院長穿白襯衫好看嗎?
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終於,終於啦吼!終於有廠商覬覦我的美色了(大誤
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這次受到廠商(粉絲?的邀請,來體驗C.L.A.P.的經典白襯衫!
老實說,一開始受到這個要約的時候,心裡不禁想,不過就是白襯衫,到底是能有奪厲害啦?一直到我到他們公司去看過之後,整個徹底改觀,沒想到一件白襯衫,竟然帶了這麼多的價值在裡面。
那就是「慢經典」。
他們家的衣服,只有黑色與白色,正是那兩個不隨波逐流,永遠不退流行的經典色。正是這樣的慢經典的靈魂,讓我對這個品牌有更深的認同。在這個資訊爆炸,變化極快的時代裡,流行的浪潮總是一波接著一波,就像潮汐漲退,永不停息。穿出自己的樣貌,活出自己的風格,真的是學習不完的一個重要課題。
對他們家而言,時尚俯拾即是、不用刻意包裝。它可以體現在一個站姿中、一個豪邁大笑的瞬間,或是午後在巷弄間愜意漫遊的片段。時尚從不限定於某一群人、沒有性別年齡之分, 更不受吊牌價格定義。但所謂的時尚服飾必須經典、應該擁有無限可能,足以時刻反映每個人的特色與氣質。
儘管在這個時代對速度無限追捧,C.L.A.P偏偏想專注做好一件事情:提升產品的質感與舒適度。他們堅持使用新鮮的紗線布料,並在「台灣生產」,以各種適合亞洲人的版型為底,再注入歐美多元的風格與線條;各種款式在領口、衣長、袖長、布料以及剪裁上各有變化,讓不同身型的你,在不同的場合與時機皆能展現出最屬於你的樣貌。
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靠!這就是我啊!這不就是你們認識的院長嗎?
我從來也不追什麼流行(可能是我老了?,雖然現在可能有蠻多人認識我,但我就喜歡用最輕鬆,最自在的方式,真實的呈現我最原本的模樣。所以如果你在街上遇到我,帶著老婆小孩,背著大包小包,鬍子不刮,穿著 T-shirt 短褲,藍白拖,嗯,沒錯那就是我,就像你家隔壁的阿伯一樣,沒有什麼不一樣。
但我並不覺得哪裏不好,自在很重要,真實很重要,保持最真的我,就是屬於我自己的「慢經典」。也可能因為個性是這樣,黑色跟白色還真的就是我最喜歡的顏色,就是舒服。
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這個品牌我真的很喜歡,穿起來也很帥啦!推推~
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#CLAP慢經典
#你的日常時尚
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。 收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔! 🚩本集怪獸講堂重點筆記: 🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言 🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代? 03:55 ...
「t shirt定義」的推薦目錄:
t shirt定義 在 Lulu 黃路梓茵 Facebook 八卦
來介紹一下我今天的穿搭重點!
主角就是這雙PALLADIUM的軍靴(全新系列PALLAKIX 90 TX法國配色)是不是粉Q !!
於是乎我就搭配的傘狀的帆布紅裙、再把他們的T-shirt外罩著我最愛的烏干紗可愛小襯衫、最後有一點點畫龍小點睛就是我的陶瓷小花耳環🌹
(📒穿搭筆記:用澎裙修飾我的小腿、再用腰帶束出我的腰身、利用烏干紗材質讓上半身看起來不單薄、髮型跟耳環的協調性要注意)
看起來帥帥的軍靴也可以搭起來QQ der!
穿搭好看的重點是你要了解自己的身體,然後找到一套最適合自己的穿搭守則,其實不用跟著雜誌上的模特兒穿,因為那是他們的身體,適合他們的不一定適合你!反過來說,你穿起來好看的、模特兒們說不定穿起來沒你好看餒!
只要夠了解自己,別人眼中的Ugly,我也能變成自己的Own beauty !!!!!!!!!!!!!!
#我不被定義 #PALLADIUM #PALLAKIX90TX
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。
收看本集的時候,記得搭配SBD怪獸Podcast第12集,一同服用喔!
🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言
🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代?
03:55 (1)爆發力和最大肌力的關聯?如何提升?
04:25 (2)耐力表現如何進步?和最大肌力有什麼關聯?
🇹🇼 ➤ 05:40 三、有氧訓練和最大肌力關聯性?
06:30 (1)為何有氧訓練不是地板指標?定義為何?
06:40 (2)最大肌力目的為何?
07:45 (3) 大重量訓練的人,不能有靜態生活?
🇹🇼 ➤ 08:25 四、如何關注最大肌力是否成長?
🇹🇼 ➤ 08:45 五、肌肉、肌力生長曲線和最大肌力的關聯?和神經系統打交道?
🇹🇼 ➤ 09:30 六、如何預防訓練停滯期?
10:55 (1)True Max是什麼?易使訓練停滯?
11:40 (2) Daily Max是什麼?
12:45 (3) Easy Max是什麼?
14:25 (4) 訓練時接觸大重量的頻率建議為何?
🇹🇼 ➤ 14:35 七、訓練疲勞(透過True/Daily/Easy Max觀察生活健康相關指標是否正常
15:50(1)只做Easy Max也能增加最大肌力或效果?
17:10 (2)結語
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#謝謝乾爹
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呼吸有100%的致死率,曾經呼吸的人,這輩子最後都死惹。😱
曾經聽邱個跟何老師節目的人,這輩子也都難逃一死,也會在接下來的百年之內發生。🤣🤣🤣
本集要來聊聊,到底重量訓練是不是主動脈剝離的危險因子?
先講答案:當然不是!!!
讓我們一起聽下去~
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本集節目,由SBD贊助播出❤️
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📍關於於高強度重量訓練,是否為主動脈剝離的危險因子?(當然不是)
📍再次定義:『何謂大重量訓練?』
📍 大重量訓練,會不會有顱內出血(腦中風)的風險?
📍 伐氏操作(Valsalva maneuver)短期用力、多次進行的閉氣用力屬安全步驟,每天的日常活動中就有許多相似的行為。
📍 什麼是努責?
📍 世界盃健力錦標賽,黎巴嫩選手硬舉項目整整拉了20秒,狂!
📍 如果呼吸法操作得宜,爆血管的風險是會降低的。
📍 血管要爆裂,內壓要大於外壓,但是體腔壓力會壓回血管壁壓力,反而受到保護。
📍 喝很多咖啡,生氣,驚嚇,用力大便,性行為,擤鼻涕,劇烈運動的排序?
📍 腦血管破裂是一個長期發展的病程,而且多少有一點先天的問題。
📍 運動前的醫療檢查(推薦:安民家醫)
📍 人生難免一死,登出之前絕不倒下,奮戰到底。強壯,才是最棒的效益。
📍 你怎麼解釋?到了30~40歲之後大重量訓練的高峰,重量往下滑?
📍 散步甩手,跟日常生活的強度差距比較小。大重量訓練,比日常生活強度差異較大。
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t shirt定義 在 KTC broadcaster Youtube 的評價
ランキングといいつつランキング形式ではないところ
あたりが俺のヤンキーぶりを示している。
ヤンキーの定義ってなに
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