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【私の1日の食事】【What I Eat in a Day】【我一天都吃什麼】#Youtube
ノーメイクでごめん…🤣
Sorry for no makeup 🤣
不好意思我都沒化妝的🤣
https://youtu.be/4_Ti1qIBdrs
#食事 #ダイエット #筋トレ女子 #スムージー #サラダ #CBD #すっぴん #ノーメイク #ボディメイク #補正下着 #筋トレ #ペスカタリアン #pescatarian
Create healthy habits, not restrictions.
作るのは制限ではなく、健康的な習慣。
需要的就是健康的習慣，不是限制的。
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Eating healthy food makes you feel better :)
ヘルシーな食事をすると、気分が良くなるんだ🥰吃得很健康讓你的心情快樂🥰
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インスタでみんなにも参加してもらいながら色んなトークテーマでおしゃべりしました。
髪とかボサボサで色々これでいいのか？と言う感じですみません。
わたしはいっぱいおしゃべりできてとっても楽しかったです❤︎！
#吉川ひなの
#ハワイ
#ひとりおしゃべり
お太りになられてる ちぇぬ。
、、、お太りになられちぇぬ。
「宣言したら俺はやるんだ！」
と、兄が毎日ポテチを食べながら言ってます。
ですが彼は本気です。
みんなで応援してあげて下さい。笑
私も健康になれるよう頑張ります！
ヴィーガンボーイこと、Peace Labのとしぼーからの助言では
どうしても食べたい酸性食品がある時は
抗酸化作用のある物と食べればある程度中和出来るそうです！
ツイッターでダイエット期間中の食生活や行動
ちょこちょこ載せてるので覗いてください！
チャンネル登録、Twitterフォローよろしくお願いします！
兄ちぇぬ Twitter
https://twitter.com/yutori_yutaka
妹いよ Twitter
https://twitter.com/yutori_iyo
テラスハウスを卒業して7年。
タレントとして活動し
私は「旅」に出会いました。
#GoPro 片手に23ヵ国
「旅」は劇的に私を成長させてくれました。
いつも踏んだり蹴ったりの私の旅
この旅シリーズは
「旅好き」から「家派」まで
お家で楽しんでもらえる#旅バラエティ です！
色んな体験が「自信」をつけてくれる
「価値観」を変えてくれる
人生を「豊か」にしてくれる
そんな旅を紹介させて頂きます。
さてさて2019年11月ラオス〜#タイの旅 は…
いよいよラオスからタイのチェンマイへ
ここではディズニー映画「塔の上のラプンツェル」の
モチーフになったコムローイ祭り
どうしても参加したくて行ったのですが…
すごい『オチ』が待っています。
どうかチェンマイ編も最後までご覧ください！
また、旅できる日を願って。🕊🌏
旅するタレント近藤あやでした
ブログ：http://ameblo.jp/a-yaemon/
ツイッター：https://twitter.com/DiamondAya
インスタグラム https://www.instagram.com/doraemontoaya/
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