{觀玲老師超❤️吃} 除了要有美妝保養界的朋友,擁有餐飲界的朋友也很重要,而且我這位好友原本也是美妝保養界,不久前毅然決然投入家裡的事業,這是在吳興街很紅,已經開業快要20年的「雞優穀養生藥膳」😋,我真的爆炸愛喝雞湯,喝喜酒都一定要等到最後那一甕。
雖然知道朋友家在賣雞湯,但吳興街對我來說比較不順路!想說如果可以宅配會很棒,例如冷凍調理包,朋友離開保養界,就是去實現冷凍調理包這件事,因為不只我在許願,想要外帶居家調理的消費者也很多,尤其是疫情期間!而且好喝的雞湯得熬煮很多時間,把時間交給他們,我們只要花10分鐘。
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我這次訂了10個口味😋(自己要準備10種雞湯材料可不容易),「雞優穀」光藥膳&家常雞湯就有12種,而且好多口味都沒喝過!像山葡萄之類的,選好雞湯還可以選雞肉部位,基本款就已經含「雞胸、雞腿、雞翅」,已經很豪華了!而且他們用的都是公土雞,不油,連雞皮都Q彈好吃。(米酒、鹽也都可以調整)
我今天先享用了「甘甜菜脯」,有客家菜的感覺!700g湯頭一大鍋,裡面完全沒有不能吃的食材(有訂過類似產品的就知道,裡面一些不能吃的食材也算在重量裡🙄),成分也只有「老菜脯、水、米酒」,湯頭非常之透明清澈,但沒有加鹽讓我有點擔心,其實菜脯已經有鹽分,另外240g土雞肉還幫你分開,新鮮的,這樣才像自己煮的雞湯。
我前一天會把湯底放冷藏解凍,土雞肉不需要解凍,料理時兩種一起下鍋(雞肉千萬不要在雞湯煮沸時下鍋,雞肉會太老),大火2分鐘,中火6~7分鐘(土雞肉都處理成片狀,所以很容易熟),關火起鍋。
說真的~我很想試試看用菜脯煮雞湯,但一直沒行動,沒想到這麼好喝,而且真的不需要加鹽,湯頭就這麼清甜,還沒吃肉就拼命喝湯,菜脯也好好吃,土雞肉不用多說肉質很Q彈,讓我更驚訝的是雞皮,薄又Q,跟母雞可不一樣!
而且一大鍋湯,六大片土雞肉,吃一半我就飽了,所以一份可以吃兩餐!如果不搭配其他料理,可加一些粉絲或燙個麵線加進去,或是加一些葉菜類也很棒😋!(如果單身沒有廚房,也可以用電鍋來調理喔)
我現在知道為什麼吳興街「雞優穀養生藥膳」這麼紅了!如果你也愛喝雞湯,而且是真材實料,喝了全家都安心的健康養生雞湯,趕快來下單!
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#雞優穀養生藥膳 #吳興街美食 #宅配美食 #健康雞湯自己煮 #雞湯調理包 #居家料理 雞優穀養生藥膳(嘉興店)雙滿足的澎湃雞湯 雞優穀養生藥膳(吳興店)雙滿足的澎湃雞湯
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,這一晚,他們這一家很熱鬧,人人吃得津津有味,他就是這頓私房菜的幕後功臣,袁美龍師傅。「我不是上海人,是潮州人,十三四歲入行做上海菜。」那年頭很難找工作,潮州菜在本地不盛行,多是大牌檔,不像上海菜於港島區盛行。「當時有老正興、三六九、四五六,還有國際飯店、大上海等。」 入行五十年,袁伯一口流利上海話...
