#限時團購優惠 ,只有五天❗️
嗨我的朋友,分享給你改善身體緊繃的方法,
透過影片中的運動來幫助你活動得更順暢,
同時保養你的關節💡
除此之外也要跟你分享,我最近收
ROCKTAPE Taiwan的RockPods
軟拔罐,一開始看到軟拔罐,
就讓我很好奇跟一般的
拔罐有什麼差別🤔
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這一陣子用下來的心得是,比起一般的拔罐
使用起來簡單許多,如果要帶出門也很方便
,不用帶著一堆吸杯、拔罐槍,八個拔罐
輕鬆搞定,又不會很重,同RockPods
使用食品級矽膠,除了很耐用以外,
使用完之後只要用清水、泡泡
水洗過陰乾就好💦
Rockpods除了直接放在你要放鬆的肌肉
以外,也可以放在你覺得很難活動的
關節,像是胸椎、肩胛骨或是很難
感覺到的肌肉上,幫助你的肌肉
從待機到開機狀態,這也是我
很喜歡這個工具的地方🧲
_
RockPods分成黑色、紅色,黑色的直徑
大約是7公分,我大部分會在面積較大
的肌肉像是肩膀、大腿、背部,紅色
的直徑大約是6公分,我都會用小
肌肉上像是前臂或是想要加強
吸力的時候,就會把吸杯從
黑色換成紅色🔴
除此之外也能夠透過吸附方式來調整壓力,
正常使用是直接壓下去,如果覺得吸力
不夠,可以把RockPods翻面,再放
上去,除了透過主動活動來讓筋
膜滑動以外,也可以透過移動
RockPods的方式💪🏼
特別注意的是使用後會有一般的拔罐過後的
痕跡,但不是一定要吸的很紅、痕跡很深
才有效,同一個位置要等到痕跡完全
消失,才能再使用,同時
避免用在頭頸部⚠️
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透過影片中的動作,可以幫助你活動各個
關節,專注的做每一下用心去感受關節
活動、肌肉的收縮,可以的話做8到
10下,2到3個回合,如果有搭配
RockPods,時間大約30到90秒
就好,沒有達到組數、下數也
沒有關係,避免吸附
的時間過長💭
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最後有幫你跟廠商爭取到福利,要把特別
的優惠給你,快閃團購活動只有五天
到8月4號的23點59分❗️
團購連結在這裡👇🏻
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有任何問題都可以在貼文下方留言👇🏻
最後也祝福你有個美好的一天💝
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯,連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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- 關於rocktape拔罐 在 Shelly x Flying Runner Facebook
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rocktape拔罐 在 哲睿 Jerry Facebook 八卦
很高興因為Drew的關係
受邀來到RockTape總部
參與小型RockPods新品發表會
雖然早在半年前就已經給Drew
使用RockPods軟拔罐過
但發表會這天還是要來親身體驗學習
只能說這個小玩意真的超厲害
一小咖工具箱帶著走
隨時隨地想放鬆
吸兩下保證血液暢通
RockFloss巫毒帶也是超方便
刺激循環代謝 讓你熱身恢復更迅速
總之感謝 #rocktape台灣 的邀請
ROCKTAPE Taiwan #rocktape
#rockpods #rockfloss
rocktape拔罐 在 Shelly x Flying Runner Facebook 八卦
上週日跑完賽事,和先生受邀前往 @rocktape.tw ROCKPODS新品發表會,除了ROCKPODS之外還有ROCKFLOSS實際操作教學。 「預防勝於治療」一直是訓練與防護上很重要的觀念,PODS & FLOSS正是以此為出發點所研發的產品,用最簡單明瞭的方式介紹PODS & FLOSS,其實概念就是選手們最常使用的滾筒。
FLOSS要做什麼?
1.提供四肢急性扭傷、碰撞、非開放性傷害腫脹的壓迫2.促進腫脹組織的體液回流3.刺激機械感受器,抑制痛覺受器4.增進關節活動度。
現場試驗能有效提升關節活動度的實例便是腳踝,由於長期在跑道訓練易造成兩腳受力不均的狀況,透過floss以首圈不加壓做固定,然後向心臟方向以兩倍張力加壓纏繞,加上動作活動關節,2-5分鐘拿下floss,活動度明顯改善。
PODS要做什麼?
1.提供運動訓練後肌肉緊繃的減壓2.還原因肌肉緊繃造成的動作受限3.促進循環
我自己是蠻常看中醫治療的人,原本還有些許質疑PODS軟拔罐吸力足嗎?力道不會太弱嗎?結果實際操作後效果出乎意料,使用方式是將pods吸附在目標肌肉上,內滑動30秒+外滑動30秒,滑動過程便會吸附越來越緊,拔掉後緊繃的肌肉馬上舒緩有感!真的很神奇。
像我和先生同樣為運動愛好者,本身就投資了不少運動放鬆產品,按摩槍、低週波治療機、滾筒、彈力帶...等,現在又加上PODS & FLOSS的加入!而且體積小方便帶著走,好東西一定要推薦給大家。
@rocktape
#rockpods
#rockfloss
rocktape拔罐 在 拔罐水泡2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的八卦
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rocktape拔罐 在 [出售] ROCKTAPE 軟拔罐器- 看板SportsShop - Mo PTT 鄉公所 的八卦
(1) 商品名稱:Rocktape 軟拔罐器(2) 商品數量:1組(4大、4小) (3) 商品價格:2000 購買時原價:2500(必填) (4) 新舊狀況:只用過一罐1次(5) 出售… ... <看更多>