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媽咪朋友們！
一定會不小心愛上我.....的嬰兒食譜的！😋😘
#不藏私請用力分享❤️
#健康多一點
#醫生私房菜
有 follow 健康多一點 IG 的人應該都知道我們的全新企劃吧！
還沒追蹤的...
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沒錯！就是期待已久的 #醫生私房菜 上線囉！
想知道平常忙碌的 布農Doc 田知學 醫師私下會做哪些料理嗎？
那絕對不能錯過今天這集！！！！
Youtube 高清版 👉 https://youtu.be/CCjve7G8bS0
#babyfood #全穀米
#手搖杯是小編的最愛而且一定要加珍珠
#但田醫師的小孩竟然不愛喝飲料
#田醫師是如何讓孩子不愛吃甜食喝飲料的
#還在苦惱的爸爸媽媽們一定要看
#看小蝦吃得津津有味就知道有多好吃了
#不惜和小嬰兒搶
#黑面蔡媽媽 #腰內肉 #產後運動
🙋♀暑假吃好玩好的人請舉手！
🤦♀暑假過的太逍遙，低頭時已不忍直視
👌免驚～3動作鏟肉計畫今晚啟動
是的，腰內肉一直是我最討厭的🤬，
什麼？剛好你和我一樣嗎？
那麼今晚的影片不用客氣，請用力分享出去~
黑面蔡媽媽每次只要和小姐們過太爽，
腰內肉那一塊就會很開心的奔出來見人，
平常穿衣服看不清，
脫衣服在鏡子前面的時候，
會想K自己幾拳😱。
但還好我有搶救法寶🤓，
今晚我就不藏私了，這帖請盡快服用，
3個動作，一個動作做3到5組，每組做24到30下，
通常隔天你的腰就會很．有．港．結~
如果覺得徒手做還好，
那麼請戴上你的沙袋式啞鈴或彈力帶，
好好的動一動吧！😎
到底是那3個動作，就讓我們繼續看下去👉
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#腰內肉 #性感運動 #產後運動 #核心運動 #訂閱YT頻道
貼上面膜的Ella陳嘉樺，笑稱自己是金剛Ella，她不藏私的分享她每天睡前必做的保養，而為什麼是睡前呢？因為那是肌膚最佳的修復時刻，所以當然不能錯過。面膜之後，雅詩蘭黛Estee Lauder 的年輕金三角隨侍在側，首先用力的拍拍拍，不是啪啪啪哦，要微微有些疼痛來喚醒肌膚，然後滋潤與保養，Ella說，千萬別對自己小氣，因為，你值得讓自己擁有最好的。
#封面人物
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去日本怎麼能錯過藥妝店 !! 戰利品不藏私通通來拉~
記錄給自己也分享給大家~ 有什麼想說也可以下面留言跟我開槓拉
第一次分享影片也請多多包涵 ~很用力地拍攝剪輯
Hey等等我 之後還有日本旅遊VLOG 請期待溜^^
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價錢就不另外標瞜~太多沒辦法每個都記得sorry~
說買的不多結果整個下來好像也不少齁哈哈哈
相機: SONY A6000
剪輯: SONY Play Memories Home
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