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我下次來發個6年前跟現在的比較，讓大家看看運動跟沒運動的差別⋯尤其臉上的肉變得很緊實🐶 動畫在IG~
https://www.instagram.com/kazuminoomi/
2013年と2019年の私、
どこが違うかというと
運動を始めた事です。
運動しないで食生活だけで痩せようとしたら、顔色肌色悪くなったりたるみやすい。
月3回ほどは本当におすすめですね♪
家事・育児と屈むことが多く、気がづいたらデニムの膝が“ぽこっ”としている！なんてことはありませんか？
実は家にあるアレで簡単に弛みを解消できるんです。
デニム以外のパンツでも応用できるので覚えておくと便利ですよ♪
チャレンジしてくださったらコメント欄で教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【きになる"ぽこっ"を解消！ひざのたるみ修復テク】
○用意するもの
・スチームアイロン ※スチーム機能がなければ霧吹きを用意する。
○手順
1.弛んでいる膝の生地を寄せる
2.上下左右からスチームアイロンをかける
3.弛みがなくなってきたら生地をならしてアイロンで整える。
○ポイント
・スチームの力で生地が縮み、弛みが解消される！
・アイロンをかける前に洗濯表示を必ず確認！
・ストレッチ素材で行う際は縮みすぎに注意！
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
「猫部トーク」きのうは、「カメラ目線」祭りでした！
猫部からのピックアップは
ピーちゃんママさんのこちらの投稿です！
仕事中で疲れてる時も、この待ち受け画像を見ると、頑張ろうᕦ(ò_óˇ)ᕤって思えます😸
https://www.nekobutalk.com/entry/19198
今日は「おなかのたるみ」祭り開催中！
New video
https://youtu.be/gCjpM42WeLA
https://youtu.be/UC1lgNgO05w
https://youtu.be/NWKVR50isaY
https://youtu.be/ccD3-zRFygM
http://www.koyamaseitai.com/ 最新のスポーツ科学から学んだストレッチと骨盤矯正を組み合わせたボクのオリジナル整体を少しだけ公開。メタボ、ぽっこりお腹、お尻のたるみ、ヒップアップ、に効果抜群です。ふざけているように見えますがそれはボクのキャラなのでご愛嬌。モデルはレースクーイーンで活躍中の金山優子ちゃんです。
#Koyamasouta #小山壮太 #からだ工房
Become sleepy ASMR: Challenge Adjust＆ Massage Relaxation
Japanese Massage ＆ ASMR =with Chiropractic and stretch
Let's go Prank ,Challenge to change
hip up exercise beautiful body make ・size down・bust up stretch ・detox diet
マッサージ 足つぼ 整体 肩こり 腰痛 ボキボキ整体 美容整体 骨盤矯正 小顔 この辺のワードで注目されるように頑張っています！！
★このチャンネルはキャリア３０年の整体師、小山壮太（こやまそうた）がお送りする整体教育チャンネルである。出演するモデルは小山壮太が厳選したお気に入りの美人モデルを採用し、テーマを疲労回復、ストレス発散、美容向上、精力増大、ASMR、切れの悪いオヤジギャグ、どさくさ紛れの焼肉ナンパとあらゆる要素を複合した究極のリラクゼーション教育バラエティと設定している。
チャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。
まだの方は是非、、
◆小山壮太のチャンネル登録はこちら↓Please subscribe to channel !
