中國舉重選手女的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

台灣真棒，來自高雄文山高中的江念欣，在中國南京青奧女子舉重58公斤級，為台灣再奪下一面金牌。
請大家為念欣及其他台灣選手喝采加油！高雄加油！

「相信所有的挫折，都是最好的安排」

這是舉重女神 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun深深感動我的一句話。

前些日子跟大家分享過，運動競技讓我學習的人生課題：

學習面對失敗，學習欣賞對手，學習接納自己的不足，學習從挫折中站起來。

今天看完比賽，想跟大家分享另一個從運動學到的課題：

「追逐夢想，別輕言不可能」

17年前，雅典奧運奪得2金2銀1銅，創下台灣參加奧運史上最佳成績。

沒人想得到，再給臺灣四屆奧運的時間，就能超越這個成績。

賽程才走到一半，就創下「2金、4銀、4+1銅」的佳績。

許多未能得牌的項目，也都突破臺灣最佳紀錄。

更沒人得想到，臺灣這屆奧運可以在「一天之內」得到「2銀、1+1銅」。

這樣的好成績，是許多人不敢想、不敢相信。

但臺灣的選手們，帶著我們做到了

謝謝 戴資穎/ Tai Tzu Ying、李智凱 Chih Kai Lee、潘政琮C.T. Pan、黃筱雯 Huang Hsiao Wen

感謝你們帶著臺灣人美夢成真。

16年前不敢想的夢，今天已經成為現實。

今日，很多人不敢想、不敢追求世界正式承認臺灣的存在。但若我們揮汗耕耘，16年後，誰說不可能呢？

東京奧運，臺灣人真的太幸福。

不只創下史上最佳成績，甚至讓我們有一點點幸福的貪心，因而在選手惜敗之後感受到巨大的失落。

能看著選手奪冠是幸福的，因選手未能奪冠而失落，我們也是幸福的。

因為有期待，才有失落；有奪金的實力，才有未能奪金的遺憾。

而我們面對失落的方式，是文明的。

我們擁抱為臺灣奮戰的選手，告訴他們，輸了一場奮戰到底的比賽，你還是最棒的，我們依然愛你。

戴資穎長期排名世界第一，實力毋庸置疑。

不過還是有一些人會攻擊他

「只是很會賺積分，沒拿過重要大賽冠軍，不是真的世界第一」

2018年8月，戴資穎在印尼亞運，為臺灣摘下亞運羽球史上第一面羽球單打金牌。

賽後有一名中國記者問小戴：

妳長時間排名世界第一，但是在這個比賽前，還沒拿到大賽冠軍證明自己。你心急嗎？你覺得這是對全世界球迷、對自己最好的證明嗎？

小戴平靜回答

「沒有什麼需不需要證明，就是這樣子比賽，贏了就贏了，輸了就輸了」

中國記者還不死心，繼續追問：

「你不想向全世界球迷證明，你能夠拿一個大賽的冠軍，來證明自己世界第一的寶座是實至名歸嗎？」

小戴一句話神回：

「#這需要證明嗎？」

這就是強大的臺灣人。

面對外界的質疑、否定，甚至羞辱，我們不卑不亢。

我們不用分數、獎牌來定義自己，我們不畏懼挑戰，我們享受付出的過程，我們贏了不貶低對手，即使輸了，我們承認對手的成功。

臺灣四百年歷史，難道還缺挫折嗎？我們有輸過，但我們沒放棄過。

臺灣的歷史，就是一部越挫越勇的歷史。

臺灣人已經學會，不要把國仇家恨的重量，壓在揮汗奮進的運動員肩上。而是每個人共同承擔讓國家前進的責任。

百工百業，各有任務，我們共同分享榮耀，我們一起接納失敗。

今日臺灣的選手帶著我們實現夢想，未來，讓我們帶臺灣站上更揚眉吐氣的舞台。

謝謝每一位發光發熱的臺灣選手，讓臺灣在奧運舞台上閃耀。

讓我們一起祝福所有的選手順利健康完賽，達成心目中最佳的自己。

在未來的每一天，我們臺灣人還要一起打拼、一起贏！

——

畫面來源：我自己有訂閱，也請使用盜版盒子的人趕快去訂閱的 愛爾達體育家族

看一個人的真性情，不是看他如何享受成功，要看他如何面對失敗。

同樣的道理，也適用於觀察一個民族、一個國家。

接連兩晚看了桌球混雙日中對戰，以及臺灣桌球教父莊智淵惜敗的單打比賽。

心中有些感觸，想記錄下來。

說真的，日本中國的桌球混雙決賽，實在精彩。

雙方選手不只球技頂尖，心理素質也非常強韌。由這兩個隊伍進行頂尖對決，是實至名歸。

有這麼精彩的比賽，全世界喜歡桌球運動的人們，應該都會覺得很過癮。

但很奇怪的是，賽後中國兩位銀牌選手，在頒獎台上看不出喜悅，反而肢體僵硬好似受罰的樣子。

