【今週日曜のライブヨガはTomo先生!】
⏰日本時間 8/30(日) 9:15-
バンクーバー時間 8/29(土) 17:15-
今回は英語と日本語の両方でリードしてくれます!英語と日本語両方ってのはなかなか難しいのだよぉ👏
🇨🇦と🇲🇽を繋いでお送りします!楽しみにしててね💃
リンクはこちら
https://youtu.be/slNIssWF_GM
.
【 Youtube Live Yoga 】
今週末8/30(日)朝9:15〜(日本時間🇯🇵)
(バンクーバー時間は8/29(土)17:15🇨🇦)
@arisakubota さんの #wellnesstogo
Youtubeチャンネルで朝ヨガライブやります
今回は日本語と英語によるヨガクラス
ヨガも英語も初心者さんウェルカムです。
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僕が混乱してルー大柴みたいな英語😅
にならないように頑張りマッスル💪
英語でヨガでトゥギャザーしようぜ🤣
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ありささんとZoomで繋いで
僕らとの会話も楽しめる
Youtubeのライブ配信となります💖
ありさーズの皆さんと2ヶ月ぶりの再会🧘♀️🖥
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@sasha_vancouver と @debubulldog の夢の共演 on zoom はあるのか⁉️
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Youtubeリンク必要な方はDMしてね
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写真は2年前のヨガクラスin東京
同時也有647部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Wellness To Go by Arisa,也在其Youtube影片中提到,体が硬い人にもおすすめなヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガです。全身をほぐすだけでなく、肩こりもすっきり解消します! ヨガは身体の柔らかい人がするもの!そんなことを思っている人いませんか?そんなことはありません。誰もが体だけでなく精神的なヨガの効果を感じられると思います。 ヨガは、頭で考え...
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wellnesstogo 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 八卦
先日プレゼント企画の一つで、メルマガ登録をされている方に『あなたが幸せを感じるときはどんな時?』と質問をしました。想像以上の多くの方からの返信をいただき、感激しております!!読みながら、私が幸せな気持ちをいただいていて、読みながらニヤついています。笑 時間がかかりますが返信しますのでお待ちくださいね!
何よりも感動したのは、自分のまわりに、今ある日常に幸せを見つけている方がこんなにもいるんだ!!ということ。
返信をしてくださった皆様、お時間をとって皆さんの幸せをシェアしていただいて本当にありがとう。
日常の幸せ、いっぱい見つけていきましょう!
メルマガ登録、まだされてない方、ヨガチャレンジやフィットネスチャレンジ、プレゼント企画、楽しいこと、Feel Good なことたくさんやっていきますので、こちらから登録して、まずは40分ヨガをもらってくださいね!
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http://wellness-to-go.com/…/…/07/happiness-is-a-way-of-life/
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【お知らせ:LINE@限定動画配信】
LINE@が新しくなりました!今までのは消えてしまったのでもしメッセージを送っていただいても見ることができません😢そして新しいアカウントも1:1チャットができるようになりました🥰 新しくご登録をおねがいします🙏
そして!それを機に新しくLINE@限定動画を配信していきたいと思います。いろんな分野の方を招いて、皆さんからの質問をその人に聞きながらインタビューをしていく、徹子の部屋ならぬ、Arisaの部屋(タイトル未定です😂)をします。こんな人呼んでください!というリクエストにものちのち応えていけたらなぁって思っています。最初のインタビューはwellness to goファミリーのホリスティック栄養士Erikoです。
食事のこと、健康のこと、ピラティスのこと、私生活のこと🙊 聞きたいことがあれば、LINE@にメッセージをください😊
@wellnesstogo でも検索できます👍 (@もつけて検索してね!)
https://line.me/R/ti/p/%40wellnesstogo
wellnesstogo 在 Wellness To Go by Arisa Youtube 的評價
体が硬い人にもおすすめなヨガ初心者さんのための15分ジェントルヨガです。全身をほぐすだけでなく、肩こりもすっきり解消します!
ヨガは身体の柔らかい人がするもの!そんなことを思っている人いませんか?そんなことはありません。誰もが体だけでなく精神的なヨガの効果を感じられると思います。
ヨガは、頭で考える時間から体で感じる時間にシフトする時。体とのコネクションをもって、気がつくこと。そこか大切です。ポーズができるかできないか。そこにフォーカスをせずに気持ちよく動いていきましょう!
🔑人生で望むことを手にいれる鍵 効果的なビジュアライゼーション3つのSTEP
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🧘Arisa流自分を好きになるカラダ作り ”ボディイメージを高める7つのステップ”
http://bit.ly/7StepsBodyImage
🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト
https://bit.ly/ArisaMeditationBreathing
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ライブヨガレッスンスケジュール
毎週月曜 朝7時〜 朝クイック10分ヨガ on Instagram
毎週土曜 朝9時15分〜 on YouTube
毎週日曜 朝9時15分 on YouTube
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このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖
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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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ヨガで一日を始めると、集中力がアップし、生産性があがります。クイック10分朝ヨガで、朝ヨガをして、スッキリした気分で一日を始めましょう!1日のインテンションを決めるのにもとってもよい時間です。
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wellnesstogo 在 Wellness To Go by Arisa Youtube 的評價
夜ヨガの時間は1日あったことを全部リセットし、疲れをとっていく時間。
寝る前の夜ヨガをすることで、体と心のストレスを解消し、血行をよくするので安眠が得られます。寝ている間の体の修復作用も助け、翌朝スッキリ起きることができるのです。
水曜の夜、22時15分から30分間寝る前のライブヨガ配信しています。そちらもぜひ参加してね!
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Feb 5, 2020 - Explore Ashley Schubert's board "Wellness logo", followed by 332 people on Pinterest. See more ideas about logo design, ? logo, ... ... <看更多>
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