【姆士流廚房】
我在日本唸書的時候,日本人都有個習慣,只要一有比賽或是考試,前一天總喜歡去點個「炸豬排飯(カツ丼)」來吃,原因很簡單,勝(カツ)的發音剛好是日文勝利的意思。
之前我為了幫要考駕照的女兒而準備,
今天你也動手做一做,為需要好運的“那個人”打氣吧!
順帶提一下,我女兒考到駕照了~~^_^
#姆士流【豬排蓋飯】Tips
材料:豬里肌肉(或腰內肉)、中筋麵粉、麵包粉、蛋、蔥、海苔、七味粉
1. 稍拍打豬肉至鬆散,雙面沾麵粉、蛋汁、麵包粉
2.用預備醬汁煮洋蔥(預備醬汁:醬油4湯匙+味淋2湯匙+清酒1湯匙+200cc水)
3. 一開始小火炸豬排,稍微金黃色時可以先關火,避免麵包粉焦掉,用油溫泡豬肉。等炸聲變小後,用筷子插肉試內部溫度
4.開大火把油溫拉高,外面炸酥,裡面油逼出
5.再用筷子試肉,看是否還有出血水,等聲音變小代表熟了,可以起鍋
6.切片再放入醬汁鍋淋蛋汁
7.關火加蔥、加海苔,撒七味粉,完成
●姆士流官方專屬頻道:https://goo.gl/SBbrHH
#一起享用帶來好運的姆士流豬排蓋飯
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,微凸的小腹,裝的不是脂肪 是姐滿滿的夢想! 更多只有妳知道系列►►https://goo.gl/SGL2lW 女孩們!看過來,那些身為女孩才會知道的小煩惱; 只有身為女孩才能會心一笑的小動作,我相信只有「妳」知道! 【訂閱Youtube頻道】 噪咖EBCbuzz►► https://goo.gl...
腰內肉 在 Facebook 八卦
僅此紀念那腰內肉XD
(今晚八點還有另一篇文,敬請期待)
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17直播🔎你的蔡❤️譯心
今日開播時間22:00~23:30
腰內肉 在 Facebook 八卦
今天收工後
補了眠醒來後
帶著還沒糊掉的妝
穿著我們家太舒服的bra top
掛著捨不得摘得好漂亮錶帶
在窗簾裡拍了一堆太久沒拍的美照
哈哈哈哈哈自己講
對~雖然不要臉的帶著多了一圈的腰內肉
示範了各種頭痛臉頰痛耳朵痛的老招自拍
但在家裡還是要滿足一下拿掉口罩拍拍美照的慾望啊
#拍美照之餘我真的不是要置入我們的太舒服bratop
#搶得速度之驚人我們已經開放預購囉
太好穿bra top OHHNii‘喔霓
腰內肉 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
微凸的小腹,裝的不是脂肪
是姐滿滿的夢想!
更多只有妳知道系列►►https://goo.gl/SGL2lW
女孩們!看過來,那些身為女孩才會知道的小煩惱;
只有身為女孩才能會心一笑的小動作,我相信只有「妳」知道!
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腰內肉 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的評價
日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~
大家好!我是柚子媽媽
今天要上菜的是 日式燒肉飯
今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~
醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩!
鹹鹹甜甜的道地日式口味,超級好吃!
我們趕快來試看看吧!
食材:豬小里肌肉 (腰內肉) 約500-600公克 ,蔥末1小匙
醃料:日式醬油5大匙 , 米酒 5大匙 , 味霖 5大匙 , 水5大匙, 洋蔥50公克(吃飯的碗,半碗) , 細砂糖1大匙,
味增1小匙, 蒜頭2顆,薑1小塊 ,月桂葉1片(超市買的到)
家常菜系列:
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
感謝您觀賞今天的影片.
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腰內肉 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的評價
#姆士流【豬排蓋飯】Tips
材料:豬里肌肉(或腰內肉)、麵粉、麵包粉、蛋、蔥、海苔、七味粉
1. 稍拍打豬肉至鬆散,雙面沾麵粉、蛋汁、麵包粉
2.用預備醬汁煮洋蔥(預備醬汁:醬油4湯匙+味淋2湯匙+清酒1湯匙+200cc水)
3. 一開始小火炸豬排,稍微金黃色時可以先關火,避免麵包粉焦掉,用油溫泡豬肉。等炸聲變小後,用筷子插肉試內部溫度
4.開大火把油溫拉高,外面炸酥,裡面油逼出
5.再用筷子試肉,看是否還有出血水,等聲音變小代表熟了,可以起鍋
6.切片再放入醬汁鍋淋蛋汁
7.關火加蔥、加海苔,撒七味粉,完成
腰內肉 在 『緊實腹部』#剷除腰內肉徒手訓練 - YouTube 的八卦
腰內肉 是魔鬼,就從核心鍛鍊開始,核心不單單只有6塊肌,還有腹橫肌、腹內外斜肌跟腹直肌。要吃、要動、要享受跟著 ... ... <看更多>