瓠瓜的產季又到囉!當季的瓜果好吃又不貴~
除了可以拿來清炒蝦皮,或是做成瓠瓜稀飯之外
加上麵粉做成瓠瓜煎餅,更是小朋友下午的好點心喔!
加上少許的玉米粉,可以讓口感比較軟,如果喜歡結實點的,也可以不加玉米粉,全部用麵粉呦!
古早味瓠瓜煎餅材料
1瓠瓜….……………...200g
2紅蘿蔔……………….30g
3青蔥末………………1大匙
4蝦米(開陽)…………1大匙
5玉米粉……………….30g
6中筋麵粉...................120g
7雞蛋……………….…1顆
8鹽……….….………...2小匙
9白胡椒粉…………….1小匙
10水………..…….……130~150ml
11油……………………適量
(步驟)
1、瓠瓜去籽切絲(手切口感較好)、紅蘿蔔切絲,蝦米用少許米酒水泡過瀝乾備用。
2、調理皿裡放入麵粉、玉米粉、雞蛋、鹽、白胡椒粉、水拌勻備用。
3、將步驟1、2拌勻。
4、平底鍋中放入油,倒入步驟3瓠瓜煎餅麵糊,用中小火煎至兩面金黃熟透即可。
5、起鍋後切片食用即可。
廚房小秘訣~~
1、煎餅時,瓠瓜面糊不宜太厚(約0.3~0.5公分),口感較佳。
2、面糊的水量要視麵粉的吸水性做微調。
3、加入玉米粉可以降低麵粉的筋度,也可以全用麵粉不加玉米粉。
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,蘿潔塔的廚房粉絲團 https://www.facebook.com/rosalinakitchen/ 多多開伙 圖文食譜 http://www.dodocook.com/kitchen/308775 夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔! 有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連...
中筋麵粉煎餅 在 Amyの私人廚房 Facebook 八卦
今天逛菜市場時看到好多新鮮又便宜的 #櫛瓜🥒喔!二話不說馬上買幾根帶回家,櫛瓜吃法除了乾煎再撒上一點海鹽就超好吃之外❤️❤️❤️
Amy要和大家分享最愛的煎餅作法,裹上調好的麵糊,以半煎半炸方式完成的🥒 #櫛瓜煎餅,再沾上特製的 #醋醬汁 一起享用,外酥內鮮嫩多汁的櫛瓜真是好吃極了😋
喜歡吃櫛瓜的朋友們,快來試試這道櫛瓜煎餅吧!🎉🎉🎉
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🔔小叮嚀🔔 (在烘焙材料店可以買到)
米穀粉是白米(就是我們吃的白米)研磨的粉,米穀粉可以用來勾芡,另一大特性是不吸油,所以很適合用來作裹粉油炸、香煎,做出來的炸物酥脆又不油膩;米穀粉也可用中筋麵粉替代。
✍材料表✍ 2人份
櫛瓜 2根
__麵糊__
米穀粉 80g(或中筋麵粉)
水 100cc
雞蛋 1顆
鹽 1小匙
__醋醬汁__
果醋 1大匙(烏醋、水果醋、梅子醋都可以)
醬油 1大匙
糖 ½大匙
開水 1大匙
中筋麵粉煎餅 在 Facebook 八卦
今天逛菜市場時看到好多新鮮又便宜的 #櫛瓜🥒喔!二話不說馬上買幾根帶回家,櫛瓜吃法除了乾煎再撒上一點海鹽就超好吃之外❤️❤️❤️
Amy要和大家分享最愛的煎餅作法,裹上調好的麵糊,以半煎半炸方式完成的🥒 #櫛瓜煎餅,再沾上特製的 #醋醬汁 一起享用,外酥內鮮嫩多汁的櫛瓜真是好吃極了😋
喜歡吃櫛瓜的朋友們,快來試試這道櫛瓜煎餅吧!🎉🎉🎉
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米穀粉是白米(就是我們吃的白米)研磨的粉,米穀粉可以用來勾芡,另一大特性是不吸油,所以很適合用來作裹粉油炸、香煎,做出來的炸物酥脆又不油膩;米穀粉也可用中筋麵粉替代。
✍材料表✍ 2人份
櫛瓜 2根
__麵糊__
米穀粉 80g(或中筋麵粉)
水 100cc
雞蛋 1顆
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果醋 1大匙(烏醋、水果醋、梅子醋都可以)
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中筋麵粉煎餅 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
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多多開伙 圖文食譜 http://www.dodocook.com/kitchen/308775
夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔!
