和大家分享我的高蛋白私房飲TOP3：
TOP1.
仲夏野莓起司蛋糕鮮奶茶
材料：
新鮮藍莓
MYPROTEIN藍莓起司蛋糕乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(野莓口味) 8片
鮮乳 250毫升
水 200毫升
TOP2.
涼夏麥香薄荷巧克力牛乳
材料：
MYPROTEIN薄荷巧克力乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(麥香口味) 2片
鮮乳 300毫升
水 250毫升
TOP3.
初戀青蘋果蜂蜜英式奶茶
材料：
蘋果一顆
MYPROTEIN英式奶茶乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(蜂蜜口味)8片
鮮乳 200毫升
水 200毫升
它們的製作方式都十分簡單，只要將材料全部丟進調理機打散，即可享用香濃乳清。(水與鮮乳的比例可以依個人喜好再自行調配)
眼尖的各位應該都注意到了，這三款私房飲都使用了Weet-Bix全穀片；選擇它是因為，把它加進乳清除了能增添香氣與口感，也能提供額外膳食纖維與其他營養素。
全穀穀片與一般精緻穀片的差異在於營養成分，衛生署就公布──全麥、榖類產品整體營養素較精緻麥片平均高出三倍以上。
在多種口味選擇裡，我個人最喜歡的口味是野莓，香甜的氣味會從口中蔓延到鼻腔，還可以吃到甜甜的果乾；其次喜歡的口味則是蜂蜜與麥香。
Weet-Bix全穀片是澳洲進口的百年品牌，使用非基因改造小麥，高纖、高鐵、低脂，富含維生素。
每顆僅8大卡，容易計算熱量，而每6顆就等於1盤高麗菜纖維。
推薦給腸胃蠕動有點不足的你。
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輸入折扣碼：guy95
讓蓋伊為你打個折
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#高纖
#低脂
myprotein英式奶茶成分 在 [問題] 關於myprotein奶茶口味乳清的問題- 看板MuscleBeach 的八卦
大家好，我想請問myprotein的奶茶口味乳清蛋白是否有含咖啡因呢？
因為本身對咖啡因很敏感，只要下午六點後喝一定會失眠一整晚（就是這麼誇張）
我已習慣睡前喝杯乳清蛋白，如果這款有含咖啡因的話一定會讓我醒著到天亮QQ
本來以為只是加了奶茶香料，但看中文成分，
這個香料就是有含奶茶本人..
如果真的有咖啡因的話我就打算只白天喝了
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