真的太神奇了! 才四次耶,我的腹部居然出現打從娘胎沒見過的川字線!🤭😱
三個禮拜前應醫美診所 #元和雅 的邀請體驗 #ZClub未來健身 的運動科技
#Zfield #肌力塑
躺著30分鐘就像做了3萬6000次仰臥起坐😱
起初半信半疑,滿腦子“真的假的”🤔
沒想到,做了第一次就非常有感覺,那種儀器把你肌肉抓起來收縮很特別~
先說,因為每個人的體質不同,所以事後感受也不盡相同😊
有些人會有乳酸堆積大爆發的fu,我個人倒是還好,就覺得皮膚緊緊繃繃的🤣,但第二次照鏡子時,腹部若隱若現的線條陰影,讓我興奮異常😱
說到這裡,我要快轉一下……前幾天我做完4次了💪💪💪之前答應大家了,今天就來“開箱”(肚子)😂😂😂
ps 這次我也體驗了大腿部位,說真的才做三次而已,那個明顯改善的肌耐力,連我女兒都佩服!
中秋連假前夕,我們一起去花蓮玩,坡度70度的山坡上下輕輕鬆鬆一兩公里,我明顯感覺到腿部力量與以往相較飛躍提升,我女兒當下看得瞠目結舌,竟吵著說她也想試試😆
其實肌力塑在國外已經風靡好一陣子,運用非侵入式的高頻磁感技術,只要輕鬆躺在床上就能客製化訓練腹、臀、腿、手臂的肌肉
✅ 熱愛健身👉輔助鍛鍊提升運動表現🏌♂️🏋♂️⛹
✅ 懶得運動或沒時間運動👉強化核心肌群❤
有如健康體態的神隊友,你最佳虛擬健身教練!💪趕快動起來吧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,260的網紅顆顆 LM Recording,也在其Youtube影片中提到,老實說我真的有驚艷到,因為這台機器很新網路上也沒什麼討論,加上之前爬文冷凍溶脂之類的也是正反兩極評論。 讓我一開始對這類沒有侵入式的儀器半信半疑,但做完第一次就有效果,真的蠻神奇!!! 影片摘要: 0:00 產後瘦身心得 1:17 肌力塑醫生QA 5:49 肌力塑實際施作狀況 6:22 施作七次肌...
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年華漸衰
肚凸肉鬆……攬鏡自憐……
從沒想過也會有今天!
乍看可能還行,但裸身後的殘酷騙不了人……
我承認,這一切都要怪自己懶~
長年僅靠節制飲食 幾乎不運動的……
為了力挽狂瀾
我決定試試這項未來健身的運動科技ZField肌力塑
一次30分鐘療程,等同做了3萬6000次仰臥起坐😱
邀大家一起期待之後的成果~💃💃💃
#未來健身 #肌力塑 #ZField
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#遇上馬路三寶難不倒我
每天早上都是6點多起床,23:00躺平,今天補課日也不例外:早上7點20把兒子送上學之後,就開車載著筋肉老爺到台北醫院做針灸復健;針灸完後再帶他去 賦真妍Belléesse 進行例行的靜脈雷射和Zfield肌力塑(躺在治療床上30分,肌肉收縮36,000次,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮);接著開車回舊家扛跑步機(對我自己扛!)還有一些雜物,順便把舊家冷凍庫的食物都帶來短租房吃完;兒子今天3點半就下課了,所以上述結束後,立刻趕車回青埔。
從早上一路折騰到傍晚,一直在開車與搬運工,我只喝了一杯星巴克,而筋肉老爺竟給我悠閒的點了麥當勞,我在那邊辛苦開車的時候他副駕駛座吃得很開心,然後……沒有點我的份呢!理由是:「妳要專心開車啊」,但我扛跑步機時他只負責顧好可樂不打翻,我明明脾氣火爆他應該是天降訓練我的。
但所有的疲勞,在回家看到這美麗的景致之後都煙消雲散了!就像每天早上起床光景~以前有的憂鬱感和下床氣,通通都沒了,因為都是這樣的美麗景致和陽光灑入窗內,心曠神怡應該是搬來青埔最大的收穫!
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今天在台北見識了很多馬路三寶:
以前覺得台北醫院週遭,路窄人多車多,還有雙向公車真的很可怕!但是其實發現我很會在巷子裡鑽來鑽去的,只要是熟悉的地方,即使巷弄都可以開的很棒~可能是前週摸乳巷特訓有練有差。
在醫院附近很多大叔大媽把馬路當自己家,慢車道就是他們的人行道,三人並排走,雙道路瞬間少一條,而他們沒有要走回人行道的意思。
或者是明明就是行人亮紅燈,但老先生硬要搶快跑過去,覺得肉身最大是嗎?
或者是有一台在慢車道的賓士車,忽左忽右的飄,時速15吧~也不打方向燈完全不知道要幹嘛,結果後來車主停在全國電子下車看招牌,是個老先生,看起來原來是開車逛大街!
大概在都市內,我都保持40左右的時速,其實就可以很安心的開,不論前面各種寶,都能優雅踩煞車,也能保留適當的遠視野以即時做出各種反應。
晚上找到了爆好吃鹹酥雞可以外送,不然深感青埔是美食沙漠(應該是我不熟),爆厚雞排60元真是讚!做為本人第一餐應該合理吧!
總之今天真的做了很多事,開始駕馭車車的人生覺得自己更能幹了。
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老實說我真的有驚艷到,因為這台機器很新網路上也沒什麼討論,加上之前爬文冷凍溶脂之類的也是正反兩極評論。
讓我一開始對這類沒有侵入式的儀器半信半疑,但做完第一次就有效果,真的蠻神奇!!!
影片摘要:
0:00 產後瘦身心得
1:17 肌力塑醫生QA
5:49 肌力塑實際施作狀況
6:22 施作七次肌力塑心得 與 診所
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2022年6月21日 — 以前有做過非侵入式的體雕療程像是LPG刷腿,覺得改善大腿線條跟消水腫的效果還不錯,但現在想要體態上能有點肌肉線條,礙於平時工作需要排班、又要 ... ... <看更多>
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很嚮往歐美女生翹彈的蜜桃臀,有試著自己看影片練習橋式這類簡單運動
但可能因為我太久沒運動,姿勢不到位,所以一直看不到成效
觀望增肌療程一陣子,目前是鎖定臀腿都可做的肌力塑
不過一堂體驗也不算便宜,不知道版上有沒有人做過能分享心得?
如果有推薦的診所也麻煩了,感謝~
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