有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!
食材準備:
高麗菜 半顆
紅蘿蔔 一條
雞胸肉 一份
鹽巴 胡椒 適量.
馬鈴薯 一顆
洋蔥 一顆
蔥 兩支
雞蛋三顆
麵粉 3匙----(高筋,低筋、中筋都可以,主要是讓蔬菜能聚集在一起,不要散開。)
中筋麵粉煎餅 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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自己動手做蔥油餅不難哦~
假日撥空 做一些起來放冷凍庫
想吃的時候不用退冰
直接平底鍋放一點點油煎
就有香脆蔥油餅可以解饞了~
本次做法需要的材料有~
中筋麵粉 400克
80度熱水 320克
青蔥 200克
豬油 約30~50克
橄欖油 少許
鹽巴 黑、白胡椒 各少許
最後我只做了7片
這個配方很好記
熱水是麵粉的80%
蔥是麵粉的50%
隔天我又做了1kg的中筋麵粉(全部抹油酥)
桿了18片(麵糰有秤重約100克/個) ^^
有點厚度 好吃哦~
註:
蔥油餅的塑膠袋記得留在冷凍庫保存,
下次做餅時重覆使用哦!
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中筋麵粉煎餅 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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基礎煎餅麵糊
材料
水1杯
中筋麵粉1杯
鹽1茶匙
白胡椒粉1茶匙
作法
1. 中筋麵粉、鹽、白胡椒粉倒入盆中。
2. 加入水拌勻至無顆粒狀即可。
高麗菜煎餅
標:加上鍋蓋 增加熱循環更快熟
標:每一口都爽脆 營養滿點
材料
高麗菜絲1杯
基礎煎餅麵糊1/2杯
紅蘿蔔絲1/4條
蛋液2顆
作法
1. 高麗菜切絲;紅蘿蔔切絲。
2. 高麗菜絲、紅蘿蔔絲與基礎經餅麵糊混和均勻。
3. 鍋中倒入1茶匙油,放入麵糊鋪平,蓋上鍋蓋,以小火煎約5分鐘。
4. 將煎餅對折,鍋中空出來處打入蛋液,並讓蛋液流至煎餅下,再煎至蛋凝固。
5. 翻面續煎2分鐘後即可。
絲瓜蛋煎餅
標:陶瓷塗層 少油也不沾黏
標:內餡Q軟的特殊口感 一吃難忘
材料
絲瓜片1杯
基礎煎餅麵糊1/2杯
蛋液2顆
作法
1. 絲瓜去皮、去籽囊後切片。(去籽囊煎餅才不會軟爛)
2. 絲瓜與基礎經餅麵糊混和均勻。
3. 鍋中倒入1茶匙油,放入麵糊鋪平,蓋上鍋蓋,以小火煎約4分鐘。
4. 打入蛋液續煎至邊緣略凝固。
5. 翻面續煎2分鐘後,對折即可。
地瓜煎餅
標:五層複合鍋身 導熱快均勻又快速
標:酥香鬆軟又鮮甜 超滿足
材料
地瓜絲1/2杯
基礎煎餅麵糊1/2杯
雞蛋1顆
作法
1. 地瓜去皮切絲。
2. 地瓜絲、基礎煎餅麵糊、雞蛋混合均勻。(麵糊先加雞蛋口感更鬆軟)
3. 鍋中倒入1茶匙油,倒入麵糊鋪平,以小火煎約4分鐘。
4. 翻面再煎約3分鐘,將煎餅對折即可。
蔥花煎餅
材料
蔥花1/4杯
基礎煎餅麵糊1/2杯
雞蛋2顆
作法
1. 蔥切成蔥花。
2. 蔥花與基礎煎餅麵糊混合均勻。
3. 鍋中倒入1茶匙油,倒入麵糊鋪平,以小火煎約4分鐘。
4. 翻面續煎約2分鐘,鏟起煎餅,鍋面倒入蛋液,再放回煎餅煎至蛋熟。
5. 煎餅折兩折即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
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中筋麵粉煎餅 在 【食譜】南瓜煎餅(1):www.ytower.com.tw - Pinterest 的八卦
紅豆抹茶煎餅:A.中筋麵粉130公克,泡打粉4公克,小蘇打粉2公克,B.雞蛋1顆,細砂糖30公克,抹茶粉2公克,水150㏄,C.蜜紅豆110公克:www.ytower.com.tw. Thông tin khác. ... <看更多>