加護病房查房日誌20180409
大家應該都知道actein吧,每次老師再教腎臟藥物治療學的時候,必講的藥品,同學都會回答: 用來化痰,2. 剩下個位數的同學可以回答: acetaminophen中毒的解毒劑,3. 知道它可以用來預防顯影劑的急性腎衰竭就更少了。
只不過有新的文獻來證明他無效了。
顯影劑在一些高風險的病人,可能會導致急性腎臟損傷(acute kidney injury,AKI)。早期的研究尚未有結論,有的研究說有效,有的說沒有,但是可能可以降低AKI的風險。用法是給顯影劑前,吃兩個劑量,600mg,打完顯影劑後,在吃兩個劑量。
但是最近有一個隨機研究,超過5000人(超多人的啦),在做angiography時,有高風險可能會發生腎病變,分成oral acetylcysteine和安慰劑組相比。
文獻連結: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1710933
結果發現: 並不能改善死亡,需要洗腎或腎功能變差的風險。
這個研究設計為2 by 2 factorial design,也比較了靜脈給予sodium bicarbonate和isotonic saline,結果也發現使用sodium bicarbonate並無益處。
目前UpToDate建議仍使用isotonic saline rather,比sodium bicarbonate好,而且在angiography也不建議用acetylcysteine。
問問大家,現在再給顯影劑會給isotonic saline的+1,給sodium bicarbonate,+2。給acetin的,+3。可以重複選喔。
#醫藥新知
#actein
#小鳥牌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能 測什麼體適能?國民體適能測驗大缺陷!雪花飄飄~北風蕭蕭~【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】 從小測到大的體適能,哪裡有缺陷❓🔥 國民體適能中的五大測驗:BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗,這集何博士這次來討論...
並無益處 在 蕪菁雜誌 Facebook 八卦
香港十一抗暴至今已經好幾天。這幾天來,一直想要針對香港寫些什麼,卻因為心情複雜而難以下筆。
一方面衷心欽佩香港人在這幾個月的抗暴行動中,所展現出的高尚的情操、堅定的意志、流水般的智慧與萌芽中的民族精神。另一方面,又為香港人這幾個月遭受到的苦難與赤裸裸的國家暴力,感到萬分心疼。我們身處在安全無虞的台灣,要歌頌香港人的時代革命,難免有一種隔岸觀火、「死道友不死貧道」的味道。
就像鄭立說的,以台灣的國力與立場,能為香港做的並不多,最好的策略就是堅定守住自己一畝三分地的民主自由,與向國際發聲求援。
也因此,即便思緒萬般複雜,還未統整出頭緒,也總是想為香港寫些什麼。
關於那些上街抗暴的香港青年們,已經受到了很多的矚目。但是,我總覺得在英勇抗暴的行為背後,香港還生出了一些值得歌頌的東西;口笨腦拙的我想了很久,歸結不出這個無形無質的,值得歌頌的東西是什麼。
直到上個月29日,台灣各界撐港大遊行,吳叡人老師的演講「當水變成血(When Water Becomes Blood)」,我才抓到那個關鍵字-「自發性秩序(spontaneous order)」。這,才是真正支撐香港這次時代革命的精神,才是真正讓香港和中國內地變得截然不同的東西。
上街抗暴的香港青年們,是「自發性秩序」的最佳表率。在「無大台」、無明顯帶頭人士的情況下,香港青年們,形成了一個能自我組織、相互協調、集體行動、確保後勤、擬訂戰術、勇敢犧牲的抗暴集團。上街的青年們,從未登過政治舞台,也不曾在哪個異域玩過革命游擊戰,大家都是經驗從零學起,卻能在短短幾個月的時間裡,形成了「自發性秩序」,拉出一條驚豔全球的時代革命的戰線。