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健康雞湯自己煮 在 Facebook 八卦
{觀玲老師超愛吃}有賣「雞湯」跟「雞精」的朋友真的很幸福🤣!話說冰箱還有蒜頭、人蔘、何首烏三種口味的雞湯,突然想來點韓國口味,就煮了蒜頭雞湯粥,實在是太簡單又太好喝了,而且感覺好滋養!我直接用電鍋蒸。
這款蒜頭雞湯的蒜頭好多,還有枸杞,把雞肉加入後,再加冷飯、紅蘿蔔丁,直接用電鍋蒸15分鐘,這15分鐘我還能去削水果、磨咖啡豆、整理一下快遞包裹,接著就可以享用一鍋好粥!真的大推把雞湯煮成粥!一鍋吃兩餐。
我沒有很愛吃白飯,但我實在非常喜歡吃粥,加上滿滿蒜頭跟枸杞,很有韓國營養粥的感覺,人蔘雞湯絕對也要弄成粥。
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「雞優穀」光藥膳&家常雞湯就有12種,選好雞湯還可以選雞肉部位,基本款就已經含「雞胸、雞腿、雞翅」,已經很豪華了!而且他們用的都是公土雞,不油,連雞皮都Q彈好吃。(大部分品項的米酒、鹽都可以調整)
好朋友家的雞湯趕快訂起來!
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健康雞湯自己煮 在 Facebook 八卦
{觀玲老師超❤️吃} 今天又要來喝好友家的雞湯了,好友說很多消費者都反應用蒸的更美味,除了方便不用開火,肉質也會更甜美,所以我今天直接用電鍋蒸10分鐘,除了湯頭有那種美味都被「鎖住」的口感,肉質真的更加嫩滑,連雞皮都釋放出濃濃膠原蛋白,口感會黏的那種!
而且「剝皮辣椒雞湯」湯頭有夠好喝啦!微微微的辣感好開胃,我依然留了半鍋晚上加豆腐跟粉絲繼續吃。
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趕快訂起來,我下次要來喝「山葡萄雞湯」,說是可以減緩腰酸背痛等現代文明病,我是不會腰酸背痛啦!但是很好奇會是什麼味道!
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健康雞湯自己煮 在 飲食男女 Youtube 的評價
這一晚,他們這一家很熱鬧,人人吃得津津有味,他就是這頓私房菜的幕後功臣,袁美龍師傅。「我不是上海人,是潮州人,十三四歲入行做上海菜。」那年頭很難找工作,潮州菜在本地不盛行,多是大牌檔,不像上海菜於港島區盛行。「當時有老正興、三六九、四五六,還有國際飯店、大上海等。」
入行五十年,袁伯一口流利上海話。說起經典的上海菜例如鱔糊,坊間通通不入流,真正的鱔糊叫響油鱔糊。「炒好鱔糊時,用鑊鏟壓一個洞,放蒜頭下去,加熱油和麻油,爆香倒進去,喳一聲才對辦。」烤麩是另一個例子。「烤麩不要切,一定要手撕,口感食法不一樣。如果刀切成骰仔,口感不太好。」炒過後更要用水沖,洗走油膩。
他見識過上海菜的流金歲月,胡楓、林黛都是食客。「何莉莉來老正興吃蟹,不用動手,有侍應在旁拆給她吃。趙世曾最喜歡吃青菜燴麵,吃剩的都打包回去。」回想入行時,半點不容易。「學師的時候,要幫師傅鋪床,洗內衣褲。拜師時,要看師傅是否願意,收的話要跪下,跪在神枱前,讓他用杓扑頭,扑醒你。」
在老正興工作,未做廚,先學做樓面。合格了,才可入廚房。先做雜工,「每天最少清洗過百隻鑊,做大約3年左右。」他不是上海人,更要花百分之二百的努力。「要很辛苦自學,死記啦,偷看啦。」做好本分,才有機會晉升。「若第三煤爐的師傅走了,大師傅才給你機會上位做三煤爐,然後一級級升至二煤爐、一煤爐。」 怎樣才可以有機會晉升大廚,一在機會,二在師傅肯教。「不只教功夫,還包括廚德。」
