昨天他竟然敢洩漏我的秘密…
將之前寫在書上的一段文字截錄下來跟大家分享…
《不知什麼時候開始喜歡棒球的,只記得小時候爸爸常帶著全家看球賽,久而久之,規則都搞懂了,也越看越入迷,還會邊看球賽邊當起評論員來。
在我小學那時代,國人很迷三級棒球,每逢暑假的威廉波特少棒賽,家裡半夜兩點總是燈火通明,媽媽會準備很多點心,親朋好友會徹夜不睡地守在電視機前看球賽(那時電視尚未普及,左鄰右舍通常只有幾戶人家有電視) ,就是為了分享自己國家球隊得冠軍的那種喜悅…》
長大了, 也當起上班族,平常下班後最放鬆的活動就是和家人一起坐在電視機前看球賽,我也帶領小孩看球賽,就像小時候爸爸帶領我一樣,看多了,看久了,規則也搞懂了,小孩也紛紛開始喜歡上棒球,假期沒值班有空時也會帶小孩去天母或新莊看球。
最早我喜歡看龍象大戰,那時最夯的賣點就是愛拉弓的假日飛刀手對上鐵打的金臂人, 後來不知道為什麼開始變成忠實的象迷的,想想應該是受到老爸的影響吧!
先生過去在當醫生時,下班回家通常是晚上九點半到十點半之間,這時通常是比賽最精采的時候, 每次他一進家門,看到全家人每一雙眼睛都緊盯著電視機瞧,他總是很識相、外加一臉很落寞的躲到書房去了,要是那天比賽遇到精采畫面(例如再見安打、 再見全壘打、再見三振、再見四壞等等) ,全家人還會瘋狂似的從椅子上彈起來吶喊,這時他老兄總會探出頭來詢問戰情,我發現他對規則和球員都頗為熟悉耶,比賽緊張時我也會邀他一塊觀賞,但他總是說:「還有paper 要改, 沒時間坐下來看三個小時啦 ,跟我講結果就好了!」不過這時每一個人都沉溺在緊張的情緒中,通常沒人搭理他。
有一段時間,棒球總是在特定頻道轉播,很習慣聽到傍晚開賽前,熟悉的聲音來上這麼一段:「各位沒有棒球轉播就吃不下飯, 睡不著覺的球迷朋友們,大家晚安!」聽到這個,就知道比賽要開始了,上班的疲勞全消,當然倘若最後再來上這麼一段:「 輪到恰恰打擊, 啊 !啊!這一球,就像是…就像是…變心的女朋友,回不來了,標準的恰式右外野全壘打。」這時全家人總是從椅子上彈跳起來,比個勝利手勢,當然不忘重播畫面多看幾次。
運動, 或許不是每個人都如此在行, 但大家都可以成為它的愛好者與支持者。某些大型的國際比賽,通常是國人凝聚愛國意識的最好時刻,雖然有時比賽結果不盡人意,不論是實力不如人,或是受到裁判主觀判決的影響,有時一個好壞球的決定,安全上壘或是出局,一個判決,往往最終導致我們輸球,那種失落的心情實在很難受,套句主播的名言: 「就是很想贏X國嘛!」 真是說到球迷的心坎裡了,任何比賽,「出賽」當然就是「想贏」。
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅艾爾文,也在其Youtube影片中提到,這集來分享十年離開上班環境的5個心得體會,這十年沒上班我是怎麼管理自己的工作。還有不上班為自己工作真的好嗎?別錯過我分享自己的失去跟獲得的體會囉! - 📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片:https:...
上班族運動習慣 在 Facebook 八卦
昨天有網友問我關於英國「封城」的經驗和心路歷程,其實這一年來我斷斷續續都有在粉絲團寫,現在就稍做整理給網友參考。
👉在家上班
對部分可以透過電腦遠距工作的上班族來說,work from home確實能夠大幅減少通勤時間,這點很吸引人沒錯,可是前提是「工作性質是可以遠距執行的」或是「家裡沒小孩」或是「家裡有人幫忙顧小孩」或是「不用自己煮飯」!畢竟一但走到封城這步,除了大人在家上班之外,托兒所和幼兒園的孩子一定停課、小學以上的孩子一定是遠距上課的。試想你在工作或是開會的同時,小孩在旁邊搶鍵盤、拉著要你陪他玩、吵著要吃東西、或是大人和小孩搶著一台電腦遠距上班上課,這是多崩潰的事啊! 當時我在英國雙薪家庭的朋友,很多都只能給孩子看電視看到飽,真的很無奈。
#在家上班並非停班
#DDC開會時小孩在旁邊吵老婆在旁邊吼已成日常
.