上街抗暴的勇武青年,是香港時代革命裡,最濃墨重彩的一筆。但,光是勇武青年,並不足以勾勒出時代革命這幅史詩巨作的全貌。香港人,那些未必勇武,卻在生活的層層面面裡,體現了「自發性勇氣」與「自發性秩序」的平凡香港人們,才是構成這幅畫的基礎的底色。
原本在家帶小孩、非必要不出街的香港媽媽們,天氣再熱,也要推著車車上街發聲。收入優渥、位高權重的專業人士,如大律師(barrister)公會,也集體出發批判港府。原本被認為保守至極,「藍絲中的藍絲」的香港公務員,也看不下去林鄭的倒行逆施挺身上街示威。當《願榮光歸香港》的歌聲,不再只是流傳於網路小眾,而是響徹學校、街頭、商場……
我們知道,不是只有勇武青年,而是整個香港,有無數的市民,抑或是「未來的國民」,都在撐革命。這,才是時代革命的底色。
稍早,香港導演陳詠燊告訴了我們一個故事。為了因應可能到來的街頭抗爭,許多大商鋪都暫停營業,或是提早落閘收工,也算是對時代革命的一種消極配合。
許多市民都趁早湧入超市採購。但,即便外頭山雨欲來,香港人也沒忘了他們「世界級的排隊文化」,除了選物結帳井然有序以外,也只買自己兩、三天吃得完的份量,沒有出現恐慌性掃貨囤積的狀況。甚至,市民們還不忘給理貨、結帳的叔叔阿姨們說聲「辛苦哂」。
香港人知道,恐慌對當下的局勢,並無益處。革命要拼,生活也要過;革命是為了打破國家強加的桎梏,但在革命戰場以外的地方,市民之間互利互便、相忍相讓的秩序,仍要維持。這不是因為有哪個帶槍的老大哥的眼睛盯著你上超市,而是因為大家知道怎麼做能達成集體利益。這,就是做人的素質,就是「自發性秩序」的表現。
而當這種「自發性秩序」,從被動的「不影響革命」,到主動的「支援革命」時,香港人就更加令人刮目相看。就像敝粉專先前報導過的,香港青年在國際的十字路口-香港機場進行抗議活動時,港府無預警停止機場快線與渡輪等大眾運輸,企圖來個甕中捉鱉。可是,這時有數千位擁有私家車的香港人,自發性地組織起來,前進機場,從黑警的虎口下把抗爭青年救出。
這是數千年來一直活在赤裸裸的皇權國家暴力下的中國人,所無法想像的。
我依稀記得有位西方政治學家,很貼切地形容中國人的集體性格:「中國人只有在政府暴力照顧得到的地方,才會表演出秩序與禮貌。當政府暴力稍歇,這些人馬上就會顯現錯亂無序、虎狼相食的本性。」
有那麼一個影片是,中國旅行團來到海外,飯店安排了海鮮自助餐,中國遊客馬上變身成十八層地獄的餓鬼,用大盤子直接海撈槽子裡的鮮蝦。事實上,他們根本吃不完這些蝦;但是他們知道,在海外旅遊,政府管不到,當地業者也拿他們沒轍,可以恣意妄為。他們也料定,其它遊客會恣意妄為,所以先下手為強,然後就鬧出了一場「盤子撈蝦」的國際大笑話。
旅遊小事如此,國家大事亦然。中南海裡習派、反習派明爭暗鬥,不惜把香港化為一片焦土,給西方經濟制裁的口實。至於所謂的國家利益,只不過是權力鬥爭場上的籌碼。
中國人的「禮義之邦」只存在於國家暴力到得了的地方,國家暴力搆不到的地方,即是人吃人的狼虎世界。這樣的國家,一旦獨裁統治者hold不住,就會全面瓦解,如同1990年的蘇聯。
先賢孟德斯鳩說過:「共和國是靠著人的德性來維持」。他說的德性,或許就是我們這裡說的「自發性勇氣」與「自發性秩序」吧!而我們看到香港人正在以空前未有的程度,凝聚著成立一個共和國所需的德性。
香港,揭示了一個可能性;一個成立共和國的可能性;一個中國人可以學習的榜樣;一個當「無所不能」的中共極權崩塌後、可以走的道路。
雖然台灣人在組建國家的進程中,遠遠走在香港的前面;但,他山之石,可以攻錯。香港,是台灣建國的一個側面典範。
香港,值得我們刮目相看。
(圖片來源:Rikkichan89@unsplash.com)
並無益處 在 蕪菁雜誌 Facebook 八卦
香港十一抗暴至今已經好幾天。這幾天來,一直想要針對香港寫些什麼,卻因為心情複雜而難以下筆。
一方面衷心欽佩香港人在這幾個月的抗暴行動中,所展現出的高尚的情操、堅定的意志、流水般的智慧與萌芽中的民族精神。另一方面,又為香港人這幾個月遭受到的苦難與赤裸裸的國家暴力,感到萬分心疼。我們身處在安全無虞的台灣,要歌頌香港人的時代革命,難免有一種隔岸觀火、「死道友不死貧道」的味道。
