姐姐涼拌茄子最好吃的版本～炙燒涼拌茄子 #鑄鐵煎鍋還可以這樣用 #你不能不知道的挑茄子小技巧 懶人一鍋煎的鑄鐵煎鍋＆可煮飯煮湯當小炒鍋炸鍋的coco鑄鐵單柄鍋 這裡買：https://gbf.tw/v...

【植物營養素－異硫氰酸酯，肝肺的健康防衛者！】 媽媽常叮嚀，要多吃青菜！愛甲菜喔！ 這句話不是沒有道理的！多吃綠色蔬果除了攝取高纖以外，還能攝取一種重要的植物營養素『異硫氰酸酯』，尤其是綠...

【 ★吖良好康報★ 在地生產的將軍蘆筍 鮮嫩開賣了！ 】 炎炎夏日，蘆筍產季也跟著到了 將軍區也是阿良家鄉生產的蘆筍 色澤青翠，香甜又鮮嫩 嚐鮮正是時候，一定要跟朋友們分享 這次阿良精心為大家挑選...

夜市必吃的台灣特色之一~~ 來一碗滿到快溢出來的滑溜花枝，搭配濃厚羹湯，是讓人會一直想要續碗的滋味。 在家也可以簡單料理， 而且喜歡加多多的料也沒問題， 喜歡吃辣，也可以把大辣椒換成朝天椒..更有特別...

各位今晚吃什麼呀？ 叫外賣呢？還是自煮呀？ #自煮防疫 #第12天 午餐時姐弟 指定只要海苔包白飯😂 端上桌時看到 不是單純的白飯和海苔還抱怨了一下（這不是我想要的）， 結果⋯一湯匙吃下去後， 立刻個...

蘆筍吃起來青脆爽口，是營養豐富的健康蔬菜 搭配炒到起泡的鹹蛋黃與蒜頭辣椒的香味，鹹香下飯... 加上現在正是盛產的時候，怎麼能不嚐試一下呢！ 金沙蘆筍材料 1綠蘆筍……….….300g 2鹹蛋黃……...

#鹹水雞 #北海道根昆布濃縮高湯 天氣熱爆了!連Amy都沒有食慾🤣只想吃夜市排隊美食 #鹹水雞 🛒momo👉 https://reurl.cc/j7evZZ 樂天👉 https://reurl.cc/...

#蘆筍怎麼挑才好吃 ? 做出超清爽蘆筍沙拉 !😍 大家平常有沒有挑蘆筍的小撇步呢？ 我這次是剛好收到妹妹寄來的蘆筍，很大支對不對！😅 市場應該很少看到🤣 我個人挑蘆筍的方式是用彎曲的程度來看，如果輕...

男性朋友有福了😆以往我們都聊女性私密的妹妹保養 今天來聊聊男性私密的「弟弟」👩🏻‍⚕ 有以下男言之隱嗎？⚠️尷尬異味、藏污納垢、悶熱搔癢⋯想清潔不知從何下手？ 今天內外保養一次公開！😉 https:/...

【#365愛養生】20幾歲開始,代謝力下降,吃很少還是胖?胖到35歲,即使只喝水還是瘦不下來嗎?只要每天一杯　＃高酵素果汁,就可讓脂肪再度燃燒喔~留言「我需要喝____@朋友名,妳呢?」＃抽１名幸運...