後來就明白了。中國網路小粉紅在賽後像吃了炸藥。

不只痛罵自家選手，還跑去伊藤美誠和水谷隼的社群網站用各種不堪言詞洗版，甚至沒有參賽的日本球評福原愛，都一併被罵。

中國選手用一場好比賽打下一面奧運銀牌，沒讓中國人高興，反倒震碎了中國網民的心。

這非常赤裸地讓人看見，在中國琳瑯滿目的獎牌以及實力堅強的選手背後，不是一個人人有運動精神的體育大國，只是「自大其外、自卑其中」的獎牌大國。

關於運動精神是什麼，十個人或許有十一種說法。而我想分享些許個人體悟。

在大學時期，我曾經短暫地學習了擊劍運動，參加了校隊。我的實力並不突出，個人競技成績也很差。

但這段學習擊劍的時光，讓我練習了好多重要的人生課題。

其中一項就是：

學習面對失敗，學習欣賞比自己強的對手，學習接納自己的不足，學習從挫折中站起來。

在成長過程中，臺灣社會極度畸形的升學主義，保護了很會考試的我，避開了絕大多數的挫折。

音樂不行？反正不算排名；美術不行？不影響升學；體能不好？沒關係，大考不考。除了煩惱交不到女朋友之外，我在青少年時期根本沒什麼巨大的挫折。

這導致我很缺乏面對失敗的經驗，也無從學習如何欣賞別人的優點、接納自己的缺陷。

直到大學誤打誤撞進入擊劍校隊訓練，深刻體會到自己的天份有限、身體強度不足，精準度、爆發力都比不上別人，簡直平庸到不行。

而遇上比自己強的對手，就像面對一堵牆，不能閃躲，只能硬著頭皮打到底。

而吞敗之後，要承認自己技不如人，還要研究對手為什麼比較好、找出自己的缺點。

這種心理衝擊，遠大過於比賽的勝敗。

就這樣，在一次又一次的失敗挑戰中，我不斷承認別人比我厲害，接受自己現階段技不如人，然後想辦法應對下一次比賽。

即使是輸掉的比賽，過程中流下的汗水和汲取的經驗都是真實的。就算輸了，我也得到無法複製的經驗。

對手可以帶走勝利，但沒有人能拿走我從比賽過程獲得的心得。

勝負或許不是我能一手掌握的，但我可以得到多少進步，是我自己決定的。

「承認自己有所不足」就是我在運動競技場上學到的寶貴一課。

這個課題我至今都還在學習，不敢說做得多麼好。但我很感激擊劍運動讓我有鍛鍊心性的機會。

在運動競技場上，能取得勝利是成功，能接納失敗則是成熟。

而成熟比成功更能打動我心。

臺灣18歲的體操好手 #丁華恬 帶領臺灣進入睽違半世紀的女子體操賽場。華麗翻上平衡木的氣勢令人驚艷。但她掉下平衡木後立刻穩住，繼續完成動作那一刻，強大的心理素質，比體操美技更讓人讚嘆。

有奪牌實力的柔道女王 連珍羚 LIEN Chen-Ling，因被判指導落敗後，賽後受訪表示「已經把自己準備得很完美，迎接這個比賽。但勝負的世界就是這樣，只能接受這個結果」連珍羚哽咽中展現的精神力，在我心目中已經超越獎牌的價值。

拳擊世界排名第一的 林郁婷 Lin, Yu-Ting，對上實力堅強的菲律賓籍選手，因策略不受裁判青睞以些微差距落敗，首戰爆冷出局。他賽後受訪激動表示「今天自己跌倒了、摔跤了，我之後會努力站起來」讓我確信，他未來必定能取得更多的榮譽。

而我們的桌球教父 莊智淵 Chuang Chih-Yuan，網球一哥盧彥勳 Yen-Hsun Rendy Lu，早已用奮戰精神超越勝敗，在臺灣運動史上留下歷史性的背影。

而臺灣人也學會用超越勝敗的眼光，共同支持著選手們。

全勝的金牌，是最耀眼、最喜悅的焦點；但歷經敗陣的銀牌和銅牌，是最能展現心理素質和運動精神的位置。

舉重女帝郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 奪金後說「我的生涯拼圖已經完成，希望這塊金牌能帶給台灣力量、振奮人心，接下來也多關注我們其他選手，多幫我們加油！」

一席話，展現「強者的友愛」，為臺灣帶來巨大的力量。

臺灣的年輕好手楊勇緯 Yang Yung Wei（柔道銀牌）、羅嘉翎 LO Chia-Ling +0（跆拳道銅牌），魏均珩 WEI Chun-Heng、 #鄧宇、 湯智鈞 Tang Chih Chun（射箭團體銀牌）、鄭怡靜 CHENG I-Ching、Lin Yun Ju 林昀儒（桌球混雙銅牌）、 #陳玟卉（舉重銅牌），不因一時敗戰而氣餒，享受比賽，也享受奪牌的榮耀，更是完美演繹了新一代臺灣人的運動精神和心理素質。

