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《把「憂」變成「優」，
生命就能「絕處逢生」》
「憂」，是傷心、難過、挫折、心情過不去、感情有挫敗……
「憂」，是內心的憂愁、悲情、沒希望、遇困境……
然而，「憂」，也是一個內醒、自省、警鐘、是惕勵，也是個「轉機」。
因為，繼續不停的「憂」，只會讓自己陷入痛苦的深淵、且越陷越深……
轉個念頭、面向陽光、嘴角往上、燦爛微笑、樂觀歡喜……
腰桿挺直、勇往向前、訂下目標、説做就做、堅持不懈……
就一定可以扭轉逆境，把「憂」，慢慢轉變成「優」了！
路，沒有到達盡頭，只是，你的心境，要懂得「轉彎」了。
改變心境，脫離困境。
生命，是要「憂」？還是「優」？
就在自我心念的「轉念」之間。
把「憂」改變成「優」，
就能讓生命~~絕處逢生！
有些時候話一多，誤會就多了；越解釋越複雜，誤會也就越深了。
很多人總以為自己是客觀的、理性的、就事論事的，但其實只要是人，往往是主觀、帶有情緒、就人論人的。
每個人都以為自己很客觀，其實這個自以為客觀，本質上就是主觀的。
我們打電話給別人，一定會等到接通了才講話，當對方掛斷電話，我們也就不再講話，因為已經掛斷了。
可是，很多人在與人溝通時，毫無察覺對方根本沒接通或早已掛斷，還是一直講個不停，以為自己講得越多越有用、對方才能聽進去，這其實是一個幻覺。
電話通了，才講話，掛斷了，就閉嘴，這就是人際溝通的智慧。
很多人以為只要自己講得有道理，對方就會聽進心裡，這也是一個幻覺。
如果別人打從心裡根本不相信我們這個人，我們說再多只是白費力氣的廢話。
不用一直鑽研如何精進口才、如何與人聊個個不停，真正關鍵的是，在別人內心深處，我們自己到底是一個什麼樣的人。
轉心向內，提升自我心念的品質，少抱怨、少批評、少論斷，將好的起心動念付諸外在的言語、行動，學習成為一個簡單的好人。
純善樸實的話語，擁有不可思議的感染力量，能夠與人產生溫暖的生命連結。
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演唱：于果
詞：宜寶
曲：脫景麟
編曲：馮聰
錄音：馮聰/劉天鴻
混音：劉天鴻
母帶 : 劉天鴻
秋天裡的落葉 揮手同樹道別
關於你的一切 我都想要了解
陪伴三個季節 還是承受決裂
最後一句感謝 還有多餘的抱歉
奔跑在街上大雨淋濕的視線
反反复复的自我欺騙
再分開 在之前
沒有勇氣想的更遠
黃昏下模糊的側臉
遺忘了傷痛的少年
有風險 才蛻變
時間總會說出再見
曾經是心心念念隨隨便便深深淺淺
愛上了不語不言不計前嫌不知疲倦
向後向前遇見改變
那殘破的碎片
我知道從一開始隨隨便便深深淺淺
不過是愛的自由不計前嫌不知疲倦
永遠太遠走遠遙遠
放開不再拖欠oh
陪伴三個季節 還是承受決裂
最後一句感謝 還有多餘的抱歉
奔跑在街上大雨淋濕的視線
反反復復的自我欺騙
再分開 在之前
沒有勇氣想的更遠
黃昏下模糊的側臉
遺忘了傷痛的少年
有風險 才蛻變
時間總會說出再見
曾經是心心念念隨隨便便深深淺淺
愛上了不語不言不計前嫌不知疲倦
向後向前遇見改變
那殘破的碎片
我知道從一開始隨隨便便深深淺淺
不過是愛的自由不計前嫌不知疲倦
永遠太遠走遠遙遠
放開不再拖欠
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【唐綺陽05/20-05/26星座運勢週報】
火星進巨蟹，「家」的議題成焦點，台灣在國際不再恐同日，同婚政院版關鍵二、四條通過，5月24日起同志伴侶可登記結婚，此一創舉為亞洲第一，連CNN、BBC 國際媒體都關注，可以說是火星甫進巨蟹、雙重開創的能量使然，果然創造了歷史。
但火星巨蟹也可直譯為「傷害、火燒」vs「家、家人、內心」，所以「受到傷害、火大來源」是家、家人，或房屋、建商等狀況連連，好比昨天才發生「國考落第女醫放火燒家導致父親死亡」，放火燒家了；知名建商往昔的爭議案件爆發，還有FB瘋傳「留言抽2間台北房子」，使許多想成為有殼族的年輕人中招，萬人個資外流…，都是火星巨蟹的典型災難。