現在他退休了,為了興趣,一個月偶有一兩次去人家裏做到會。但他始終本着一個信念,「我煮給你吃,當是煮給自己吃一樣。」正因為這樣,材料一定新鮮。上門煮私房菜當天,袁伯晨早7時做準備,去街市搜羅新鮮海鮮外,亦要花時間準備圓蹄、素鵝等。至於海參,在數天前開始浸發。當中有好多功夫,這一輩廚師未必懂,懂亦未必會做。像這道雪菜薯茸蝦球,食雪菜不見菜,皆因事先已經榨成汁。「就是不讓你吃到渣,因為雪菜這些渣會黐牙,以及令人消化不良,待會烚好薯仔,淋上雪菜汁配蝦球才好吃。」
只有老一輩才有這種心機。老一輩亦重視原味,煮砂鍋雲吞雞,用原隻鮮雞、豬肉、火腿去燉。「一定要用新鮮雞,若用史雲生,那就吃雜質味道吧。」燉好雞湯,才加袁伯包的手剁菜肉雲吞,怎會不好吃?食客不只一味喜歡吃,更喜歡從中學藝。「我喜歡煮食,如果有袁伯這級數的來我家煮,當然開心。可以跟他學習,袁伯用的都是古老方法,很多時候在坊間吃的,已不是這種味道。」看袁伯煮菜,可以學到物盡其用。像薺菜冬筍,照理味道好清,但食落有濃濃的鮮味,半點不寡。秘訣在於,他下了雲吞雞湯的雞油,半點不浪費。
不時不食,冬天豆苗當造,但想不到袁伯這樣調味。未炒前已撒下鹽,「這樣融化得又快又均勻,豆苗和草頭就要這樣。」上海人食生煸豆苗,下油時鑊火要猛,一拋再拋,豆苗又嫩又鮮美。袁伯煮私房菜,更會帶上自己的法寶。麻油,由內地朋友帶來,用優質芝麻磨成。還有自家製的橙皮醬,用曬乾的鮮橙皮,以蜜糖等醃製。沒有陳皮的醇厚,但多一分果皮的鮮活。「炒烤麩,煮糖水都不能少。」
袁伯由早忙到晚,以為要請得動袁伯,一定很貴價,又不是。「除了買材料外,我人工一定要有$1,000-$2,000。我不喜歡收得貴,夠喝咖啡、飲茶,以及給我精神寄託就可以。」袁伯打工30年,做老闆30年。「五十餘歲就自己創業,我在西營盤開過四家店,兩家唱片公司,兩家餐館。」一家叫北京拉麵,一家叫滬粵一品香。「我中了六環彩,反正這些錢來得易,後來去盡,我一樣哈哈笑。」沙士期間,餐廳生意不好,蝕了錢,唱片又有翻版問題,蝕了四五百萬。滬粵又加三倍租,袁伯就不做了。「平常心,一定開心。」最近他開始一段非常的鍛煉。「$29過半個月,這些日子你試過未?」
家庭開支不計,只計個人生活。「試下沒有茶飲的滋味,用$29我買餅乾、豆腐;家中有公仔麵,又有米。」其實,家中有許多物資,有辣椒醬魚露等,袁伯就可以炒一味美味的辣椒醬炒蛋。「我的廚藝永遠也花不完,有健康,有才藝,就永遠都不怕。」
採訪:關廣恩
攝影:陳永威、陳秉謙、方心悠
袁美龍師傅
電話:9533 8225
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健康雞湯自己煮 在 果籽 Youtube 的評價
遠在坑尾村輕鐵站附近,有一間遠近馳名的冰室,全港有數間分店,最近品牌更衝出香港。在它的旁邊,卻有一間毫不起眼的小店,連招牌都沒有,上網搜查,才知餐廳的名叫雄記。看餐牌,種類並不多,只有數款意粉和早午餐。不過,細問之下,原來可以和老闆預約各種私房菜式。
老闆陳志雄,曾經月賺10幾萬,自稱甚麼好東西都吃過,說出這樣的話也不是無來由。你說他自大狂妄嗎?對的,他自己也承認。「你不自大,你不狂妄,你怎樣推動自己,你怎會認真?」就是因為狂妄,餐廳內的出品,他都認真,他認為這樣才能撐起他的自大。例如香橙鴨,他會先用一隻鴨煮湯,把湯頭拌橙醬再焗煮另一隻鴨。例如意粉,他自己在店內手做。例如洋葱湯,他會炒4種洋葱,途中不斷放雞湯,然後焗完再放回雞湯煮,撈起洋葱再焗一次。他說這是第二次焦糖化過程,把洋湯所有都用盡。也許,這是很多自大的人獨有的執着和偏見,記者亦質疑過這樣重複作業,但喝下去,縱使味道並不複雜,但洋湯甜味濃得誇張。
