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smoothie at vegan & organic cafe :)
甘いものが食べたい時は、カラダに良いものを選ぶよ💞 When I wanna eat something sweet, I choose healthy one💞 我想吃甜點的時候我選很健康的💞
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カラダに良いものを食べて、カラダに良いことをする。自分を大切にね⋯🥰Eat healthy and do what’s good for your health to cherish yourself....🥰吃的健康，做對身體好，為了珍惜自己⋯🥰
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#DetoxSmoothie 💞
カラダに良いものを食べて、運動して、言いたいことを言って、毎日デトックス😊
I eat healthy, exercise and say whatever I want. everyday detox 😊
吃得健康 去運動，我想說的隨便說，天天detox😊
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Enjoy the 8K resolution ;)
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Behind the Scenes
[NOR1] OFF TO NORWAY ☆ ノルウェーに行くよ〜！
https://youtu.be/5E622m5xLXA
[NOR2] ARRIVED AT LOFOTEN ISLANDS ☆ ロフォーテン諸島に到着！
https://youtu.be/OHNUSEwCZu0
[NOR3] HIKING REINEBRINGEN ☆ レイネブリンゲンをハイキング！と言うかクライミング。
https://youtu.be/DEsWy4Yf84c
[NOR4] SHOOTING AURORA TIMELAPSE IN LOFOTEN ☆ ロフォーテン諸島でオーロラタイムラプス撮影！
https://youtu.be/wVFg4Iedbvg
[NOR5] HANGING AROUND REINE ☆ レイネの街をぶらぶら。
https://youtu.be/e6TtjwsqyLs
[NOR6] SEEING AURORA FLASH ☆ オーロラが頭上で爆発してました。笑
https://youtu.be/IDD0Vm4eIv0
[NOR7] THIS IS HOW YOU SEE AURORA WITH YOUR OWN EYES ☆ オーロラは実際に見るとこんな感じ！
https://youtu.be/LfJTIF-UqHU
[NOR8] AURORA FORECAST : HIGH ☆ オーロラ予報「HIGH」
https://youtu.be/0KwnHzYh7og
[NOR9] VEGAN CAFE IN TROMSØ ☆ トロムソにあるヴィーガンカフェ！
https://youtu.be/go2coXnbFPQ
[NOR10] LAST DAY IN NORWAY ☆ ノルウェー旅行、最後の日！
https://youtu.be/VF32x8Pw9iI
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Website : http://www.ryoyatakashima.com
Instagram：http://instagram.com/ryoya_takashima/
Other Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/ryoya1983
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Equipments & etc:
Camera 1 : SONY A7RII
Lens : FE 16-35mm F2.8 GM [SEL1635GM]
Camera 2 : FUJIFILM GFX50S
Lens : GF23mmF4 / GF110mmF2
Tripods：GITZO GT2540LLVL + RRS BH-40 / GITZO GK1545T-82TQD
Software : LRTimelapse / Lightroom CC / Premiere Pro CC
Music 1 : Wondrous Nature by Immersive Music (https://www.premiumbeat.com/royalty_free_music/songs/wondrous-nature)
Music 2 : A Moment in Time by Big Score Audio (https://www.premiumbeat.com/royalty_free_music/songs/a-moment-in-time)
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Skreda Rorbusuiter
http://www.booking.com/Share-ndkVQ6
music by Dyalla Swain (https://soundcloud.com/dyallas)
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Website : http://www.ryoyatakashima.com
Instagram：http://instagram.com/ryoya_takashima/
Main Youtube Channel : https://www.youtube.com/user/ryoya1983
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Equipments & etc:
Camera : Sony A7SII / A7RII
Lens : FE 16-35mm F2.8 GM [SEL1635GM]
Camera 2 : Gopro Hero5
Mic：RODE Videomic Micro
Editting : Adobe Premiere Pro CC
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久しぶりのゆるーいvlogです📸
私服や、ヴィーガンのカフェを紹介しました🍂
【Instagram】
https://www.instagram.com/harukakuriyama/
【ナイトスキンケアルーティン】
https://youtu.be/ygzKy2uWq78
【5日間の朝食紹介 5 DAYS BREAKFAST🍂HEALTHY&SIMPLE】
https://youtu.be/BK-Ouq8dgeE
【a day of self-care】
https://youtu.be/N2ubhfOULiY
