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原來只要這樣做,就能吃到沒有腥味、香甜的魚! 小灶神夏令營的小朋友都可以處理一條魚了呢~你也來試試! 下週菜單來囉 小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7 8/17(一)咖哩豆腐肉末、干貝吻仔魚蒸蛋、時蔬。南瓜雞湯 8/18(二)左宗棠雞、清蒸魚、時蔬。鮮蚵豆腐湯 8/19(三)回鍋肉、冬瓜蒸蛤蠣、時蔬。香菇雞湯 8/20(四)鳳梨蘋果雞柳、鮮蝦蔥蛋、時蔬。蕃茄鱸魚湯 8/21(五)地瓜燒肉、檸檬鱸魚、時蔬。金針雞湯 生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA 8/17(一)鮮蝦蔥蛋、鳳梨滷肉、時蔬。冬瓜雞湯 8/18(二)豆豉午仔魚、茄汁玉米雞丁、時蔬。蘿蔔排骨湯 8/19(三)乾煎黃金鯧、咖哩豆腐肉末、時蔬。金針雞湯 8/20(四)干貝吻仔魚蒸蛋、南瓜雞柳、時蔬。鱸魚豆腐湯 8/21(五)檸檬鱸魚、蘆筍牛肉捲、時蔬。蒜香蛤蠣湯 蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A 8/17(一)山茶油香菇蛋捲、木耳三絲、樹子小白菜、時蔬。糙米飯 8/18(二)皮蛋蒼蠅頭、金針菇煎餅、清炒竹筍、時蔬。紅藜飯 8/19(三)腐皮銀芽捲、香菇娃娃菜、燉蔬菜、時蔬。糙米飯 8/20(四)絲瓜蛋盅、紅燒芋頭杏鮑菇、金沙四季豆、時蔬。紅藜飯 8/21(五)腐皮蘆筍捲、蘑菇櫛瓜、山藥溜青花、時蔬。糙米飯

原來只要這樣做,就能吃到沒有腥味、香甜的魚! 小灶神夏令營的小朋友都可以處理一條魚了呢~你也來試試!...

夏天正是吃瓜的季節 多水又清脆的櫛瓜搭配鮮嫩雞柳 超級讓人胃口大開🤤 記得訂餐喔!😉 小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7 8/24(一)鳳梨滷肉、乾煎魚、時蔬。菜圃雞湯 8/25(二)蕃茄玉米雞丁、蔥爆小卷、皇宮菜/小芥菜。蘿蔔排骨湯 8/26(三)竹筍炒肉絲、樹子蒸魚、蚵白菜/娃娃菜。冬瓜雞湯 8/27(四)三杯雞、蝦仁菜圃蛋、絲瓜/高麗菜。味噌鱸魚湯 8/28(五)乾煎里肌肉、蒜泥鮮蝦、龍鬚菜/水蓮。大白菜雞湯 生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA 8/24(一)冬瓜蒸蛤蠣、三杯雞、時蔬。南瓜排骨湯 8/25(二)乾煎鮭魚、乾煎里肌肉、時蔬。香菇雞湯 8/26(三)蒜泥鮮蝦、菇菇炒雞柳、時蔬。味噌鱸魚湯 8/27(四)蛋煎鱸魚、豆乾炒牛肉、時蔬。鮮蚵豆腐湯 8/28(五)蔥爆小卷、竹筍炒肉絲、時蔬。蒜香雞湯 蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A 飯後再來一瓶無添加100%純果飲 https://shop.zaogod.com/truejuice/#s_409028423

夏天正是吃瓜的季節 多水又清脆的櫛瓜搭配鮮嫩雞柳 超級讓人胃口大開🤤 記得訂餐喔!😉 小家庭晚餐...