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健康雞湯自己煮 在 飲食男女 Youtube 的評價
一道菜單看名字,未必知內裏乾坤,更難明白其歷史淵源,博大精深。
太史豆腐,正是如此。這道菜源於廣東,創自江孔殷,江氏是晚清最後一屆科舉進士,曾進翰林院,人稱江太史,此菜因而取名太史豆腐。
江太史雖非廚師,但由於江家家勢顯赫,飲食涉略範圍甚廣。一道道在「太史第」家宴中品嘗的菜式,其實塑造了當代粵菜精巧的面貌。除了林林總總的山珍海味,江家更擅於用平凡的食材,做出非凡的菜式。太史豆腐就是最佳典範,一塊平平無奇的豆腐,卻用雞來熬出湯汁並放進內,軟滑的質感,吸盡了一隻雞的精華,讓豆腐此等庶民食品,立即升價十倍,反映了當時大戶人家吃得精巧,不惜工本。
奈何傳至今時今日,此菜已經失傳。真正做法,連江太史已故之孫女江獻珠,也經年追溯研究,才重現珍饈百味。意想不到有個人,明明未吃過,卻願意「自投羅網」。食品監督、前私房菜主理人楊康泓(Andy),多次鑽研此菜,更挑戰由一粒黃豆開始做,「因為坊間賣的豆腐,少有這麼濃的比例。既然要做,不如索性自己磨。」Andy解釋。一邊廂,他起雞皮熬雞湯;另一邊廂浸豆、磨豆、煮漿、撞漿、凝固,並用雞湯代替清水,歷時起碼八小時。「在香港,時間很迫切,試問誰有興趣花這麼多工夫嘗試?」於他眼中,這正正就是此菜失傳的主因。
煮好豆腐後,最後淋上芡汁,傳統來說,是用金華火腿所煉,少許鹹香,有提鮮作用。只見一塊豆腐,似透着微微的金帶,已知光滑,吃下口,卻是嫩滑無比,再滲出雞的鮮味,兩者先是分明,慢慢細嚼,卻到達「你中有我、我中有你」之境界。吃起來,它像啫喱般,比普通豆腐更滑溜,Andy形容,一吃難忘,豆腐做得講究,原來也能這樣好吃。
太史豆腐,簡單來說,即豆腐和雞湯。但此菜慢慢隨年簡化,有人買現成豆腐,淋上雞汁芡,就以假亂真。Andy卻不敢苟同,唯有不懈追尋,步步求真,希望將失落的口味,做得精益求精。
編採:莫小巧
攝影:謝致中、邱覺達、梁兆麟
剪接:謝致中
鏗泰(香港)有限公司
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電話:2428 5668
註:太史豆腐以私房菜形式供應,必須預訂
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健康雞湯自己煮 在 [問題] 關於雞湯塊- 看板cookclub 的八卦
大家做菜(煮湯)時會排斥用雞湯塊嗎?
本來也一直有觀念認為味精啊,雞湯塊那些都不大好
但之前又有看過新聞說,大骨熬久了會有重金屬產生?
那不是為了想要健康點自己用大骨熬高湯提鮮,也不一定健康了嗎?
現在變的覺得,算了啦,除非成分真的有很危害人體的東西
不然反正雞湯塊,大骨熬湯多少都有風險的疑慮,幹嘛那麼費事費瓦斯熬高湯呢?
蔬果熬湯,也有硝酸鹽殘存的問題,這些跟雞湯塊比,真的有比較健康嗎?
覺得若很多東西自己認為作法健康,但無法確認原料來源是否就有問題,
最後費很多工,似乎也沒有真的比較健康? 想到比較健康的作法是涮肉片跟熬昆布的湯?
大家平常做菜是否會使用雞湯塊,味精這些東西來調味呢?
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