👉小孩遠距上學
這應該是大部分父母聞之色變、最不希望發生的事了。 英國在過去一年多來曾經二度停課,一次長達半年、一次將近三個月。還記得第一次停課停得措手不及,很多資源或設備沒有這麼充足的公立學校只能直接發一疊作業讓學童在家寫,無法提供遠距課程,但那次一停就停了近半年阿,基本上許多孩子已經是「自學」甚至「停學」的狀態了。 第二次停課因為已有前車之鑑,所以不論公私立學校都已事先架設好遠距教學的網站、也可以即時提供遠距教材。但還是有需要考量到的點,包括:清貧家庭的免費午餐該如何供應?如果家裡沒有辦法提供小孩額外的電腦該怎麼辦?(學校通常可以提供租借)以及父母若無法在家工作的孩童該何去何從?(當時英國的學校還是都有開放給醫護、運輸、建設營造等行業相關的孩子去上學)。總之,要考量的層面實在太多了,真的不是說停就停如此簡單,那絕對是老師和家長都非常辛苦的日子。
#我們家有三台電腦一台iPad
#全盛時期就是一家四口各抱一台遠距上班上課
.
👉商店歇業
封城期間除了必要商店像是超市、郵局、銀行、藥局等,其他一律關閉;餐廳有開,但是僅提供外賣和外送。通常這一關店,就是三個星期起跳。試想有多少家庭是經營商店維生?有多少店員、打工族會因為商店關閉而失業?甚至像是動物園、農場、室內遊戲場等都快要經營不下去。英國政府當初是祭出鉅額的補助和貸款,讓無法營業的商家或是被遣散/留職停薪的員工還是有辦法繼續生活,可是還是有非常多商店撐不過而倒閉,經濟層面的影響非常大!
#DDC的公司影響不算大但是有三分之一的員工留職停薪
#更遑論餐飲旅遊戲劇百貨零售等行業
.
👉長時間關在家
歐美許多房子都有後院,封城關在家至少還有戶外空間可以跑跳;我們家雖然也是住公寓,但是有個非常大的露台可以讓Q姐弟運動、玩水、騎車,再加上他們不是屬於活動力特強的孩子,所以我們關在家到後來也是習慣了。可是台灣大部分都是住大樓或公寓,一但封城,全家人一起關在室內好幾個禮拜甚至幾個月,左右上下鄰居相互影響,身心靈真的會很緊繃(尤其家裡有小孩)。
=====
最近這幾天我一直有在關心台灣疫情的變化,看到很多人在講「封城」和「防疫升級」,以英國的經驗來看,真的是不斷地在「經濟」與「疫情」間作權衡,封城絕對不是喊一喊或是直接關一關這麼容易的事!我並非專家或醫療人員,也沒資格說什麼,只能以曾經歷經長時間封城的角度和大家說:「如果是有辦法自行先防疫升級的,不妨就直接升級吧! 減少出入、戴口罩、勤洗手,回到家馬上洗澡,保護自己就是保護別人。」
#台灣加油
#也歡迎海外朋友一起分享封城經驗
圖為前陣子帶QDD去倫敦市中心看醫生所拍下的情景,大家應該沒有看過如此寧靜、空蕩的大英博物館吧。
上班族運動習慣 在 柯文哲 Facebook 八卦
花式街頭籃球源自於美國,相信年輕朋友們一定比我熟悉,在台灣也有一支精良的球隊- MBA花式街頭籃球隊(MBA意指Master & Bros’ Association),他們將自己對籃球的興趣轉變成一種專業,不止在花式表演展現獨特風格,更將街頭籃球的技術融入實戰中。
籃球是台灣流行的運動之一,因為場地的需求單純,很多校園都有籃球場,而且我們對海內外職籃文化也相當熟悉,這對國人運動習慣的養成有不少助益。在各式國民運動風氣逐漸養成的今天,我想政府除了鼓勵民眾運動,也應在各類型運動場所的基本軟硬體、安全及醫護設施有更周全的規劃,另針對社區周遭、或上班族朋友在下班後的運動環境規劃,都是我們要思考及努力的方向。
身體健康是我們生命中最珍貴的資產,一個健康的城市,不只注重醫療,也應在民眾運動習慣的推廣,及運動場域的規劃下功夫,打造全方位的健康都市。
【以下為 愛・擁抱台北大遊行——市民嘉年華 活動訊息】
緊急擴大志工招募!因當天路線較長,尚需志工增援,有意幫忙者請填表單:
http://goo.gl/kmeAWd
揪團報名——網路團報,成員可獲得紀念品一份,送完為止:http://goo.gl/UpCjgO
(個人無需報名,當天請依照身上所著服裝顏色參加所屬大隊即可。)
上班族運動習慣 在 艾爾文 Youtube 的評價
這集來分享十年離開上班環境的5個心得體會,這十年沒上班我是怎麼管理自己的工作。還有不上班為自己工作真的好嗎?別錯過我分享自己的失去跟獲得的體會囉!
