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在瑜伽的練習中，我們只專注在自己的呼吸以及感受身體的感覺去帶領我們回到當下。
In yoga practice, we just focus on our own breath and feel the sensation from our body to bring us back to present moment.
I love basic 🙏
#YogaBasic
#今天好整齊😂
瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
在瑜伽的練習中，我們只專注在自己的呼吸以及感受身體的感覺去帶領我們回到當下。
In yoga practice, we just focus on our own breath and feel the sensation from our body to bring us back to present moment.
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瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio
🎊終於要開始認真招生了
同學們的敲碗收到了👍。
第一階段，新竹的基礎瑜伽開課調查。
到時候會用表單的方式給有興趣的同學填表，有達到開課人數就會開課。(表單正在做😂)
可能時間包含禮拜二到四的白天(上午下午)以及禮拜三的晚上，到時候人數確定就會正式招生。
有興趣的同學到時候記得填表預約哦。
#yogabasic #基礎瑜伽 #xinyoga
#芯瑜伽 #kensyogalife
==簡介==
基礎瑜伽 (難度 LV-1)
一個好的瑜伽練習，是從呼吸功能的重建開始，搭配好的呼吸跟核心加入適合的訓練跟拉伸，目的是回復身體正常功能性的運動模式，當身體回復了正常的功能後，帶回到日常生活中，自然會變的輕鬆也可以遠離疼痛。
基礎瑜伽裡我們會有呼吸的練習，搭配細節講解的拆解動作，包含傳統瑜伽體位法以及新式的功能性訓練的元素，也會靈活的搭配適當的輔具，每段時期也會有不同的主題，歡迎想要重新找回身體的能量跟健康的同學一起加入。
Ich freue mich sehr, dass du meinen YOGABASICS (Yoga für Anfänger) Kanal gefunden hast. Hier teile ich meine Liebe und mein Wissen rund um Yoga. ... <看更多>
yogabasic 在 #yogaMD #itaYoga #yogabasic #yoga #chakras #yogagirl ... 的八卦
Jan 16, 2019 - #yogaMD #itaYoga #yogabasic #yoga #chakras #yogagirl #itainsignares #pincha #pinchamayurasana #set #setgrabacion #lapuri #lapurísima #cdmx ... ... <看更多>