擁有健康中了威力彩頭獎才有本錢花!
2020年的大家
健康意識已經很完整了
努力運動努力養生也別忘了努力玩樂
雖然有人說過別拘泥體重計上的數字
但是各位!!!
有些數字還是需要認真拘泥一下😂
肌肉比脂肪還重
所以運動人常常會遇到一個問題就是:
【煩欸!努力運動體重卻不減反升🤷♀️】
【我看起來很瘦但體脂肪怎麼那麼高😱】
這個時候就需要其他的身體指數來判斷
例如體脂、心率、水分、內臟脂肪、BMI、基礎代謝
其實監控健康沒那麼麻煩啦
站上oserio歐瑟若的FTG168 體脂計
使用藍芽連線就能將所有指數
傳輸到專屬的oserio 健康管理app
並且自動紀錄
在家裡輕鬆就可以簡易inbody一下
對於運動的成效或是需要注意的地方
都可以輕鬆掌握
改掉壞習慣善待身體
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開戰時刻!!! 兩個月15公斤最後有成功嗎???- 暗黑騎士減肥日記
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oserio 在 【開箱】OSERIO 歐瑟若電子體脂計 - Mobile01 的八卦
我們人啊,隨著年紀增長,人體代謝率會隨年紀增長而下降,所以更應該注意體重、BMI、和體脂肪率。現在很多健身重心或是減重門診,都會強調BMI的重要性 ... ... <看更多>