不要只在乎屋外的基地台
自家裡的電器用品
危害健康更嚴重
家電用品不使用時
儘可能拔掉電源吧!
家電輻射對身體危害的星級排行榜~~ ~道家身心靈~
現在的家庭生活已經電器化,而家電輻射對人體健康的影響也成為了大家關注的話題。不要以為,只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實,像吹風機這樣小的家電的輻射更大。
※家電輻射對身體四大危害
第一:誘發基因突變、促使變異細胞產生,皮膚衰老加快。精子活性降低、數量減少導致不孕症。胚胎細胞產生大量變異細胞,導致胚胎發育不良、孕婦流產率升高。
第二:激素分泌紊亂。
第三:神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場,使人體內原有的電磁發生異變。這會干擾人體的生態鐘,導致生態平衡出現混亂,自主神經功能失調。
第四:熱效應。影響中樞神經系統,導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統,影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜,干擾激素,影響兒童發育,女性經期紊亂,男性性功能減退。
另外,家電輻射可使人衰老加快。
※以下是各類家電及電子設備的輻射星級:(五星,屬嚴重超標,要引起重視;三星以上,屬於超標範圍,也要引起注意;一星,安全,可放心使用)
●五星級家電輻射:★★★★★(排名不分先後)
1、微波爐:門縫處輻射最大,啟動時輻射最大,烹飪時不要過於靠近,輻射範圍可達7米。
2、電熱毯:電熱毯通電後會產生電磁場,產生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯,長時間處於這些電磁輻射當中,易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
3、除濕器:不宜離人體過近,使用時儘量保持適當距離。
4、吸塵器
5、脂肪運動機:傳送帶前部輻射較大,做運動的時間不宜過長,儘量減少輻射。
●四星級家電輻射:★★★★☆
1、高功率LED照明設備:連接時的瞬間輻射很大,不要放在床頭。
2、吹風機:雖然體積小,但產生的輻射是很大的,使用時應遠離兒童。
3、CRT電視:即普通電視,其後面輻射較大,觀看時需保持一定距離,尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離,室內有適當照明,看電視時間不要連續超過兩小時,看完電視洗洗臉,及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。
4、家庭影院:通常指影碟機加音響系統,儘量少用,如果想唱歌最好還是去KTV。
5、低音音響:使用時至少保持半米距離,特別是連接電腦的低音音響,不應擺放在臨近人腦的位置。
6、紅外線電暖氣
7、電扇:使用時間不要太長,且保持一定距離。
8、電磁爐:現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西,但要注意使用時間不要太長。
9、電熨斗:把溫度一次加熱到位,用一會再繼續加熱,不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。
●三星級家電輻射:★★★☆☆
1、電漿電視:對傳統顯像管而言,液晶電視和電漿電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響,建議使用時間不宜過長。
2、電腦主機:主機的後、側面輻射較大,建議不要為了散熱方便,敞開主機殼使用,減少輻射對人體的傷害。
3、無線滑鼠和鍵盤:因為是無線的滑鼠和鍵盤,所以在發射和接收操作信號的時候都會產生輻射。
4、電熱足盆
5、空氣淨化器
●二星級家電輻射:★★☆☆☆
1、抽油煙機:注意使用時不要貼太近。
2、烙餅機
3、跑步機
●一星級家電輻射:★☆☆☆☆
1、液晶電視、顯示器:液晶產品的賣點就是輻射較小,消費者可以放心使用。
2、筆記型電腦:輻射集中在鍵盤上方,使用時應與電源適配器保持一定距離。
3、空調
4、電冰箱
5、臭氧消毒櫃
6、電鍋:雖然輻射小,但儘量放在遠離兒童的地方。
●●安全距離:
可以用一個簡單的監測方法讓人們瞭解電器使用的安全距離:利用可接收AM(調幅)頻道的收音機,打開後將頻道調在沒有廣播的地方,並且靠近所要測量的電視、冰箱、微波爐或電腦等家電用品,就會發現收音機所傳出的噪音突然變大。走出一段距離後,才會恢復原來較小的噪音量;這樣就可以測出安全距離,平常生活中與這個電器保持測量出的安全距離即可。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅LamaShania,也在其Youtube影片中提到,麵糰材料 dough Ingredients 高筋或中筋麵粉擇一 bread or all purpose flour 300g 冰水 cold water 180g 砂糖 ...