但火星巨蟹也意味著「成家」想法正夯，如何成家、要否結婚成為話題，畢竟同志們24日後便可以結婚登記，想必會有一陣結婚、成家的風潮，並帶動婚紗、餐宴業者的生意，也跟著忙碌、火爆起來。
此外，巨蟹也是「內心、童年、安全感、陰影」，所以火星一刺激，上述部分向來敏感的人便受「突然刺激」而不免焦躁、火熱起來；好比向來燥鬱的人更焦躁，或一向欠缺幸福感的人，會比平日更容易情緒起伏，而「鬧事、出事」，大家應積極給予情緒安慰，採取行動。最近還很流行「童顏照」，讓人一下回到童年，這也非常火星巨蟹；我們也對傳遞豐富情感的事物有感，所以對文學、藝術熱中。「安全感」也成了決定去留的原因，忽然想走或想留必然跟「有沒有安全感、歸屬感」有關，可仔細分析為何有此決議；陰影就更不用說了，如果最近忽然又想起了某個「仇人」，或某項討厭的過往，代表不該「繼續裝沒這回事」，而是該好好正視「內在的憤怒」了，火巨蟹會忽然想起，就代表「內心從未放下介意」，那麼，就好好面對自己的內心，想掃除陰影，就得對自己誠實。此外，
對一般大眾而言，火星能引發人對「家」的想法，也是行動的時候，像是想著手裝修房子、打造居家，想置辦家具、買杯盤鍋碗、做菜請客等，就挽起袖子開始動手吧。對巨蟹人而言則一定「很忙、很多事、很有動力」或「很嗨、很焦躁、容易歇斯底里」的時段（一直到六月底），不過也效率奇高，就趁機會「一口氣把事搞起來」吧～
而金星也已進入金牛座（上週三），帶動了我們想買好東西，重視CP值、想理財，與享受生活、享受美食的心念，對受金星守護的金牛、天平來說，也是「很受看重、矚目」，行情看俏的時段，就盡情展現自我、爭取機會吧。而對一般大眾來說，金星則讓人嚮往美好事物，且「願意投資」，只要值得，就算高價也買單，而帶動藝術品、有價值的高價商品買賣活絡，投資、理財方面也有利多，減緩前一陣子政治所導致經濟上的動盪感。
上週四華裔建築大師貝聿銘辭世，享壽102歲，他本身就是藝術造詣極深的金牛座，一生浸淫美學、生活與建築，影響力至今不綴，跨越數個世代，他的辭世，大眾也一一回顧其建築藝術與代表作：羅浮宮金字塔、香港中銀大廈、伊斯蘭藝術博物館等，充分活出金星的精髓，將美的意識用建築的姿態，根植人間。
本週二5/21，太陽、水星同時進入雙子（祝雙子座同學們生日快樂！！）。
雖說雙子本身一向就是眾所矚目的焦點，但太陽、水星的移入（尤其水星本就是雙子的守護星），更加強雙子的能量，與受「矚目、討論、八卦」的程度，並「有事發表、有所作為」，好比變得更加活躍，或有受訪、高談闊論的機會，或「媒體、傳媒、公眾交通」等有變化、事件發生，而引發高度矚目等，請大家拭目以待。
而未來六週，木、土、冥也已「進入相同度數」，這意味著未來一個半月所發生之事，都將「對社會產生深遠影響」（而社會也會影響個人，所以所有個人都無法置身事外），因此大眾應該關心社會與民意導向，對任何哪怕是細微變化也不能小覷，都該仔細應對，以免留下日後動亂的因子。
至於個別星座本週運勢如何，請點開看唐老師怎麼說吧
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、巨蟹、處女、雙魚
白羊：為自己多留些餘裕
巨蟹：被逼出了創意與效率
處女：規劃眾人配合，能提高效率
雙魚：花點時間與耐心，彼此磨合一下
◎桃花注意：天秤、天蠍、魔羯、水瓶
天秤：孩子氣的撒嬌，希望他懂
天蠍：桃花不遂所願，先愛自己吧
魔羯：學會撒嬌，天下無敵
水瓶：機會稍縱即逝，應把握當下
◎財運注意：雙子、獅子
雙子：花太多，應啟動守財機制
獅子：容易為奢侈品破財
◎健康注意：金牛、射手
金牛：機能正在下降，請好好休息
射手：對老毛病不能掉以輕心