-
📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3
🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2
📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T
-
📘我的Facebook:https://fb.com/richfriend.fans
⏺我的Instagram:https://www.instagram.com/alvin701
💰我的理財筆記:http://blog.17rich.com/
-
影片目錄
02:20 體會1》可以不上班活過來的關鍵
03:15 體會2》保護好你最重要的資源
04:29 體會3》為何自由工作者不一定自由
05:44 體會4》成功不只是來自於實力
06:53 體會5》會跟著自己的能力才是累積
08:13 每個工作者都要問自己的問題
09:40 十年走過來的整體感想
-
#自由工作者 #為自己工作
--------------------------------------------------------------------------------
★這些人氣影片也別錯過★
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA

上班族運動習慣 在 艾爾文 Youtube 的評價
我在科學園區做了3年半的工程師,最後在掙扎下選擇決定離開那份工作,也因此有了3個離職前的體會。無論你是不是想換工作,影片分享的內容都可以幫助你重新審視現在做的工作喔!
-
📕支持著作:https://pros.is/YzdeT3
🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2
📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T
-
📘我的Facebook:https://fb.com/richfriend.fans
⏺我的Instagram:https://www.instagram.com/alvin701
💰我的理財筆記:http://blog.17rich.com/
-
影片目錄
0:00 開頭介紹
0:51 進科學園區的過程
1:59 稱羨的工作不等於喜歡的工作
3:04 我人生重大的轉變
4:27 離職前的掙扎與心境轉換
6:57 你該換工作嗎?3個離職後的體會
-
#工程師 #換工作的準備 #職場經驗
--------------------------------------------------------------------------------
★這些人氣影片也別錯過★
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA

上班族運動習慣 在 艾爾文 Youtube 的評價
今天要來分享一本跟時機與選擇有關的書。作者說到高品質的午休,有助於下午專注力。更舉統計例子,習慣在辦公桌上用午餐的人,下午的工作效率不如在其他地方吃飯的人。
▸訂閱我的頻道:https://goo.gl/VsQgD2
▸學習成長的影片:https://goo.gl/Ce7e3T
今天我要來分享這本書,書名叫《When》,作者開宗明義提到一個情況,市面上有很多教人「如何做」的書,卻很少有書去探討「何時做」,可是經過他的研究,忽略「何時做」其實比想像中還嚴重。
作者在書中就運用大量發表過的研究報告來佐證,做一件事的時機點有多重要,裡面有一些結論顛覆了我的想法。此外這本書還有一個特點,裡面歸納了大量的科學研究數據,對於也喜歡看這類書的人應該會覺得很過癮。
原文書資訊介紹:http://a.co/0Yp1qm9
--------------------------------------------------------------------------------
★這些人氣影片也別錯過★
--------------------------------------------------------------------------------
10件事讓2018年變成最好的一年
https://youtu.be/PqWZnNy8XGA
高效習慣,成功者每天都在做什麼?
https://goo.gl/WQprfL
10本可以改變人生的書
https://goo.gl/nkPvNJ
只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
--------------------------------------------------------------------------------
▶︎其他艾爾文出沒地方◀︎
--------------------------------------------------------------------------------
FB‣‣https://www.facebook.com/richfriend.fans
IG‣‣https://www.instagram.com/alvin701/
個人最新著作‣‣https://goo.gl/cesjCR

上班族運動習慣 在 上班族沒運動時間- 閒聊板 - Dcard 的八卦
出社會工作,每天忙於工作,都沒固定的體育課了,最近計畫找時間運動、健身,可是每天早上趕於上班,下班趕回家,就疲勞無力,根本找不到合適的時間 ... ... <看更多>
上班族運動習慣 在 上班後大家還有運動的習慣嗎? - Mobile01 的八卦
上班10年來 每周固定上健身房4-5天 假日打球 健身房內也大多都是上班族下班後來運動 還有人是下班來運動後再回去加班的 我不懂,為何上班了就不能 ... ... <看更多>