Menu Diet
Yang rasa badan dah macam almari sesuaiiiii..😍 @boss_ned
#menudiet #thainoodlesoup #airtangansr #instafood #homecooked #cookedwithlove #sentiasabersyukur #alhamdulillah
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅tengku asmadi,也在其Youtube影片中提到,Resepi Asam Pedas Melaka Ikan Kerisi Bahan-bahan 1 ekor ikan kerisi saiz sederhana 5-6 biji bawang merah 3 ulas bawang putih 1 biji buah keras 2 Kun...
menudiet 在 Poiiz Fit Journal Facebook 八卦
ออกกำลังกายเยอะแต่ทานแหลก ก็หุ่นละสุขภาพไม่ดีเท่าคนที่ทานอาหารที่ถูกต้องนะคะ #เชื่อเถอะ เจอกับตัวจริงๆ
•
นำเหนอ #อกไก่ คลุกข้าวโพด โปรตีนแน่น อัดเต็มทุกก้อนค่า
•
วัตถุดิบ | อกไก่สับ + หอมหัวใหญสับ +เห็ดหอมสับ+ข้าวโพด + ซีอิ้วขาว ls 1/2 ชต +น้ำมันหอย ls 1/2 ชต + ผงกระเทียม ผงรากกระเทียม พริกไทย
•
วิธีทำ | คลุกทุกอย่างให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนจี่กระทะจนสุก พร้อมเสริฟ จิ้มซอสพริก / มะเขือเทศ ทานกับข้าวกล้อง #หิว #POIIZFITJOURNAL #lunch #healthy #cooking #recipe #diet #losingweightfeelinggreat #instafood #instahealth #breast #menudiet #eatclean #fitgirl #fixedblade
menudiet 在 Sazali Samad Facebook 八卦
Happy Sunday Semua..
Resepi ikut google/youtube je..
Moga dapat inspirasi untuk meal yg kita craving nk makan tu adalah versi diet.. No minyak No gula
#sazalisamad #sazalisamadmasak
#menudiet #dietmeal #ketamtelurmasin #laukketam #sado #lifestyle #gayahidup #hariminggu
menudiet 在 tengku asmadi Youtube 的評價
Resepi Asam Pedas Melaka Ikan Kerisi
Bahan-bahan
1 ekor ikan kerisi saiz sederhana
5-6 biji bawang merah
3 ulas bawang putih
1 biji buah keras
2 Kunyit hidup sebesar ibu jari
Belacan lebih kurang 2 ibu jari agak2 aje ni
15 biji cili kering buang biji dan rebus baru kisar
Daun kesum
Bunga kantan
Tomato
Bendi
Garam dan gula secukup rasa
Enjoy ya dan selamat mencuba
dapatkan Pasta sayuran yang sesuai untuk kanak-kanak yang tak makan sayur atau yang diet tapi susah nak makan sayur klik sini https://shopee.com.my/product/120315189/2666425308/
dapatkan buku resepi diet dari saya https://tengkuasmadi.onpay.my/order/form/resepidietviral
menudiet 在 tengku asmadi Youtube 的評價
resepi pais ikan siakap
Bahan-bahan
1 ekor ikan siakap/ikan kembung/ saya buang dahulu tulang atau filletkan.
Bahan untuk ditumbuk
4 biji bawang merah
3 ulas bawang putih
6-8 biji cili padi
2 batang serai
1 cawan kelapa parut
Secubit asam jawa
1/2 sudu teh serbuk kunyit
Garam dan gula kabung secukup rasa
Sehelai Daun kunyit
Daun pisang untuk membalut
Boleh tonton video seminit dari saya untuk tengok langkah demi langkah untuk sediakan pais ikan siakap. Berapa bintang ?kalau selera saya 4 bintang sedap makan panas panas dengan nasi dan ulam kampung
dapatkan pelbagai resepi sihat untuk kuruskan badan di sini https://tengkuasmadi.onpay.my/order/form/resepidietviral
#tengkuasmadi #healthyrecipes #healthyfood #masakankampung #siakap
menudiet 在 Diet, Menu - Pinterest 的八卦
#healtylifestyle #menudiet #followmore Menu, Diet, Menu Board Design, Banting,. felojamz. KARINA asepa. 5 followers. More information. ... <看更多>
menudiet 在 recepi simple but special #menudiet #sayurcampur - YouTube 的八卦
menu hari ini,sayur campur,#kobis #sayursawi #lobakmerah#jagung # menudiet #shorts #shortsvideo. ... <看更多>