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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【唐綺陽11/4-11/10星座運勢週報】
水星已正式逆行天蠍，金星也進入射手，木星已進入加速狀態一週內跑一度半，土冥合相也進入五度內了。
上述的星象，在在都刺激著某些事「加速、加速、再加速」，於是事情變化得很快，還在ㄍ一ㄥ著的狀況忽然就有結論了（因為有人瞎到讓你知道可以不用再顧慮）；或關係面臨生死存亡，要不要打開天窗只是「瞬間」的事，一旦不小心捅破那層窗戶紙，一切很快就拍板定案…。
當然，本月木星的「加速」，加上太陽天蠍、火星下旬也將進「火力超級強勁」的天蠍，世界的不平靜是必然的，因為很明顯這個「毀滅力量」的啟動（說是說為了重生），但，我們現在看到就只是危機、就只是毀滅，簡直快滅頂…，意外、事故、死傷，世間不甚太平，我只能希望，大家都能保重、平安，只能呼籲大家，多注意周遭有無反常之處？多一顆心保重自己，沒什麼比「活下去、生存下去」更重要，才能浴火重生。
水逆期間（11/21前）仍是3C容易故障、修理、更換、採購的高峰期，天氣、交通也容易說變就變，人們更是容易記錯地址、跑錯路、迷路、折返跑，就多點耐心，體諒水逆期間見鬼的事很多，開車的人也不容易XD。此外也一定有「溝通問題」，忽然間覺得事情很難解釋，講半天別人也很難理解，在這「溝通浸水」的時期，寧可多表達幾次、多確認幾次，才能完全理解、傳達。
當然，水逆期間與老友見面必不可少，也有機會來到「舊地」，金木吉星位於射手，也是探討「移民、文化、旅遊、教育、歷史」等議題的時機，大家也心心念念想出國，正著手訂機票的人，切勿忘記此刻也是水逆，重要的事記得確認三次喔。人們也關注出國、出版事項，當心高空、遠距、大眾運輸等交通問題。
而那些早與你「其實價值觀不合」，在金錢上計較讓你不舒服的人、關係，也終於到了要攤牌的時刻，自己的命運也到了終於要轉折的時刻，就勇敢承接吧，此刻就適合各種斷捨離，各種誠實豆沙包讓人表態，讓事件快速推進，終要衝破膠著。
離開舒適圈、自我追尋，從來不是容易的事，在此祝大家，浴火重生。
獅子應想清楚再行動，魔羯聽信別人不如靠自己；是誰面對滿天桃花沒空也沒心情?又是誰應當心工傷或職場災害呢?來看唐老師的分析吧~
#HMTAIWAN
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：獅子、處女、天蠍、射手
獅子：想清楚再行動
處女：適合獨立作業
天蠍：請教女性職場貴人，能有所得
射手：遇到難溝通的人，元氣大傷
◎桃花注意：白羊、雙子、巨蟹、天秤
白羊：兩情相悅有默契，好甜蜜
雙子：神采飛揚受矚目，可盡情享受玩樂
巨蟹：太退縮，就只能暗戀了
天秤：面對滿天桃花，沒空也沒心情
◎財運注意：魔羯、水瓶
魔羯：聽信別人，不如靠自己
水瓶：左進右出，花錢機率高
◎健康注意：金牛、雙魚
金牛：維持生活節奏，避免影響健康
雙魚：當心工傷或職場災害
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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行醫多年，讓我深刻體會心念與情緒和各種疾病之間存在著強力連結。 本書分享了許多調整心念後久病康復的真實案例，希望有類似問題的讀者也能走出困境，重獲健康。 ... <看更多>
然而，就算是獨自一個人，不與他人產生互動，心念不一定就此澄澈。當一個人在進行自我對話時，其中有說話者與聽話者，都是自己的模擬，而有人相、我相的分別。 ... <看更多>
自我心念 在 覺察心念，朝著活出真實的自己前進 - 方格子 的相關結果
觀察自己的起心動念，心念所種下的種子會在行為裡茁壯， 我想真正看見──為什麼自己創造了這一切？ 為什麼會放棄、重新開始、再放棄的無限 ... ... <看更多>