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喝 #豆漿 會不會得乳癌？
豆漿中的大豆異黃酮會使體內雌激素作用減弱，降低乳房細胞刺激，不過也有研究指出過量可能刺激乳癌發生機率。
如果平常有喝豆漿習慣的你，千萬別因此感到擔心！喝豆漿可以獲取對身體有益的植物性蛋白質，每天1-2杯都是ok的唷！
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#癌症 #乳癌 #健康飲食 #營養師 #每日營養 #健康 #營養 #迷思 #營養均衡 #飲品 #飲料
本集完整版內容：https://youtu.be/4SrchrspfUk
★★★★ 跟著天氣來養生 全方位護心祕技 ★★★★
跟著季節、節氣來養生，是很多人在提倡一件事，該從哪些方面著手呢？
今日來賓：
幸福料理達人 蔣偉文Jacko
營養師 黃淑惠
乳癌防治基金會董事長 張金堅
中醫師 陳峙嘉
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完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁：https://goo.gl/zV7X1n
★★★★ 跟著天氣來養生 全方位護心祕技 ★★★★
跟著季節、節氣來養生，是很多人在提倡一件事，該從哪些方面著手呢？再過不久就要中秋了，雖然時令已經入秋，但天氣還是非常的炎熱。根據中醫理論，天氣熱，心火就旺，心火旺的人容易嘴破甚至頭暈、心悸、失眠、煩躁，如果你也有這些症狀，那你的心可能也需要好好保養了。想要養心，就要吃紅色食物，但是紅色食物有哪些？怎麼吃最健康，讓專家告訴你！
今日來賓：
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營養師 黃淑惠
乳癌防治基金會董事長 張金堅
中醫師 陳峙嘉
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