第一次的國外路跑結束了，這次受到法國富維克天然礦泉水邀請參加World Water Day的這場賽事，真的很有意義，現場大概有一萬人參賽，來自世界各國不同國家的跑者，用跑步或者提著水跑或走十公里一起完成了這場賽事，那麼多國家的人雖然語言不同，但跑步就是一個世界共同的語言，不需言語，跑起來就是最好的對話，不但一起競爭，也一起加油！
今天自己的狀況其實不是很好，一是新加坡很熱有點不適應，二是我人有點小不舒服，本來希望50分可以跑完10.5公里，結果花了57分才跑完，在跑的過程心跳一直很高，大約都維持在180幾下，一開始也覺得有點喘不過氣，幾度覺得都要跑不動了。
但想到我這次跑步的精神之一 # VolvicExtraMile，不就是想要跟大家分享勇於挑戰自己的精神，如果我在這裡沒有盡全力，我怎麼能夠去跟別人分享什麼挑戰的精神。
一直以來我做事的態度就是，雖然我知道我不是最好，但沒關係，這世界上本來就永遠找的比你更出色的人，只要自己在自己現階段的能力內盡自己所能做到最好，盡自己所能，每一次都勇於挑戰自己，多付出一點， Do your best ，不要留下遺憾，那就是最棒的。
所以我雖然被很多人超過，但我堅持不停下腳步，告訴自己我做的到，當里程數越來越少，心裡更覺得沒有放棄是對的，運動美好的過程就在於運動中跟自己的對話，以及完成挑戰的享受。
不止在運動上，其實生活上也是如此，當你想做一件事，不要先去預設這個挑戰或目標會有多困難，目標沒完成有什麼關係，只要你不放棄，勇於嚐試跟挑戰，一次一定會比一次更進步，有一天就一定會完成的。
而且我也看到很多跑者，雖然已經跑不動，或一開始就知道自己沒有完成跑十公里的能力，但還是勇於挑戰自己，在氣力放盡之前都盡自己的全力跑，這樣子即使跑不動了停下來用走的也不會覺得遺憾，這就是Go the Extra Mile精神，是我從他們身上學到的最好的態度。
很開心這一次受富維克邀請來新加坡參加了這次路跑，除了是個很棒的體驗，也認識了很多朋友，吃了很多美食，旅程很快就要結束，明天就要回台灣了，有機會我一定還會再來的。
#VolvicExtraMile
#富維克愛運動
mile公里 在 Re: [AHK-] mile <-> KM 小小轉換- 看板EzHotKey - 批踢踢實業坊 的八卦
剛剛無聊也寫了一個
當做gui的簡單範例XD
--8<------
#^C::
;如果gui已經存在就關閉
IfWinExist, ahk_class AutoHotkeyGUI
IfWinExist, a.ahk
{
Gosub, GuiClose
return
}
;否則建立gui
Gui, Add, Edit, x010 y11 w50 h21 vkm gkcal Number
;Edit是可以輸入的文字框
;x y w h 為座標以及寬高
;v為variable，取名為km，用來儲存這個control的內容
;g為gosub，取名為kcal，這個control內容改變時會呼叫
;Number表示只能輸入數字
Gui, Add, Text, x065 y14 w30 h14, KM =
;Text是文字標籤
Gui, Add, Edit, x100 y11 w50 h21 vmi gmcal Number
Gui, Add, Text, x155 y14 w30 h14, Mile
;改變一些視窗外觀(去標題、加框)
Gui, -Caption +Border
;顯示gui
Gui, Show, h42 w185
return
kcal:
;確定目前的focus是在km這邊，表示是人輸入的，才去作換算
ControlGetFocus, focus
if focus = Edit1
{
;取得新的資料(改變後的km)
Gui, Submit, NoHide
mi:=km/1.609344
;換算後更新mile的內容
GuiControl,, mi, %mi%
}
return
mcal:
ControlGetFocus, focus
if focus = Edit2
{
Gui, Submit, NoHide
km:=mi*1.609344
GuiControl,, km, %km%
}
return
;關閉gui
GuiClose:
Gui, Destroy
GuiEscape:
Gui, Destroy
--8<------
※ 引述《sodeass (基米拉)》之銘言：
: 小弟剛接觸沒很久
: 不過看棒球時，常無法把mile(哩)轉成我們習慣的公里(KM), 所以拿AHK試看看
: 順便把MessageBox, String處理, 字串<->數值, 判斷式 都一起練一下
: Ctrl + M : 出現對話窗, 可以填入 m100 或 k100 或1000
: m100 : 把100 mile 轉為 公里
: k100 : 把100 KM 轉為 mile
: 100 : 不加字首，就直接把數字轉為 KM
: ----><---------
: ^m::
: InputBox, input_string, Mile <-> KM Convert, e.g.m100/k100/100,
: StringMid, input_unit, input_string, 1, 1
: StringMid, input_value, input_string, 2,
: if input_unit = m
: {
: ;字首為m，則由"哩"轉成"公里"
: output := input_value*1.61
: }
: else if input_unit = k
: {
: ;字首為k, 則由"公里"轉為"哩"
: output := input_value*0.621
: }
: else
: {
: ;沒有加字首的話，直接"哩"轉成"公里"
: StringMid, input, input_string, 1,
: output := input*1.61
: }
: msgbox %output%
: return
: -----><--------------------------------------------
: 其中StringMid是AHK內部function, 用來抓取任意字串裡的特定單字或字串
: StringMid (S1, S2, S3, S4)
: S1: 變數名, StringMid抓出來的字串要給哪一個變數
: S2: 要處理的字串
: S3: 要S2字串裡的第幾個字(空白也算一個字喔)
: S4: (可以不加), 從S3位置開始要抓多少個"字母"
: 來個例子吧
: SrtingMid (var, "AHK is good", 2)
: 則var就是H
: StringMid (var, "AHK is good", 5, 4)
: 則var就是is g (有空格喔)
: 也就是從第1個字後，抓2個字母出來
: 小小心得, 和大家分享
: (會不會太簡單了 >< )
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.72.42
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