烙餅機 在 LamaShania Youtube 的評價
麵糰材料 dough Ingredients
高筋或中筋麵粉擇一 bread or all purpose flour 300g
冰水 cold water 180g
砂糖 sugar 15g
速發酵母 instant yeast 3g
鹽巴 salt 3g
橄欖油 olive oil 12g
Pizza 料
蕃茄糊/青醬 其中一種都可以
其他餡料 自己可以變化
乳酪絲 適量
橄欖油 最後淋上去增添香氣, 沒有也可省略
******
1.放入麵包機 啟動『快速麵團』或『麵包麵糰』模式(已經包含揉麵20分鐘+一次發酵60分鐘)
如果是用攪拌器,這份量對大多攪拌器來說都算少,建議做兩倍的份量會比較好打。
所有麵糰材料投入,慢速3-4分鐘,中速5-7分鐘(每一台機器不同 但重點要打出薄膜) 之後放到室溫28度地方發酵60分鐘
2.取出麵團,
做成Pizza 可分割成2-8等分都可以,看大家自己想吃的大小或是烤箱可以放入的大小而定,
做成烙餅,建議一個麵團70g
做成口袋麵包,建議每個麵團50g
排氣滾圓,休息10分鐘
3.烙餅擀成橢圓形之外,其他擀成圓形之後可以直接放到保鮮膜上,將一個一個麵團隔開,直接入冷凍庫。
口袋麵包可以馬上煎
4.隔天早上起來, 預熱烤箱230度(用阿拉丁的話就免預熱) , 將麵團取出來室溫放在烤盤上(不用退冰)
5.Pizza: 麵團塗上一層蕃茄糊/青醬,放上餡料,再放乳酪絲,入烤箱
烙餅:用平底鍋煎熟就好
6.預熱完成 烘烤10分鐘 上色之後就完成囉(阿拉丁直接用230度8-10分鐘完成),淋上少許橄欖油就完成囉!
(冷凍麵團建議五天內要烤完,週末可以多做一些,週間就可以慢慢吃)
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烙餅機 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理,天氣還是一直很熱,所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉,可以當早餐夾土司吃,也可以配飯,當午餐或晚餐吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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烙餅機 在 Princess Linda's Kitchen琳達公主的廚房筆記 Youtube 的評價
墨西哥薄餅 Flour Tortillas
材料:
中筋麵粉300克
鹽1/2小匙 3克
泡打粉1小匙 4克
橄欖油3大匙約45克(一般會用豬油,或是白酥油,用橄欖油比較健康)
溫水160克(冷水80+熱水80)
**烙餅時溫度不要太低,低溫慢烤太久會導致口感太過乾硬,但也不要太高,否則容易燒焦,大概保持中高溫即可,第一片餅皮通常比較不理想,可能鍋子不夠熱或太熱,根據第一片的結果再來調整爐子的火力跟烙餅的時間即可,接下來的餅就會越煎越完美。
**每次烙完餅要用沾濕的廚房紙巾擦拭鍋子,把鍋子裡的麵粉擦乾淨,不然會焦黑
**烙好的餅要用乾淨的擰乾的毛巾蓋好,避免風乾,口感才不會變硬
**現做的墨西哥薄餅最軟Q最好吃,沒吃完的可以包起來冷藏,隔天要吃以前廚房紙巾沾水擰乾包住薄餅微波10~15秒,趁熱食用,或是用錫箔紙包好冷藏,隔天放進烤箱烤幾分鐘,最好不要乾烤才不會變硬,也可以放進鍋子乾烙1~2分鐘讓薄餅回溫
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