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上了年紀,呼吸都會胖!
但你以為不吃就會So嗎
答案是:「並不會!」
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享So!!! 吃對東西真的很重要!
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🍳棠粉寶寶~早餐是身體運作啟動的開始!
這時候大家可以放肆的吃些自己喜歡的食物,但午晚餐時間,我建議大家可以訂購 Pocket Meal 口袋餐,作為替代方案!
#給棠粉寶寶的輕纖享So小Tip
因為工作的關係,小璇常常一忙就忘了用餐。某次全天空腹,餓起來亂亂吃,晚餐後就直接搭🚑了⋯⋯所以現在只要打卡 #早午餐 或 #早午晚餐⋯我就會被朋友群起圍攻!也因此,我注意到了這個小禎也推薦的Pocket Meal 口袋餐!周圍好多人在吃,口碑評價非常好!我自己吃了也超喜歡💕
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忙碌的日子裡,我也會隨身攜帶泡上一杯!
20秒泡開,即可食用超方便~
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熬夜趕稿的時刻,安心享用口袋餐,100大卡,深夜食堂也不罪惡!
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營養師監製,一包擁有一餐所需的營養!在此也推薦給運動/健身族群~因為成份有大豆蛋白、MCT、CLA!很適合運動後喝唷!
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Pocket Meal 口袋餐甜度極低,多種口味天天吃也不膩口!抹茶口味更是戒醣的我的最愛!😋
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低甜低熱量⋯飽足感卻很高!
每種口味都很好喝,
不僅可以大幅降低口腹之慾😋
還能與Mr.Gold🚽醞釀滿滿情誼😂
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一直看到小禎代言的口袋餐忍不住也下手
這對健身族、吃貨們來說超方便💯
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這幾天熱到把短褲通通翻出來穿
發現褲子一穿上就好鬆😳
去年果然是胖到最高點🤔
這段時間培養固定的運動習慣後
體重沒少太多,看起來卻終於比較有線條
但沒控制飲食已經又停滯好一陣子啦~
要七分飲食,三分運動真的好難
忌不了口完全是我的大敵😂
好險遇到很好小幫手- pocketmeal口袋餐
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前陣子還被教練念吃的蛋白質太少
要我少吃點碳水化合物
餐餐外食正在苦惱要怎麼克服時
在屈臣氏看到小禎代言+醫生推薦的口袋餐
這款Pocket Meal口袋餐由營養師調配,評價很不錯
成份有大豆蛋白、MCT、CLA等適合運動後喝👏
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倒進帕奇杯搖散只需20秒
小包裝設計隨時要喝很方便😋
抹茶和布朗尼口味都好喝,還有顆粒像在吃點心
鹹甜多種口味都有不用怕喝膩
一包只有100大卡就很有飽足感
嘴饞喝一包就OK,會減少很多高熱量小點心~
已經能感覺到離比基尼越來越近啦🤣
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甜兒私心來推 *Pocketmeal 口袋餐*
平常我就是喝了小禎代言的口袋餐
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當媽後,目標是要練出精實線條
變成女兒的辣媽和能帶出場的漂亮老婆
跟老公出門能偷偷稱霸全場焦點😚
前陣子有個壞習慣
很喜歡吃宵夜
尤其在忙完一整天後
哄完孩子睡覺後在和老公一起蹺腳吃宵夜看電視 真的很舒壓阿🥰
只是隔天起床都有千萬個罪惡感😂
所以我現在其中一餐會改吃代餐控制飲食
再搭配簡單的運動維持身材
因為夏天快到了 肉肉怕遮不住
所以我開始加強運動
但營養師都建議:七分靠飲食,三分靠運動,可是好難忌口~
後來在逛屈臣氏的時候
突然看到小禎代言+醫生推薦的口袋餐
上網查了一下評價都不錯
商品成份也是營養師調配的
而且喝口袋餐用「帕奇杯」搖一搖
只需要20秒 真的超方便👍🏻
#PocketMeal口袋餐
這個代餐只要幾秒就可以泡好了很方便~
我個人最愛的口味是🔽
香蕉可可脆片(甜)和野莓鮮果(甜)
一包只有100卡
只要喝一杯就可以有飽足感了
而且裡面有25種代謝成分和大豆蛋白
讓我在家帶孩子 身材可以維持好體態
體重計上的數字還默默的減少了一點😁
我現在喝Pocket Meal口袋餐搭配在家做瑜珈運動已經半個月了
口袋餐裡成份有大豆蛋白可以幫助運動後的線條更精實加上MCT、CLA等,可以提高代謝
我也買了好多囤貨~
口味有很多我也不怕喝膩
畢竟體態的控制一分一秒不能鬆懈阿~
有吃代餐習慣的
或是在想控制飲食熱量的可以趁現在入手唷💓
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