: 跟人家女有啥關係啦114.136.232.187 05/22 15:10






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健身女教練 在 獨家》控健身女教練「硬調姿勢」 補教師臥推受傷@newsebc 的八卦

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