化完妝拍完工作影片後
想說就來運動一下好了
記得不要開冷氣才能流汗😂
結果當下跟後兩天腳酸痛到爆
真的是懶惰運動太久了..
我都是用 @niketraining NTC app
真的無敵方便有基礎瑜伽系列
可以線上一步步的照影片學👏
(裡面都是免費的喔🥺)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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niketraining 在 王家梁 Facebook 八卦
最近健身有一個新目的,就是為了一個禮拜其中一天的放縱日!
炸雞、pizza、漢堡,你們完蛋了~
#nike
#niketraining
niketraining 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
一個人帶孩子旅行不方便去健身房,沒關係一早起床打開Nike+ training 動一下!#nikeprobra #niketraining
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