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對於懷孕前本來就有運動習慣的人來說，在醫生評估過自身狀況的前提之下，孕期『本來就可以也應該運動』！
現在我懷孕七個月，依然每天維持瑜珈、小跑步、深蹲等訓練；只要不勉強自己、減輕運動強度，跑者媽媽依然可以享受流汗帶來的益處。
天使寶寶選擇在這超～特別的一年來到人世，媽媽也會像超人一樣保護你💪🏻
鞋子：Nike Air Zoom Pegasus 37（我過去每場全馬都是穿Pegasus系列完賽的👍🏻）
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#YouCantStopUs
#Pegasus37
#如你添翼
#niketaiwan
早安～28小時CRUFU日夜接力賽開始～Gogogo,希望我10個小時後還可以笑的出來[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
#Nike Zoom Pegasus Turbo
#just for fun
#TRC野跑俱樂部
咁樣po相夠安全囉可？偷唔到喇啩🤷🏻♂️(未知咩事嘅朋友可以睇番上一個post🤣)
講重點。今日著咗Tempo Next %短短哋走咗轉interval，簡評幾句：
- 快鞋，啱晒練interval/速度；
- 同Alphafly Next %(即係而家最勁、Eliud Kipchoge著嚟喺兩個鐘內跑完全馬嗰對旗艦比賽鞋)一樣，前掌有可見式zoom Air，後踭react，避震之餘亦都keep到個觸地感；
- 極之貼腳，唔覺對腳有負擔。買嘅話試真，可以考慮大半號；
- flyknit物料喺後踭位有機會刮腳(睇你腳型啦)，或者要著長少少嘅襪；
- 將佢理解做Alphafly嘅「細佬」就容易明白嘞。雖然呢對冇碳纖板，不過中底一樣有ZoomX泡棉，著咗之後個人嘅重心會移前咗，照樣有推你去嗰種速度感。
初試係滿意嘅。因為喺寶雲道跑interval其實唔算係一個好選擇，行山人士多，地面又間唔中有陷阱，所以唔敢全速；但係對鞋幫手推推，最快嗰轉都去到3分02(想睇下我啲pacing可以去story望望)。或者有人會認為呢對定價稍高，但係我覺得佢嘅表現又真係對得住個售價。況且唔同情況要著唔同鞋，好似Alphafly類嘅頂級鞋用嚟比賽做時間，比較少人會攞嚟日日著；Pegasus類著嚟練長課好舒服，但就唔會有強烈嘅速度感；如果著Tempo Next %跑LSD呢，功力未夠就有機會比佢推快咗。信我啦，講練速度，呢對真係唔會令你失望。
講開Alphafly Next %，聽講遲啲會有隻超靚新顏色出；記得喺10月26前完成NRC App入面其中一個CITY CHALLENGE，咁就有機會優先預訂㗎喇(未開始嘅朋友唔駛擔心，下星期仲有最後一個 #YouCantStopNYC 挑戰)；想知更多詳情就留意Nike Hong Kong嘅fb專頁啦。
#亂世之中保持強健體魄
#TempoNextPercent
#BrightMango
#YouCantStopTheRun
#NRC
#NikeRunningHK
#NikeHKG
我挨之：www.instagram.com/vinceng88
7月4日一斉発売されましたね。ナイキの一人勝ちか！？
私は「ナイキ ズーム ペガサス ターボ2」を購入!!
全力でレビューします
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ナイキ ペガサスシリーズの最新モデルが登場!!
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37(ナイキ エア ズーム ペガサス37)
HAGIの中で、ペガサスシリーズは最高傑作シリーズ!!
1年ぶりのアップデートで興奮気味ですww
今回は前作のペガサス36と比べて、何処が変わったのか変更点も含めてレビューします!!
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✅✅Adidas Ultraboost – Công nghệ: Boost
✅✅Adidas Yeezy Boost 350 – Công nghệ: Boost + Caged
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