絕大部分的臺灣人，能共享摘銀奪銅的喜悅，不苛責選手、不羞辱對手、不罵地主怪裁判，足證臺灣已經走出過去被鄉民戲稱「贏球才是國球」的時代。

臺灣人的集體心理，已經進入新階段：

可以欣賞他人的優秀、正視自己的不足、真心真意珍惜每個比賽過程，把選手當成人而不是奪牌工具。

這不只是體育競技的成就，更是一個民族心理素質的進步。

勝利固然讓一個民族揚眉吐氣。

但面對失敗的態度和反思，才是顯現一個民族底蘊的時刻。

中國小粉紅為自家選手在球場上飆罵髒話、有違運動精神的行徑喝采，卻無法欣賞劉詩雯和許昕打下來的銀牌。贏了就是寶、輸了變根草。

這不是體育大國的成熟，而是獎牌大國的幼稚病。

兩相對照，中國的獎牌數固然遠高過臺灣；但集體心理素質的鍛鍊，臺灣展現了文明的強韌。

數十年不同制度的薰陶，一個民主自由，一個高壓集權，臺灣和中國的在集體心理，早已有巨大的差別。

中國不斷製造臺灣的挫折，而臺灣總是能從一次又一次挫折中站起，這就是臺灣從失敗中淬煉的心性。

摘金奪銀，只是讓一個國家成為「獎牌大國」。

能夠共享成功、接納失敗、正向進取，才是真正的「體育大國」。

謝謝每一位發光發熱的臺灣選手，讓臺灣在世界舞台上成為難以忽視、不可抹滅的存在。

後續還有許多精彩的奧運賽事。祝福所有的選手，健康順利完賽，取得心目中的最佳成績。

讓我們繼續欣賞每一位全力拼搏的選手，共同學習分享榮譽及面對失敗，讓臺灣成為世界無法忽視的好國好民。

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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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03:57 最佳斜槓獎
05:00 宅宅之光！
06:08 可愛動物區
07:16 政治歸政治？
08:20 白羅斯選手逃亡
08:54 剪短髮被出征
09:39 一個金牌不夠，你不會要兩個嗎？
10:31 被迫退休的希臘選手
11:12 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→俄泳將摘金創25年紀錄　想戴「貓貓口罩」領獎被打槍：想哭：https://bit.ly/3lBZv0F
→2020東京奥運魔術數字：10張圖掌握東奥與台灣之最：https://bit.ly/37r7rJW
→雙雙奪金！希臘跳遠選手出場學魯夫開二檔 荷蘭風帆好手髮型致敬《降世神通》：https://bit.ly/2TYmTd8
→另類觀眾來應援？東京奧運會給蟑螂「5秒特寫」 網友超迷惑：https://bit.ly/3AlSo0g
→東京奧運：年僅13歲的金牌得主西矢椛和她這一代：https://bbc.in/37nn19n
→62歲澳洲阿伯馬術奪牌「還不是最老」　想戰到2032年奧運：https://bit.ly/3rXydTz
→Japan Post to honor Tokyo Olympics medalists with golden mailboxes：https://bit.ly/3yvTzKd
→奧運獎金比一比　台灣算多嗎？：https://bit.ly/3AgX4oj
→各國奧運選手奪牌後 可獲得多少獎金？：https://bit.ly/3fAWpGn
→South Korean golfers have added medal motive at the Olympics: military exemption：https://wapo.st/3lCbrzq
→A Goldman Sachs Analyst by Day, He Helped Pitch Israeli Baseball Into the Olympics：https://on.wsj.com/3s3iMJE
→【前進東奧】從沒人看好到奧運金牌　最強「數學博士」業餘自行車手！：https://bit.ly/2VFmeO8
Sailing-'Last Airbender' Badloe in control for final RS:X gold：https://reut.rs/37FE9HD
→【東京奧運】曾被拒戴「貓嘴」口罩上台　俄羅斯貓奴泳手再奪金終償願：https://bit.ly/2Vw2FIB
→東京奧運：美國鉛球選手領獎台示威對她個人的意義：https://bbc.in/3fHz4ml
→東京奧運：中國冠軍鍾天使、鮑珊菊頒獎台上戴毛澤東像章引違規爭議：https://bbc.in/3lJyvMC
→关于奥林匹克运动会：https://bit.ly/3AnpYD1
→害怕回國的奧運選手》白羅斯短跑女將尋求政治庇護，將持「人道簽證」飛往波蘭：https://bit.ly/3CzJBKn
→短髮女就是仇男？南韓厭女仇恨圍攻的「奧運金牌射手」：https://bit.ly/3yuUhap
→Italy celebrates ‘most beautiful day’ after double Olympic gold：https://bit.ly/3AlSKnC
→Explained: Can the Gold medal be shared at the Olympics?：https://bit.ly/37xjiWx
→舉重／希臘選手「窮得忍痛退役」 賽後揭自費全職無以維生：https://bit.ly/3jrDD5k





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