就像鄭立說的,以台灣的國力與立場,能為香港做的並不多,最好的策略就是堅定守住自己一畝三分地的民主自由,與向國際發聲求援。
也因此,即便思緒萬般複雜,還未統整出頭緒,也總是想為香港寫些什麼。
關於那些上街抗暴的香港青年們,已經受到了很多的矚目。但是,我總覺得在英勇抗暴的行為背後,香港還生出了一些值得歌頌的東西;口笨腦拙的我想了很久,歸結不出這個無形無質的,值得歌頌的東西是什麼。
直到上個月29日,台灣各界撐港大遊行,吳叡人老師的演講「當水變成血(When Water Becomes Blood)」,我才抓到那個關鍵字-「自發性秩序(spontaneous order)」。這,才是真正支撐香港這次時代革命的精神,才是真正讓香港和中國內地變得截然不同的東西。
上街抗暴的香港青年們,是「自發性秩序」的最佳表率。在「無大台」、無明顯帶頭人士的情況下,香港青年們,形成了一個能自我組織、相互協調、集體行動、確保後勤、擬訂戰術、勇敢犧牲的抗暴集團。上街的青年們,從未登過政治舞台,也不曾在哪個異域玩過革命游擊戰,大家都是經驗從零學起,卻能在短短幾個月的時間裡,形成了「自發性秩序」,拉出一條驚豔全球的時代革命的戰線。
上街抗暴的勇武青年,是香港時代革命裡,最濃墨重彩的一筆。但,光是勇武青年,並不足以勾勒出時代革命這幅史詩巨作的全貌。香港人,那些未必勇武,卻在生活的層層面面裡,體現了「自發性勇氣」與「自發性秩序」的平凡香港人們,才是構成這幅畫的基礎的底色。
原本在家帶小孩、非必要不出街的香港媽媽們,天氣再熱,也要推著車車上街發聲。收入優渥、位高權重的專業人士,如大律師(barrister)公會,也集體出發批判港府。原本被認為保守至極,「藍絲中的藍絲」的香港公務員,也看不下去林鄭的倒行逆施挺身上街示威。當《願榮光歸香港》的歌聲,不再只是流傳於網路小眾,而是響徹學校、街頭、商場……
我們知道,不是只有勇武青年,而是整個香港,有無數的市民,抑或是「未來的國民」,都在撐革命。這,才是時代革命的底色。
稍早,香港導演陳詠燊告訴了我們一個故事。為了因應可能到來的街頭抗爭,許多大商鋪都暫停營業,或是提早落閘收工,也算是對時代革命的一種消極配合。
許多市民都趁早湧入超市採購。但,即便外頭山雨欲來,香港人也沒忘了他們「世界級的排隊文化」,除了選物結帳井然有序以外,也只買自己兩、三天吃得完的份量,沒有出現恐慌性掃貨囤積的狀況。甚至,市民們還不忘給理貨、結帳的叔叔阿姨們說聲「辛苦哂」。
香港人知道,恐慌對當下的局勢,並無益處。革命要拼,生活也要過;革命是為了打破國家強加的桎梏,但在革命戰場以外的地方,市民之間互利互便、相忍相讓的秩序,仍要維持。這不是因為有哪個帶槍的老大哥的眼睛盯著你上超市,而是因為大家知道怎麼做能達成集體利益。這,就是做人的素質,就是「自發性秩序」的表現。
而當這種「自發性秩序」,從被動的「不影響革命」,到主動的「支援革命」時,香港人就更加令人刮目相看。就像敝粉專先前報導過的,香港青年在國際的十字路口-香港機場進行抗議活動時,港府無預警停止機場快線與渡輪等大眾運輸,企圖來個甕中捉鱉。可是,這時有數千位擁有私家車的香港人,自發性地組織起來,前進機場,從黑警的虎口下把抗爭青年救出。
這是數千年來一直活在赤裸裸的皇權國家暴力下的中國人,所無法想像的。
我依稀記得有位西方政治學家,很貼切地形容中國人的集體性格:「中國人只有在政府暴力照顧得到的地方,才會表演出秩序與禮貌。當政府暴力稍歇,這些人馬上就會顯現錯亂無序、虎狼相食的本性。」
有那麼一個影片是,中國旅行團來到海外,飯店安排了海鮮自助餐,中國遊客馬上變身成十八層地獄的餓鬼,用大盤子直接海撈槽子裡的鮮蝦。事實上,他們根本吃不完這些蝦;但是他們知道,在海外旅遊,政府管不到,當地業者也拿他們沒轍,可以恣意妄為。他們也料定,其它遊客會恣意妄為,所以先下手為強,然後就鬧出了一場「盤子撈蝦」的國際大笑話。
旅遊小事如此,國家大事亦然。中南海裡習派、反習派明爭暗鬥,不惜把香港化為一片焦土,給西方經濟制裁的口實。至於所謂的國家利益,只不過是權力鬥爭場上的籌碼。
