來紐約旅行🇺🇸
也來參觀厲害PT學長們的診所
很開心認識新朋友Dr. Clinton
聽到很多關於物理治療結合重量訓練&動作控制🏋🏻♂️
感謝地主們的介紹與款待🙏🏻
It’s my pleasure to meet these amazing physiotherapists in New York City. Thanks for everything, learned a lot new knowledge about weight-training and motor control as well as life of PT in NYC.
@JeffLin
PhysioStrength
Physiomotion Lab 動作實驗室
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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- 關於physiostrength 在 スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube
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[你的物理治療師會舉重嗎?(上)] 🏋🏻♀️
分享前陣子與在紐約工作的Jeff學長🇺🇸
一同拜訪了Dr.Clinton的小小訪談
Dr.Clinton是一位熱愛健力的紐約物理治療師
來看看他的看法👇🏻
Q: 重訓受傷後應該再練嗎?
A: 完全不運動將失去訓練帶來的益處
應調整『負荷量』後保持運動
Q: 物理治療師能如何幫助病人呢?
A: 物理治療師同時了解醫學病理和動作訓練
能給予病人『調整訓練強度&劑量』的建議
Q: 臨床上如何處理下背痛或其他慢性疼痛?
A: 『主動運動訓練』是較為重要的處方!
👨🏻⚕️ PhysioStrength
 🎥By Jeff Lin / Youtube: WorldMan 我的面
🎦 https://youtu.be/lxZatuuYCro?t=498
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[你的物理治療師會舉重嗎?(下)] 🏋🏻♀️
下集來囉👇🏻,感謝Jeff Lin學長的剪輯🎥
✅ 下背痛的原因有太多
肌力、身體能力、課表安排、心理因素
『物理治療師』需透過問診與身體檢查評估
找出原因與病人一同解決👍🏻
✅ 治療師的評估不應固化在一個系統中
應嘗試多學習不同評估方法,
並了解背後原理才能靈活應用
而有時沒這麼複雜,回歸基本物理治療、
解剖學、肌動學,來剖析病人狀況📝
✅ 訓練中若卡關或進步停滯了
應與『教練』充分溝通,找出受限的因子
包括訓練時間、課表、睡眠、營養等
不同專業間的合作&轉介也十分重要💪🏻
👨🏻⚕️ Dr. Clinton PhysioStrength
🎥 @Jeffthephysio / Youtube: WorldMan 我的面
🎦 https://youtu.be/IYka-mkPGnA
也可以看看Jeff學長旅美就業的心路歷程!
🎦 https://youtu.be/gY1SryD0Yww
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