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◆ツイッター↓
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◆メール↓
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★YouTuberさんへ
バラエティーのド定番「足つぼ、整体動画」でボクとコラボしませんか？
YouTuberとしてあなたの動画がバズるよう全力で対応させていただきます！
YouTubeのネタにこまったら連絡下さい、！！
お待ちしてまーす。
★メディア（テレビ、ラジオ、雑誌）の皆様へ
最大限協力させていただきますので、
仮り押さえでよいので日程を下さい。
普通の施術/ リアクション/ 別の企画/ なのか教えて下さい
スタジオ/ 別の現場/ 来店頂ける/ 別館で私以外のスタッフ/ ご希望を下さい
その他ご要望がありましたらお伝え下さい
★仕事
愛知県名古屋市中区栄3丁目で整体を行っているからだ工房の小山壮太（こやまそうた）です。キャリア30年のベテランです。肩こり・腰痛など一般的な治療から骨盤矯正・O脚矯正・小顔矯正・ダイエット・生活習慣病まで幅広く対応します。
本館◆からだ工房 名古屋栄本店↓
http://www.koyamaseitai.com/
別館◆からだ工房 名古屋栄5丁目店↓
http://www.koyamaseitai.com/bk/
★動画内で行われている「足つぼ」とは？
中国最古の医学書「黄帝内経」の中にもこれに関連した記載がある歴史的な健康法のひとつです。
中国では全身に経絡というエネルギーの道筋があるという考えがあり「足つぼ」はそこにある「つぼ」に注目。
「つぼ」を刺激することで身体不調の部分にアプローチするという健康法が生まれました。
台湾などでは英国由来のリフレクソロジーと融合。
そして日本では台湾式とふくらはぎやアキレス腱のリンパ節流しを組み合わせたような独自の技術としても発展している人気の健康法です。
★この動画に関する注意事項と説明
①足つぼ、整体マッサージ等の施術について
施術にあたっては医師、薬剤師の指導、方言を第一とし、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
この動画内の施術は痛みを伴う侵襲的な外科治療や美容目的の処置ではなく、あくまでリラクゼーションサービスを表現したフィクションです。
また、危険に見えるシーンに関してもエンターテイメント作品としての演出上の行為です。決して真似しないで下さい。
②動画内での発言や会話、企画構成について
この動画で表現されている発言や会話は脚本家による台本であり登場人物は全て20歳以上のエキストラです。
企画に基づいたフィクションですので内容を真に受けないようお願いします。
脚本・撮影・動画編集：NOJI
主演：小山壮太
【発見】簡単に"二重"になるツボ
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【１冊目：二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる】
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【２冊目：自分史上最小の小顔になる】
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【川島さんのSNS】
＜instagram＞→https://www.instagram.com/biyou_kawashima/
＜LINE＠＞→https://line.me/R/ti/p/%40alj4536x
＜サブチャンネル＞→https://www.youtube.com/channel/UChFu9N0cgQ34wwHW86mFXcw?disable_polymer=tru
＜Twitter＞→https://twitter.com/biyou_kawashima
【川島美容塾】→https://www.biyouseitai-kawashima.com/
【オンライン小顔矯正】→https://requ.ameba.jp/products/3125
【オンライン書籍】→https://requ.ameba.jp/products/3046
【小顔矯正スクール】→https://www.biyouseikotsu.jp/bikotsu/advantage/
※川島先生 からの紹介で特別価格
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年4月には東京店OPEN予定。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在38万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
【企業案件、お仕事の依頼は️】→support@liartpromotion.com
【お手紙＆プレゼント】
〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目２６−９
ビリーヴ新宿9F 株式会社ライアートプロモーション
美容整体師 川島さん。 宛
【動画編集マン】
野村さん→https://www.instagram.com/kosei3582137/?hl=ja
＜人気動画＞
【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c&t=192s
【HANDCLAP】日本1位?!整体師が教える 2週間で10kg痩せるダンス 【2주에 10kg 빠지는 춤 】【Fitz and the Tantrums ／Dancing】【ホリ先生】
https://www.youtube.com/watch?v=kZd-bgjB01w
【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg
【小顔の人が絶対やってない５つの習慣】
https://youtu.be/tpss0_eSQDI
【極秘小顔術！たった３分で頬骨を凹ませる方法＋特典付き】
https://youtu.be/oPcgMAFTM18
【整形級！1日3分で エラ張り を無くすマッサージ Ela how to】
https://youtu.be/E2-NEAAp5u4
【顔痩せ!1回3分で小顔になる 浮腫み取り マッサージ! Swelling of face, 얼굴의 붓기】
https://youtu.be/E98JRU5F2lY
【ぱっちり二重！日５分トレーニング方法！Double eyelid、이중을 만드는 방법】
https://youtu.be/wirneZlGua0
【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
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たるみ 在 [あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善！今すぐ出来る「舌トレ」 的八卦
[あさイチ] ほうれい線・頬のたるみ改善！今すぐ出来る「舌トレ」| NHK. 80K views · 4 months ago ...more. NHK. 4.08M. Subscribe. ... <看更多>