中國人的「禮義之邦」只存在於國家暴力到得了的地方,國家暴力搆不到的地方,即是人吃人的狼虎世界。這樣的國家,一旦獨裁統治者hold不住,就會全面瓦解,如同1990年的蘇聯。
先賢孟德斯鳩說過:「共和國是靠著人的德性來維持」。他說的德性,或許就是我們這裡說的「自發性勇氣」與「自發性秩序」吧!而我們看到香港人正在以空前未有的程度,凝聚著成立一個共和國所需的德性。
香港,揭示了一個可能性;一個成立共和國的可能性;一個中國人可以學習的榜樣;一個當「無所不能」的中共極權崩塌後、可以走的道路。
雖然台灣人在組建國家的進程中,遠遠走在香港的前面;但,他山之石,可以攻錯。香港,是台灣建國的一個側面典範。
香港,值得我們刮目相看。
(圖片來源:Rikkichan89@unsplash.com)
並無益處 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能?國民體適能測驗大缺陷!雪花飄飄~北風蕭蕭~【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】
從小測到大的體適能,哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗:BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗,這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷,與對於未來體適能的建議。💪🔥
台灣國民體適能測驗,要帶給全國人民的價值,應該是引導國人對的生活型態,對的訓練方式,來驗證這個測驗可以逐漸進步,才是一個好的測驗指標。👍🔥
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成:肌肉量高的人也會超標,BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎:不分身體部位伸展都能增加分數,過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐:屈髖又屈腰,又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖:是爆發力指標,但偏向天賦測驗,後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑:作為心肺耐力指標,生活型態與常態訓練是關鍵,分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗,應該要包含:最大肌力的長期監控,動作控制的長期監控,與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗,應該要引導方向,引導訓練,而不是評價個人。😎
#泡芙人 #BMI #坐姿體前彎 #仰臥起坐 #立定跳遠 #800公尺 #1600公尺
#迷思破解 #肌督教 #請分享
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😎何立安,何博士:
📗 學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗 經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗 運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗 選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了

並無益處 在 中華民國營養師公會全國聯合會金惠民理事長|董氏基金會 的八卦
成長配方對一般幼兒 並無益處 且無必要|中華民國營養師公會全國聯合會金惠民理事長|董氏基金會. 董氏基金會食品營養中心. 董氏基金會食品營養中心. ... <看更多>