Search
睪固酮可以說男人最重要的一種賀爾蒙，其功用包含能促進活力自信、健壯勇猛、代謝脂肪、性能力等等。
但是很多人在健身過程中很容易因為小小的錯誤而使得睪固酮下降，導致訓練效果不佳甚至越練越差。我想你一定想知道怎麼樣避免吧！
其實很簡單，一起來學習正確觀念～
https://truehealth.com.tw/2016/06/testosterone-diet-2/
*每日分享正確醫藥新知+免費藥師健康諮詢服務
https://line.me/ti/p/@truehealth
歡迎加入True Health Line好友和True Health臉書粉絲團，透過Line和臉書粉絲團，True Health會與你分享最正確的健康知識喔！
True Health 健康說真話
男性缺乏睪固酮時，生理心理會出現體能下降、肌肉鬆弛、情緒低落、記憶力衰退、暴躁易怒睡不好等現象，還有性慾降低、勃起困難，這更是所有男性朋友心頭的痛。
睪固酮扮演著胰島素、葡萄糖、脂肪代謝的重要角色。跟練肌減脂有著大大的關係～
如何不上醫院簡易自我檢測睪固酮？？！
http://truehealth.com.tw/2016/07/testosterone-diy/
*每日分享正確醫藥新知+免費藥師健康諮詢服務
https://line.me/ti/p/@truehealth
True Health 健康說真話
睪固酮的作用包括改變體脂肪的比率與分布、增進肌肉量與強度、進紅血球製造、調節男性生殖功能、維持骨密度、促刺激毛髮生長…等，同時它也影響情緒，所以當睪固酮過低時容易提不起勁、鬱悶、喪失性慾，過高時則容易衝動、出現攻擊性傾向。
想要睪固酮的水平維持在巔峰狀態嗎？
那奠定睪固酮水平基礎的睡眠、飲食和運動方法，你不能不知道~~~
https://truehealth.com.tw/2016/07/sleep-testosterone/
*每日分享正確醫藥新知+免費藥師健康諮詢服務
https://line.me/ti/p/@truehealth
True Health 健康說真話
#打手槍 #打飛機 #masturbation #testosterone #睪固酮 #男性荷爾蒙 #下降 #decreased
支持蒼藍鴿持續製作優質內容：
購買蒼藍鴿新書▶ https://goo.gl/mXXp5K
加入副頻道會員▶ https://ppt.cc/fBtJcx
綠界小額贊助▶ https://ppt.cc/fNNdSx
最重要的▶按讚影片並分享出去！
#健身 #重訓 #雄性禿 #一拳超人 #Saitama #One punch man
雄性激素. 雄性素. 睪固酮(testosterone). DHT(dihydrotestosterone). 5α還原酶
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！別再被騙了！
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖？網路真相揭密！
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉藥」？網路真相破解！
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰！你看得懂醫生寫的病歷嗎？
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
不要再對憂鬱症患者「講幹話」！淺談憂鬱症
► https://youtu.be/-g3WZnFaBoY
念醫學系真的好嗎？一路上的心境歷程有什麼變化？
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴？原理是什麼？
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
【追蹤蒼藍鴿】
▶訂閱頻道 https://goo.gl/Xtp7YW
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
▶Twitter https://twitter.com/bluepigeon0810
歡迎蒞臨討論，別忘了按讚跟追蹤！影片也歡迎分享！
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/健康/保健/蒼藍鴿聊醫學/工作細胞
每個運動最合適的服裝是什麼？選手能不能自由選擇讓自己最舒服、最能夠發揮的衣服？被吹捧為史上最性別中立的東京奧運，性別議題再次被放到聚光燈下，除了選手的服裝規定還有更廣泛的，男女類別該如何定義呢？
📝 訂閱講義 & 朗讀稿 (只要 $88 /月)：https://bit.ly/ssyingwen_notes
👙 延伸閱讀：https://ssyingwen.com/ssep41
🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG
♥️ 支持這個 podcast：https://bit.ly/zeczec_ssyingwen
📪 合作邀約：ssyingwen@gmail.com
———
朗讀內容來自New York Times
👉 選讀片段文字: https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/275140701038843/
👉 完整文章：https://cn.nytimes.com/style/20210730/olympics-dress-codes-sports/zh-hant/dual/
———
本集 timestamps
0:00 Intro
0:33 第一遍英文朗讀
3:05 新聞 & 相關單字解說
17:54 額外單字片語
23:48 第二遍英文朗讀
———
本集提到的單字片語：
Milestone 里程碑
IOC (international olympics committee) 國際奧委會
Gender-balanced 性別平衡
Gender equality / Gender parity 性別平等 / 性別同等
Mixed-gender events 混性別的賽事
Track and field 田徑
Mixed relay 男女混合接力賽
Backstroke 仰式
Butterfly 蝶式
Breaststroke 蛙式
Freestyle 自由式
Leotards 露腿緊身衣
Unitard 長褲型緊身衣
Beach handball 沙灘手球
Objectification / objectify 物化
Sexism 性別歧視
Appropriate 合適的
Feminine 女性化
Play down 淡化
Clichéd 老套刻板的
Femininity 女性氣質
Unattractive 沒有吸引力
Masculine 男性化
Hyperfeminine 過於女性化
Grit 勇氣
Caveat 限制條款
Offensive 令人反感、會冒犯人的
Subjective 主觀的
Facilitate 助長
Sexual abuse 性侵
Debate 辯論
Aquatic sports 水上運動
Water polo 水球
Diving 跳水
Choice 選擇
Testosterone 睪固酮
Skateboarder 滑板手
Speak, speaks, speaking, spoke, spoken up
————
#podcast #東京奧運 #性別平衡 #學英文 #英文筆記 #英文學習 #英文 #每日英文 #托福 #雅思 #雅思英語 #雅思托福 #多益 #多益單字 #播客 #英文單字卡 #片語 #動詞 #國際新聞 #英文新聞 #英文聽力
睪酮，又稱睪固酮、睪丸素、睪丸酮或睪甾酮、睪脂酮等(英语：Testosterone)，是類固醇激素，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮。睪酮是主要的雌雄 ... ... <看更多>
男性睪固酮(androgen testosterone (17ß-hydroxyandrostenone))分子量為288 daltons。在男性. 中,睪固酮幾乎全部合成於睪丸的Leydig 細胞。睪固酮的分泌是甲LH 調節,受到腦 ... ... <看更多>
testosterone睪固酮 在 睪固酮補充治療的臨床考量 - 台灣男性學醫學會 的相關結果
睪固酮 （Testosterone）是男性相當重要的男性賀爾蒙，它的作用包括促進男性第二性徵表現、調節男性生殖功能、刺激體毛生長以及紅血球製造、維持骨密度、增強肌肉量與 ... ... <看更多>